運動強度與老人心理健康之探討__臺灣博碩士論文知識加值系統

本研究的資料來源為1996、1999及2003年的中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查，並以運動後喘氣的程度做為衡量運動強度的指標。

不同於以往文獻，本文先建立三期均衡式追蹤 ... 資料載入處理中... 跳到主要內容 臺灣博碩士論文加值系統 ::: 網站導覽| 首頁| 關於本站| 聯絡我們| 國圖首頁| 常見問題| 操作說明 English |FB專頁 |Mobile 免費會員 登入| 註冊 功能切換導覽列 (188.166.176.73)您好！臺灣時間：2022/10/1414:14 字體大小：       ::: 詳目顯示 recordfocus 第1筆/ 共1筆  /1頁 論文基本資料 摘要 外文摘要 目次 參考文獻 紙本論文 QRCode 本論文永久網址: 複製永久網址Twitter研究生:楊豐安研究生(外文):Feng-AnYang論文名稱:運動強度與老人心理健康之探討論文名稱(外文):ExerciseIntensityandMentalHealthoftheElderlyinTaiwan指導教授:張宏浩指導教授(外文):Hung-HaoChang學位類別:碩士校院名稱:國立臺灣大學系所名稱:農業經濟學研究所學門:農業科學學門學類:農業經濟及推廣學類論文種類:學術論文論文出版年:2010畢業學年度:98語文別:英文論文頁數:45中文關鍵詞:心理健康、憂鬱、運動強度、老人、追蹤資料外文關鍵詞:mentalhealth、depression、exerciseintensity、elderly、paneldata相關次數: 被引用:11點閱:942評分:下載:0書目收藏:1 過去幾十年來，長期低出生率及死亡率使得台灣人口結構快速老化，此一現象也帶來許多社會及公共衛生問題，其中老年憂鬱症已備受關注，它除了會降低生活品質之外，還會造成老人自殺的問題。

在影響老年憂鬱的因素當中，運動已被提及為有效促進老人心理健康的方法，甚而運動強度也被認為是影響老人心理健康的關鍵因素，但是過去研究運動強度的文獻多以小樣本實驗或橫斷面資料來分析，對老人最適運動強度的決定也尚未有明確定論。

因此本研究探討台灣老人運動強度與心理健康的關係來做為老人運動處方的參考。

本研究的資料來源為1996、1999及2003年的中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查，並以運動後喘氣的程度做為衡量運動強度的指標。

不同於以往文獻，本文先建立三期均衡式追蹤資料，並利用固定效果模型來進行實證分析，藉此方法可以控制潛在無法觀察到的異質性（unobservedheterogeneity）對老人心理健康之影響。

實證結果顯示，運動對老人心理健康有顯著的助益，其中低強度運動較中強度運動為優；平常規律做低強度運動的老人得到憂鬱症的機率較沒運動的老人低12%，然而中強度運動卻對老年憂鬱症沒有顯著的影響。

研究結果亦有其政策意涵：儘管低強度與中強度運動皆可以改善老人心理健康，本研究建議未來推廣老人運動與心理健康時，需特別注意運動強度，對台灣老人而言，低強度運動為最適運動強度。

DuetothehighprevalenceofdepressionamongtheelderlyinTaiwan,theobjectiveofthisstudyistoinvestigatetherelationshipbetweenexerciseintensityandmentalhealth.Althoughithasbeendocumentedthatregularexerciseisasignificantfactorassociatedwitholderpeople’spsychologicalwell-being,theoptimalpatternofexerciseintensityisatbestinconclusive.Incontrasttopreviousstudies,thisstudyutilizesalongitudinalsurveyoftheelderlyinTaiwan.Thenonlinearpaneldatamodelsareestimatedusingthefixed-effectmethodtocontrolforpotentialunobservedheterogeneityandaccommodatethecensoredandbinaryoutcomevariables.Usingpersonalperceivedbreathinglevelasthemeasurementofexerciseintensity,theestimationresultsrevealedthatregularexercisecontributetobettermentalhealth,butlowintensitywasmuchbetterthanmoderateintensity.Theresultsalsosuggestedthatmoderateintensityexerciseisnotsignificantofdepression,whilelowintensityexercisehadledtotwelvepercentlowerinprobabilityofdepression.Somepolicyimplicationscanbeinferredfromourfindings.Althoughtheresultssupportthatbothlightandmoderateexerciseareaggressivetoolsforimprovingmentalhealthoftheelderly,however,lightintensityexercisecanbeseenasanoptimalpatternofexercisefortheTaiwaneseelderly. 謝辭i摘要iiAbstractiiiChapter1Introduction11.1Motivation11.2Objective31.3Organization4Chapter2LiteratureReview52.1Depressioninlatelife52.2Anoverviewofexerciseandmentalhealthamongelderly72.3Intensityofexercise92.4Summary13Chapter3Data153.1Source153.2Measuresofdependentvariables163.3Measuresofindependentvariables183.3SampleDescription21Chapter4Methodology264.1Econometricspecifications264.2Fixed-effectTobitmodel284.3Fixed-effectprobitmodel30Chapter5Results325.1Thedeterminantsonmentalhealth325.2Thedeterminantsondepression35Chapter6Conclusion37Reference40 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 國圖紙本論文 推文 網路書籤 推薦 評分 引用網址 轉寄                                                                                                                                                                                                                    top 相關論文 相關期刊 熱門點閱論文 1. 青少年因應壓力行為之探討-憂鬱情緒與偏差行為 2. 自費安養機構老人社會支持與身體健康、憂鬱之相關性探討 3. 臺北地區高職五專在學青少年之內外控歸因,社會關係及心理健康狀況關係之探討 4. 影響社區老人自評健康之因素 5. 長期照護機構老人憂鬱狀態、社會支持與孤寂感相關性之探討 6. 社區老人日常生活功能、自覺健康狀態、憂鬱狀態與自殺意念之相關性探討 7. 不同運動改變階段老人的健康狀態與憂鬱之探討 8. 內科住院老年病人之憂鬱及相關因素之探討 9. 老人自覺健康狀況、日常活動能力與憂鬱傾向之研究 10. 失業家庭青少年雙親教養方式知覺、壓力因應策略及心理健康之相關研究 11. 休閒與憂鬱傾向研究-以花蓮市內政府立案通過老人會之會員為例 12. 逢甲大學新生的焦慮與憂鬱評量的統計模式分析 13. 銀髮族運動參與、利益知覺與幸福感關係之研究 14. 我國老人憂鬱程度、健康狀況與醫療服務利用之相關性探討－「2005年國民健康訪問調查」資料分析 15. 社區照顧關懷據點服務與老人生活品質之相關性研究－   1. 張大春〈人人愛讀喜劇—王禎和怎樣和小人物「呼吸著同樣的空氣」〉，《聯合文學》，第七卷第二期，1990，12月，頁60～69。

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