心理學：自卑會讓意志消沉，建議這樣改善 - 今天頭條

... 也會有自卑情結、也會有比較心態──這一點，曾經長住好萊塢的我確實深 ... 的人生課題，並檢討自己是否應該更努力、或從不同角度嘗試改善生活。

如何改善「自卑心理」？ · 1、改善自我認知，首先發掘自己的優點，一張紙，一根筆，寫下來，你的優缺點，每個人都有。 · 2、改善負面觀念。 · 3、接納自己（ ...

如何改善自卑心態？這三個方法，讓你越來越自信. 大家好，我是冰冰。 如果我告訴你，過去的我是一個很自卑的人，你會相信嗎？

《自卑與超越》一書里寫道：我們每個人都有不同程度的自卑感， ... 自卑的反義詞是自信，想要改善自卑，首先就要認識自卑，接納不完美的自己，併合理 ...

一遇到問題，就認為是自己不好，容易失去與人交往的勇氣和信心。 可以說：自卑，是我們通往幸福的最大障礙。如何改善自己的自卑感呢？ 實際上 ...