鹽水漱口減輕牙齦發炎？ 醫師：高濃度才行

老一輩的人常會說，鹽水有消毒、殺菌的作用，也有人拿來減輕牙齦發炎，這個廣為流傳的偏方，是不是真的有用？台中林新醫院牙醫主任傅世元表示，鹽水確實具有消毒、殺菌 ... 知 識 院 所 網 頁 圖 卡 不分科別整形外科皮膚科眼科牙科醫學美容內科外科小兒科耳鼻喉科骨科婦產科中醫健診中心心理諮商家庭醫學科復健科泌尿科神經科腸胃科痔科精神科睡眠中心聯合診所 告別初老下垂  |  超人氣托嬰達人  |  uho粉絲專頁 首頁 新聞 新知 皮膚‧美容 整形‧塑身 口腔‧眼科 兩性‧家庭 養生‧紓壓 疾病‧預防 寵物‧健康 名人專訪 生活新鮮事 謠言解密 宜知實用 焦點 專欄 圖卡 好書 推薦 院所 影音 專題 uho優活健康網 〉檢視火線新聞 〉鹽水漱口減輕牙齦發炎？　醫師：高濃度才行 》鹽水漱口減輕牙齦發炎？　醫師：高濃度才行 日期：2011.10.16 轉載本文｜友善列印|檢舉本文 ◎uho新聞中心 老一輩的人常會說，鹽水有消毒、殺菌的作用，也有人拿來減輕牙齦發炎，這個廣為流傳的偏方，是不是真的有用？台中林新醫院牙醫主任傅世元表示，鹽水確實具有消毒、殺菌功能，不過濃度需要非常高，一般人含在口中的鹽水濃度通常都不高，可達到的殺菌效果可說是微乎其微。

署立台東醫院家醫科醫師黃泓碩也說，目前醫學研究上也沒有足夠證據來證明鹽水是否能夠減輕牙齦發炎，不過鹽水確實有消毒作用，但牙齦發炎時，最好的方式是找出牙齦發炎的原因，對症下藥，才好得快。

傅世元主任表示，牙齦發炎、流血的原因有很多，像是刷牙方式不正確、缺乏營養素或是心血管藥物引起牙齦肥大，導致容易出血的現象等，當牙齦發炎時，找出牙齦發炎的原因，會遠比使用鹽水消毒來得好。

黃泓碩醫師說，初期的牙齦發炎，可以使用正確刷牙方式來改善，而正確的刷牙方式以貝氏刷牙法為主，而且應該要做到按摩牙齦的部分，而非只有刷牙齒本身，用軟毛牙刷以畫圈的方式輕輕按摩牙齒與牙齦間容易卡髒汙的部分，來做正確清潔牙齒的動作；他建議，民眾本身若不清楚自己的刷牙方式是否正確，最好的方式是拿自己的牙刷且現場刷給牙醫師看，由醫師來告訴你正確與否。

傅世元主任更提醒，牙齒與牙齦間常常會堆積食物產生細菌，細菌的堆積會導致牙齦發炎，這時輕輕刷牙就容易有流血的情況，很多人常常因為牙齦流血，而避開去刷，其實這是錯誤的做法。

這時候反而要更注意刷牙的方式，用正確的刷牙法按摩發炎流血的部分，維持1～2周後，細菌就會被清除掉而改善發炎情況。

黃泓碩醫師表示，當牙齒發生病變時，與其聽取民間偏方，不如每半年定期檢查牙齒，使用正確刷牙方式及保持良好的牙齒保健習慣，才是維護牙齒健康的不二法門。

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