2016新目標，酸酸學潛水紀錄(1)

最讓我緊張的是，即將前往南港運動中心，. 那兒有5米深的游泳池，. 耳朵能不能平衡，就看這次了!!! 老實說，這一 ... 我是吳酸酸 跳到主文 大自然太美妙了，鼓勵大家去爬山、海邊、森林、曬曬太陽，會元氣滿滿喔:D:D 部落格全站分類：休閒旅遊 相簿 部落格 留言 名片 Jun08Wed201612:05 2016新目標，酸酸學潛水紀錄(1) 學潛水這件事情，這8年來，我一直在糾結， 我喜歡海底世界的美， 沉醉在海中的自在感， 看到海中生物們，會感動到掉眼淚......   8年前，謝教練就問我要不要學潛水， 很認真的問了我很多次， 但我承認，我不敢， 我知道我耳朵平衡有狀況，之前有嚴重眩暈，檢查不出原因， 但每每搭飛機，常嚴重耳鳴...就算我做平衡動作，老是右邊通了，左邊不通。

  不敢的話， 總是有千百個理由。

  但是2016年，我在現實生活中，面臨不少挑戰， 無論工作或私生活，老實說，我很想消失， 別擔心，我說的消失是指，去深山躲起來自己一個人住之類的， 也不確定是自己勇氣不夠、體力不夠、不夠聰明還怎的，......   我想，先提升我的勇氣度，如果我可以把我害怕的潛水克服， 那麼，是不是代表很多事情沒有想像中的難？ 所以，我著手從我最怕的潛水開始學習， 我的害怕，很大一部分是，我其實很擔心自己是身體先天上的不允許。

      一但下定決心，老天爺都會幫你!! 很順利的約到謝教練，我們先一對一上書面的課程。

      我初步了解一些潛水會碰到的氣體、壓力、浮力、 配備、身體狀況....... 我很認真的聽講，也覺得看表格做「氮氣換算」非常有趣。

      一對一教學很自由的，我和教練在一家有帥服務生的餐廳， 吃完午餐後，開始上課， 那天是非假日，運氣爆炸好的是， 還好餐廳客人一波一波的來，沒有瞬間湧進， 我們很平安順利的上完所有的書面課程(大約3小時)。

      最讓我緊張的是，即將前往南港運動中心， 那兒有5米深的游泳池， 耳朵能不能平衡，就看這次了!!!   老實說，這一星期以來， 我只要一想到，就立刻超緊張，我怕我身體不可以， 緊張到，把生活上所有的事情都排擠掉了， 我光是緊張這個，就無暇去煩惱、擔心其他事情， 所以變成我在處理其他事情時，效率飛快，因為沒有多想，得趕快做完， 每天下班當然緊繃，也是一樣累累，會有點無腦狀態， 但是，一想到我要去上潛水課了，就會緊張緊張， 而忘記身體、心情上的疲憊， 我想，這是我接觸潛水第一個獲得的正面收穫。

      這4個鉛塊，要綁在我身上~ 我全身裝備，都交給教練幫我準備好， 我人到就好。

      唯一要自己決定的是，買新的面鏡， 因為在游泳池上課，其中有個單元是「面鏡排水」， 我的眼球，會直接接觸到游泳池的水， 眼睛得睜開， 教練擔心游泳池水不乾淨，戴隱形眼鏡更容易感染， 因此希望我能戴有度數的面鏡， 至少面鏡拿下來後，我眼球上沒有戴隱形眼鏡，可減低感染機會， 再加上我本來沒有度數的面鏡，起霧狀況嚴重， 能有副新的面鏡，也算是在近期的計畫內，於是就配了新面鏡， 教練是一位60多歲的慈祥阿伯，(講這樣會不會被打死??) 他很可愛，特地幫我挑了粉紅色的，當然有事先問我，也有告訴我價格， 我立刻答應要買， 然後啊，我近視視差很高，也因此這兩片鏡片視差350度，很猛耶~ 但也很獨一無二，是我專屬的，耶 *^ο^**^ο^**^ο^*       我的新面鏡~好厲害的感覺喔!!!   然後我有試套防寒衣，但教練錯估情勢，沒料到我身體會這麼大隻， 我穿上一件超漂亮的白色+水藍色防寒衣，很美， 但胸口很悶，猶豫許久，決定不要悶著，所以當天沒穿防寒衣了， 當時狀態有點無暇多想，因此就沒有我穿那件漂亮防寒衣的相片。

  是這樣的，我不喜歡穿防寒衣，不是我厲害， 而是我太胖，我不爽我穿起來像企鵝，       這個是我在練習自己弄氣瓶的狀態~       當天天氣晴，偶爾陰天，午後有陣雨，但溫度有25-30左右， 加上南港運動中心是溫水游泳池，所以我穿泳衣，一點都不會冷，是舒服狀態。

  教練也最在意我耳壓的問題，不斷練習， 不戴面鏡時，在岸上練， 戴面鏡時，在岸上練， 戴面鏡時，在淺水區練， 戴面鏡時，在深水區再練~   當我左耳通時，我們會握手表示恭喜， 左耳壓力平衡這件事情，是我潛水路上的最大課題， 但我左耳，通的機率，實在算得出來，我做平衡動作如果有30次， 我左耳也才通了5次，機率偏低， 而且要吹得很用力，用力到孩子都快生了，才會有通的機會， 我過程中，有ㄧ度挫折的滾下一滴眼淚， 但我立刻擦掉，沒在怕的。

~~~       我不會游泳，教練是潛水教練，也是游泳教練，還是救生員資格， 他打算今年跟我慢慢耗了，決定不要嚇到我， 所以我的學習進度是，允許我慢慢， 慢慢體驗二級頭，在水中用潛水的呼吸裝備吸氣、吐氣~ 直到我自己都感到無聊為止。

      一個動作確實完成，第二動作才會開始教       好，如果你在潛水時，咬嘴(二級頭)被勾掉，怎麼辦？ 這也是要練習的~       直到我背上鉛塊、BCD背心、氣瓶， 站起來瞬間，真有嚇到， 這比我姪子還要重啊!!!!!!媽啊~       練習洩氣、充氣~這些都很好玩，也超基本的， 就像吃便當時，你得練習把便當盒打開， 差不多是這樣的狀態。

      這個就比較難了，面鏡排水， 如果以吃便當來說， 應該算是，整個邊當盒裡都是魚，而且是細魚刺那種， 你得慢慢小心的吃這個便當，不小心的話，可能會被刺到~       當我面鏡裡裝了九成滿的水，我眼睛還得張開時， 嚇到，本能驚嚇， 忘記要用鼻孔出氣，用力把水逼出來。

      我這個學習，有嗆到2次，第2次還貢獻出早餐 o_o.... 但是，我沒有害怕，嗆到後，我知道怎麼做了， 就是不要怕醜嘛!!!我抓到訣竅啦，我平常就那麼會擤鼻涕， 反正差不多是，臉部扭曲，發自內心的沒有顧忌的， 兩個鼻孔同時出氣，用力一擤，水就出來了， 一次不行，就擤第二次、第三次， 我抓到那個訣竅了唷唷唷。

      有看到我面鏡裡面都是滿滿的水嗎？ 這是模擬面鏡有水進去了。

  然後，我就用力一擤~水就出來囉。

      然後還要模擬，面鏡整個掉下來， 雖然機會很低， 但也有可能面鏡會歪掉， 我要練習睜開眼睛，而且鼻子得安份的真正不能呼吸， 不過據說，初學者鼻子會忘記，總是會有ㄧ咪咪偷吸~ 於是教練泳允許我捏鼻子。

        這個過程最妙的是，和游泳不一樣， 我在游泳池裡，我敢把眼睛打開，有可能是有戴隱形眼鏡，可以看清楚前方， 還有就是沒有咬二級頭， 二級頭會有我呼出來的氣體，變成泡泡，泡泡會打到我的眼皮， 超好笑的，請看我左眼的雙眼皮，變形，這張好好笑喔!! 我的眼皮不斷被自己的泡泡攻擊~ 有看到我眼皮被泡泡打到都在跳舞了嗎!?       然後因為覺得滑稽，自己會笑場~       成功時，就大概是這樣的狀態， 但表情真是不美 (^_^)∠※       這時，我眼皮還是被自己泡泡不斷攻擊  ⊙.⊙       我們在淺淺的水域練習，又淺、又恆溫，而且沒有浪       終於可以穿上蛙鞋， 教練還陪我一起踢，太有誠意了~       到較深水域踢踢水，其實這狀態就跟浮潛一樣，所以我一點都不緊張， 倒是南港運動中心，當天因為水池邊的平臺，正在維修磁磚， 所以水位有被降低，他們估計可能只剩下4米。

      對我而言，最恐懼的就是下去的過程了       教練陪我，慢慢的下潛， 我真的很慢，比大部分的人慢， 差不多以30-50公分為單位，慢慢往下。

      差不多3-4米之間，耳朵真痛， 做平衡我左耳仍舊不買帳， 果然在我預料之內 Ｑ０Ｑ 但內心並不願意放棄，於是有往上50公分，再做一次平衡， 總之就在這樣的深度，我就卡關了， 直到我左耳非常非常痛， 教練要我再往上。

      殊不知，我跑得像飛一樣，迅速往上， 讓教練差點拉不到我， 這張相片是，他好不容易抓到我的右手， 我才冷靜下來， 人慌的時候，真的很會誤判，誤以為自己不行了。

      冷靜中       然後，我親愛的左耳啊~ 終於通了，今天他終於願意通了!!!謝謝你啊~   於是，我終於抵達游泳池底部。

(4-5米深)         我中性浮力，當然很差，而且常常不小心就往上漂， 教練都會立刻查覺~       教練很辛苦的~他根本是每一秒鐘，都黏我我旁邊， 像我就發現，我每次轉彎，都會往上浮， 我只要手往前一伸，教練都會在，然後會慢慢的把我往下拉， 所以我並不會緊張。

              然後，我也開始覺得好玩了 └(^o^)┘└(^o^)┘└(^o^)┘           要練到有漂亮的中性浮力，我現在不敢奢望， 我只求乖乖穩穩的，呈現幾乎貼地面的往前行~ 當然，對我而言，這就很困難了!!! ^_^;       這張是，我一轉彎，立刻往上漂， 謝教練正在慢慢緩緩的把我往下拉(若拉太快，耳朵會痛，教練很小心)       這張看起來，我有沒有一點點帥啊!!! *^◎^**^◎^**^◎^*       我覺得，我為什麼要潛得活像「垃圾魚」(琵琶鼠魚)， 老喜歡靠邊邊、貼地~ 但好歹，他也是魚，哈哈哈哈， 這樣總算有一點點樣子。

          有時候，身體會沒有平衡，左右晃， 你看我的腳都要打結了，哈哈哈。

  教練在我不怕 藍白拖先生也在陪我，我不怕       最困難的是，下潛過程， 剛剛有上岸過，練習往上游、上岸， 我們也發現，天啊，我居然以驚人的速度，把200bar的氣瓶吸光了，哈哈哈， 然後我就背第二支氣瓶， 面臨第二次下潛，是的，得面對下潛過程， 這回，因為左耳給我面子，一切順利， 順利到，教練要落淚了。

      讓教練喜出望外的，我順利可以往下潛，左耳沒抗議， 做平衡，兩耳會乖乖的一前一後噗通~ \^o^/       站在水底下，感覺有說不出的欣喜與感動， 這對不少人來說，很簡單，也沒什麼特別， 但是「耳壓平衡」這部分，卻是我能不能潛水的關鍵。

      哎呀呀~自己都覺得帥帥的         南港運動中心，池子有個窗口，隔壁可以看到游泳池       第二次，我也順利的往上游~       但第三次下潛過程，卻不如預期了， 我耳壓無法平衡， 我用力吹到孩子可能已經生兩個了，不通就是不通。

      我在樓梯上上下下，但下不去就是下不去， 面對這狀況，我真的不喜歡。

      教練要我回到熟悉的下潛位置，不知道是不是已經玩了3、4小時累了？ 還是怎麼了？ 我耳朵平衡失敗，就是失敗 ⊙﹏⊙∥∣° 於是我們就回到淺水區，教練再教我一些技巧、課程。

  今天不知不覺，我們在南港運動中心，待6個多小時耶!!! 真是沒料到，難怪我這麼累， 教練還全程緊盯我，我回家看影片才知道，我有點囉嗦，幸好教練有耐性， 而且，他常注意我的安全，跟我跟很緊， 還有藍白拖先生，感謝他全程陪我，給我勇氣，還幫我拍照、錄影， 而且有小心幫我喬角度，盡量不要讓我看起來太胖，哈哈哈 ~@^_^@~       第一次下水的面鏡，質感舒服很多，戴起來真的好太多了， 要調整長度，也很便利， 我真的好喜歡我的這個面鏡。

      感謝謝子祺教練，大老遠特地來幫我上課， 還要幫我搬很多設備，又這麼重~       下課後，我到民生東路二段看耳鼻喉科， 因為這位醫生，本身也玩潛水，我希望他可以幫我檢查出，我左耳怎麼了， 殊不知，看診才3分鐘就結束， 我被宣告，中耳炎，吹氣太用力，必須暫停一星期， 一星期後再回診。

  醫師還問我潛幾米深，我很不好意思的說，第一次潛， 不到5米，而且不是海邊，還是游泳池啊 ..@_@|||||..   好的，我的第一次潛水，就在耳鼻喉科這邊，暫時畫一個逗點， 我會乖乖吃藥，認真追蹤， 因為，今天上課我覺得很好玩，我認為我會喜歡玩潛水， 所以我不要放棄，也不要害怕!!!   想當初， 第一次在綠島海邊浮潛的狀況， 我好朋友緊緊抓住我的手，全程，緊抓，教練還牽一條繩拉我們， 而，10年前，在宿霧玩浮潛時，還不是嚇到要哭，在那邊求人家讓我上去， 但現在，我浮潛浮麼這麼開心， 浮潛行， 潛水也行!!!   那我們就等一個星期後囉 ~~~///(^v^)\\\~~~         文章標籤 潛水 南港運動中心 教練謝子祺 BCD 鉛塊 一級頭 二級頭 5米游泳池 耳壓平衡 耳鼻喉科 潛水初學者吳酸酸 全站熱搜 創作者介紹 吳酸酸 我是吳酸酸 吳酸酸發表在痞客邦留言(9)人氣() E-mail轉寄 全站分類：生活綜合個人分類：酸酸潛水學習ing此分類下一篇：酸酸人生中第一次下海......去潛水，內含(1-4支氣瓶) 上一篇：宿霧附近的小島「OlangoIsland」 下一篇：酸酸人生中第一次下海......去潛水，內含(1-4支氣瓶) 歷史上的今天 2014:長灘島。

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