體驗後的感受與省思 - 金陵女中

高三64班戴羽嫻我更知道老人的需求，更了解他們不便的地方，以及知道他們身體慢慢老化時心理的焦燥與無助，他們除了身體的不適，心中也會感到害怕與不安，覺得空虛。

我可以 ... Home» 第36期» 「彭祖體驗」活動 體驗後的感受與省思  各班同學  感受與省思　 2019-09   在日常生活上可以如何實際幫忙老人？ 國三609班　張育甄 　　我能在老人走路或運動時扶著他們，還會鼓勵他們，因為我了解老人行動時的不舒服，所以我會陪著他們。

我還會把老人需要使用的日常用品放在較低的地方，因為老人伸手的高度有限，將物品放低處能讓他們更方便。

  高二72班　黃芃宸 　　在燈光昏暗的地方替他們看清楚，在日常對話時不要不耐煩，要依據老人的情況調整自己的音量和音調。

與老人一同行動時，放緩自己的腳步，讓自己的速度調適到符合老人的日常，並且更細心地觀察老人的需求。

  高二72班　蘇資涵 　　在上下樓梯時攙扶他們可以減輕他們的負擔，或是陪同搭乘電梯。

在購買衣服時，幫他們選購穿戴方便的衣褲，避免他們在穿衣服和扣鈕扣時產生困擾，平日主動陪他們說說話，讓他們能保持愉快的心情，覺得有人在關心他們。

  高一83班　梁瑋庭 　　我們可以在公車上讓座位給老人，因為老人比較沒辦法站穩。

在路上看到老人要彎腰撿東西時，能主動幫助他們。

平常多陪阿公阿嬤買東西，陪他們聊天，還可以多幫他們搥搥背。

  你希望自己的老年生活是什麼樣子？ 國三609班　賴佩岑 　　我希望老年時仍能像年輕時健步如飛，因為如果行動不方便，很多事都不能做，很多地方都不能去，所以若能健康的話，我想和朋友到處遊山玩水。

除此之外，我還希望小孩和孫子能常常陪伴我，生活才不至於枯燥乏味。

  高一81班　林佳璇 　　在一個僻靜的鄉子裡生活，每天做著自己喜歡的事，例如：騎車、爬山或是讀書，有一台電腦讓我更新時事。

如果有子女，希望他們生活過得好，要孝順，但遇到困難要靠自己解決，一旦他們出社會工作了，我便不再幫忙。

  高一82班　杜昕庭 　　假如我真的生病的話，那麼我會希望我的孩子把我送去養老院，在閒遐時過來看看我就好，因為我不希望我的孩子為了要照顧我，而耽誤自己的未來，而且我還能夠在養老院中，結交許多談得來的好朋友。

  高一82班　汪郁儀 　　自己的孩子能照顧、陪伴我，不會因為我老而取笑或嘲諷我，能有足夠的錢支撐我想做卻沒做的事，有健康的身體，沒有病痛纏身，生活平平安安，或許可以尋找刺激，在剩下的生活能悠閒、快樂，沒有煩惱。

  彭祖體驗後的感想和體悟…… 高三64班　戴羽嫻 　　我更知道老人的需求，更了解他們不便的地方，以及知道他們身體慢慢老化時心理的焦燥與無助，他們除了身體的不適，心中也會感到害怕與不安，覺得空虛。

我可以從日常起居開始協助，阿公的腳從以前就不大方便，經常舉不起來。

原本我都有看著書學習如何扶老人起床、走路，卻一直無法理解他的難處，時常動作太快。

現在，我更能體會他的難處了。

  高二72班　陳芝榆 　　因為要製造駝背造成的影響，所以背了一個東西從手腕的地方扣到膝蓋的位子，這樣真的就駝背了，我覺得站久了腰真的會很痠，更不用說是上下樓梯，三個關卡中這一關真的很消耗體力，也真的很容易累，能夠體會阿公阿嬤出遊玩沒有辦法爬樓梯，走長遠的路也需要一直找位子休息，人老了真的會很辛苦。

  高一81班　莊捷涵 　　當裝備一件一件放在身上時就慢慢感到一點負擔，在最後把身上的扣子和膝蓋的扣子相扣時，那才叫痛苦，想抬頭挺胸都不行，想看清楚雜誌上的字也不行，完全體會到什麼是老人每天必經的過程，之前根本無法想像阿公阿嬤什麼事都做不太好，直到今天……才完全體會。

在未來他們需要幫忙的時候，我一定會主動幫忙，讓他們輕鬆一點，而不是表現得很不耐煩！這個活動雖然很累，但真的超有意義的，也很有趣，更是受益良多！   高一 82班　黃鈺庭 　　高齡社會已經成為社會的課題之一，我們不能避免「老」的發生，但我們可以讓「老」更有意義，不再懼怕老的到來。

經過這場體驗，才知道年老後的我們會面臨哪些狀況，所以更有同理心和耐心去面對老化所衍生的問題，不再覺得老人是一種累贅。

其實老也是有長處的，在面對一些世俗變化是比較有經驗的，也比較沒有煩惱。

所以以後當我面對這些問題的時候，我也能有效率的幫助他們，也期許自己能為社會盡一份心力，對「老」不再擁有孤單的想法，且可以愉快的走完屬於老人的一生。

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