不用等磨合期，一段戀愛從「開始」就能知道成敗 - 報橘

一是從外表或學歷、職業、收入、家庭背景等來評論交往對象；. 另一種就是因為「沒有情人」很寂寞、或是「沒有情人就很遜、很丟臉」等等類似這樣在意外界 ... Share PhotoviaVisualhunt 《VO》導讀：你們的愛情是怎麼開始的呢？不要以為這不重要，這一點多多少少可以預測這段戀情是否容易長久經營下去。

在心理狀態脆弱的狀況下，是很難完整付出愛的。

（責任編輯：李恬芳） 文／日本精神科博士 齋藤茂太 絕對不會成功的戀愛，從「開始」就可以分成兩大模式── 一是從外表或學歷、職業、收入、家庭背景等來評論交往對象； 另一種就是因為「沒有情人」很寂寞、或是「沒有情人就很遜、很丟臉」等等類似這樣在意外界眼光，為滿足虛榮心，而輕率地選擇交往對象。

Type1以條件為前提的戀愛 首先，先談談關於「以條件為前提的戀愛」。

所謂的條件，就好比穿在對方身上的服裝一樣，是看不到對方內在的。

然而，如果只看「服裝」就認定「這個人是我的戀愛對象」會如何呢？難道這交往對象就只是身上的一個配件罷了？ 我可以很肯定，這類的人就是對自己沒自信的人，想藉由看起來體面的「服裝」來裝扮自己，好比只能藉著名牌來展現魅力的人一樣。

而且，將戀人當成自己的配件，是相當失禮的行為。

倘若對方思想健全，應該也不會想被當作配件吧。

即使已經是交往中的情侶，他人也看得出來不過是表面上的交往而已。

Type2因為寂寞或虛榮心而開始的戀愛 再看到，「因為寂寞或是為了要滿足虛榮心而開始的戀愛」。

必須說，在這種情形下，選錯交往對象的機率是相當高的。

說得極端一點，這種人就是有「不管對象是誰，只要能待在我身邊都好」的強烈想法，所以只要自己稍微欣賞的人一出現，就會覺得：「我喜歡這個人！他╱她就是我的菜！」於是便自我催眠：「我喜歡這個人！真的好喜歡！」接著，漸漸就會看不清自己真正的想法。

換言之，這就是「因錯覺開始的戀愛」。

你遲早會發現「這個人不適合我」，而對方也會察覺到「你的交往對象不是我也無所謂，任何人都好！」雙方因此開始產生芥蒂，交往不順，終究畫下句點。

終止「失敗戀愛模式」的第一步：培養戀愛孤獨力 說到這裡，不斷重複這種「失敗戀愛模式」者是否認同這其中的一些觀點呢？誰都會想談一場令人羨慕的美好戀曲，沒有情人陪伴的日子會很寂寞吧。

我能理解那種心情。

可是，要是沒有與打從心底愛你、願意和你真心交往的人在一起，就稱不上是幸福的愛情。

也無法跳脫「失敗的戀愛模式」，終究會令你厭惡自己且感到空虛不已。

若想要避免落到這地步，首先最重要的，就是要把「看條件選擇對象」、或「寂寞空虛冷、因在意他人眼光等虛榮心」的這些想法，徹底從腦海消除。

真正的戀愛無論好壞，都要視為自己的問題好好面對、謹慎思考才是。

然後，有效利用自己一個人的時間，好好磨練自己一番。

「不管有沒有交往的對象，我就是我。

目標要先放在努力綻放具有個人品味的光芒。

」有這種意識，確立自己的獨特之處，也是戀愛的第一步。

珍視自己，喜歡自己是首要 戀愛，原本就是從各自散發出閃耀動人的自我特色光芒中所孕育出來的。

這樣萌生出的愛，會在交往過程中，因相互碰撞、刺激而不斷成長。

這就是「戀愛的成功模式」。

現在因為沒有戀人而感到寂寞的人，請記得，先培養「戀愛的孤獨力」，讓自己一個人也能活得很好。

這點比擔心日後沒有戀人來得更重要。

擁有這股力量時，自然而然就會發現不錯的交往對象其實就在自己身邊。

別再陷入「戀愛的失敗模式」裡了。

說到愛推薦好書 《孤獨力》 這裡買 想看更多「幸福秘訣」，快來追蹤VidaOrange生活報橘 延伸閱讀： 「跟你在一起，我好像一直在成長。

」讓幸福長久的愛情經營法則：在彼此身上感受2個關鍵 【愛情小技巧】男生出現這6種舉動，就代表他有想吻你的衝動 【我們都能愛上誰，但不一定真的愛著誰】為什麼不斷陷入「短暫戀愛」的循環？ （本文書摘內容出自《孤獨力》，由遠流出版社授權轉載，並同意VidaOrange編寫導讀與修訂標題。

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