泡泡尿腎有問題？ 5字口訣自我觀察 - 自由健康網

一名21歲的男大生到腎臟科門診就醫時，著急地問：「醫生，我最近小便都是泡泡，是不是腎臟出問題了？」問診後得知，原來男大生趁著好天氣， ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 泡泡尿腎有問題？5字口訣自我觀察 2022/04/0505:30 ▲異常的泡泡尿樣貌與啤酒相似，民眾可以觀察自己小便中的泡泡是否難以消散；示意圖。

（照片提供／卓聖里） 文／卓聖里 一名21歲的男大生到腎臟科門診就醫時，著急地問：「醫生，我最近小便都是泡泡，是不是腎臟出問題了？」問診後得知，原來男大生趁著好天氣，下課後跟假日都會去打球、到健身房重訓，劇烈運動下，尿中蛋白質暫時增多，才形成泡泡尿，其他檢查皆正常，他也鬆了一口氣。

正常小便時若混到空氣，本來就會產生泡泡，但如果是大量難消的泡泡，要小心是不是有蛋白尿，而蛋白尿可以當作其中一個徵象，用來觀察腎臟是否受損或有相關疾病。

據統計，每100人中就有7人有蛋白尿問題，尤其以老年人、糖尿病，或其他慢性病患者居多。

請繼續往下閱讀... 蛋白尿還可以再分為「良性蛋白尿」與「病理性蛋白尿」。

「良性蛋白尿」通常是因為發燒、劇烈運動，寒冷等刺激，使尿中蛋白質暫時增加，通常不必特別擔心，追蹤觀察就好。

除了良性之外，最害怕是身體有其他嚴重的疾病，造成腎臟的受損，進而產生蛋白尿，舉例來說，糖尿病、高血壓以及一些血液的癌症等「病理性蛋白尿」。

「泡、水、高、貧、倦」提早警覺 如何確定是腎臟問題造成的泡泡尿？通常早期腎臟病沒有特別症狀，病患除了可以觀察自己小便中的泡泡有無在5-10分鐘後消散外，也可以關注自身的一些健康狀況，例如：是否有臉部及下肢水腫、身體疲倦、頻尿、胃口下降等，謹記「泡（泡泡尿）、水（水腫）、高（高血壓）、貧（貧血）、倦（疲倦）」的口訣，作為腎功能是否受損的初步自我檢查。

進一步的診斷仍要到醫院，醫師會替病人做更詳細的檢查，包括抽血測量血中毒素尿素氮、肌酸酐，以及驗尿測量尿蛋白、做尿液試紙及顯微鏡檢查。

有時還需要安排影像檢查，例如腎臟超音波，來判斷是不是有腎結石、腫瘤、泌尿道阻塞等其他問題。

腎是一個沉默的器官，記住口訣「泡、水、高、貧、倦」，以便早期發現、及早治療。

（作者為恩主公醫院腎臟科醫師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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