懷孕腹痛的原因及解決辦法- 孕媽咪別再慌！

當寶寶不斷長大，子宮也會跟著增大，此時骨盆腔附近支撐子宮的圓韌帶便會受到拉扯，而產生痙攣現象，導致孕婦感到下腹部疼痛，是懷孕期間常有的正常症狀之一。

另外，這時候 ... 回馨力陽官方網站懷孕腹痛的原因及解決辦法-孕媽咪別再慌！{{category.name}}許多婦女在懷孕期間都會感到腹部疼痛或不適，有些是下腹部，有些是上腹部，有時候只是輕微悶悶的痛，有時則會像拉肚子一樣一陣翻絞痛。

事實上專家表示：「懷孕期間的腹痛，有些屬正常現象，大多發生在懷孕初期或臨盆前幾天。

但造成腹痛的原因有很多，如果能夠分辨其症狀，就能了解腹痛的原因，幫助自己正確舒緩不適或明白何時該盡快就醫。

」原因一：爾蒙改變懷孕初期，大多婦女會感到下腹部悶悶、脹脹的，或者輕微酸痛及重重的垂墜感，有點類似生理期前的不適，屬於正常生理變化。

主要是因為體內賀爾蒙改變，黃體激素增加，使子宮脹大，導致腹部疼痛或不舒服。

如何改善：建議孕媽咪可試著輕輕為自己按摩肚子，以肚臍為中心，順時鐘方向畫圓按摩五十下，再反過來逆時鐘按摩五十下，能幫助舒緩不適。

原因二：子宮外孕雖然驗孕時確認懷孕，但若是發生子宮外孕，也會使婦女感到腹部疼痛。

一般來說，子宮外孕常見的臨床症狀包括單側下腹疼痛，有時會伴隨些許陰道出血。

如何改善：懷孕初期的確有子宮外孕的可能，最直接確認的方法便是透過超音波檢查。

若證實為子宮外孕，可透過手術或藥物方式治療。

原因三：痙攣現象當寶寶不斷長大，子宮也會跟著增大，此時骨盆腔附近支撐子宮的圓韌帶便會受到拉扯，而產生痙攣現象，導致孕婦感到下腹部疼痛，是懷孕期間常有的正常症狀之一。

另外，這時候的子宮也會因韌帶拉扯而壓迫到膀胱，造成下腹部不舒服，這種情況通常伴隨著有尿意或腰部痠痛的感覺。

如何改善：由於這是自然的生理變化之一，唯一的方法只能請孕媽咪們盡量避免憋尿，若是出現血尿或排尿時有灼熱感和下腹痛，極有可能是尿道發炎，應盡快就醫治療。

原因四：消化性潰瘍有時候孕婦也容易因為腸胃不適而感到腹部疼痛(也有可能同時感到心窩痛)，每個人情況不同，有的是肚子餓時會胃痛，有人則是吃飽後胃(脹)痛，這種情況大多和消化性潰瘍、胃脹氣、慢性胃炎或胃食道逆流有關。

如何改善：若遇到這種情況，請媽咪們改變飲食習慣，盡量避免刺激性的食物(太酸、太辣、油炸、太甜或太鹹都不好)，而且吃完東西也不建議立刻平躺休息，以免加重胃食道逆流。

此時可請醫生開立處方，減緩胃部不適。

除此之外，以中醫觀點來說，也可藉由按摩「內關」和「梁丘」兩個穴位幫助紓緩。

「內關穴」主要和「心、胸、胃」部疾病有關，凡遇這三處不舒服，都可自行按壓內關穴。

而「梁丘穴」是作為「胃經」的穴位，可紓緩急性胃部疼痛。

致於一般我們聽到的「合谷穴」和「足三里」的確也可減緩腸胃不適，但不適用於孕婦，因為這兩個穴位會造成子宮收縮，影響胎兒，應避免按壓。

原因五：子宮收縮當子宮收縮太強烈時，也容易讓孕婦感到腹痛。

一般造成子宮收縮的原因多來自藥物副作用、孕婦受驚嚇、跌倒、性行為過於激烈、某些穴位按壓或是預產期到了，提醒孕媽咪準備生產。

如何改善：如果並非到達預產期，孕媽咪應注意服用的任何藥物，一定得經醫師許可，並多多放鬆心情，凡事緩慢小心，也避免過於激烈的性行為。

同時也可自行按壓「公孫穴」來幫助解除子宮收縮的問題。

若是宮縮過於強烈，應立刻就醫進行安胎，以免影響胎兒安全。

原因六：胎盤剝離「胎盤剝離」也是造成孕婦腹痛的原因之一，屬於比較危險的情況，有流產的可能。

此時通常會有出血的現象，以及強烈子宮收縮，有些媽咪會感受不到胎動或背痛，且腹部劇烈疼痛。

如何改善：盡快到醫院，這是唯一的辦法！因為這代表胎兒的生命有危險，也影響到媽咪的安危，所以得盡快找醫生協助，看是否還有辦法安胎或進一步治療。

情況危急時，甚至有可能需提前生產或終止妊娠，以免造成胎死腹中或產婦大量出血的危險。

若懷孕期間的腹痛是突然發生、劇烈且持續，甚至伴隨著嘔吐、陰道出血、強烈子宮收縮、無胎動(有可能是胎兒臍帶繞頸，一般來說五個月大的胎兒應該會每天都有胎動)，代表並非正常生理變化造成的疼痛，孕媽咪們千萬不能大意，才能及時找出原因，保護自己和孩子的生命安全。

參考資料文章http://babiesborn.blogspot.tw/2013/03/lowerabdominalpains.htmlhttp://www.womenshealthcaretopics.com/preg_abdominal_pain.htm圖片http://www.flickr.com/photos/tsadri/6509859529/sizes/l/in/photostream/http://www.flickr.com/photos/stephenandmelanie/2565751079/sizes/z/in/photostream/官方粉絲團影片頻道官方IG關於我們最新公告售後服務限時特賣嚴選好物品牌專區揹巾專家所有產品經銷據點育兒新知客服電話022511-8669客服信箱[email protected]客服時間上班日10:00~18:00公司地址台北市南京東路一段25號3樓法律顧問立勤國際法律事務所—黃沛聲律師2018馨力陽有限公司版權所有禁止轉貼節錄Allrightsreserved.