胰島素失調讓你虎背熊腰！你的脂肪胖在哪原來跟荷爾蒙有關

男女性荷爾蒙也會影響脂肪的分佈範圍，像是男生傾向脂肪累積在肚子跟肩膀，女生則是傾向脂肪累積在臀腿跟側邊。

女生在進入更年期階段也會因為體內雌激素的 ... 體內濕氣重，害你身體發黴、不孕，百病叢生？！〉〉早安健康5月號《除體濕全書》中醫教你免吃藥，外濕內濕一次根除！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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皮質醇是身體或情緒壓力下產生的壓力荷爾蒙。

當分泌的皮質醇越高，身體便會將更多的脂肪帶到#腹部囤積。

所以「壓力讓人變胖」真的是不爭的事實呀！如果覺得肚子太大想瘦小腹，那麼如何壓力調節可能就必須納入考量，在功能醫學就會透過壓力荷爾蒙節律分析來了解個案的壓力狀態。

男女性荷爾蒙造就男女體型的不同 男女性荷爾蒙也會影響脂肪的分佈範圍，像是男生傾向脂肪累積在肚子跟肩膀，女生則是傾向脂肪累積在臀腿跟側邊。

女生在進入更年期階段也會因為體內雌激素的減少，而讓小腹比較容易囤積脂肪。

此外，無論是男性或女性，身體其實都會分泌男性荷爾蒙，只是男女生的標準值不同，然而男性荷爾蒙過低時，其實就比較不容易長肌肉，甚至容易造成肌肉流失，因此一般人如果努力重訓又吃高蛋白，肌肉量卻沒有什麼增加的話，也許可以了解一下體內男性荷爾蒙是否過低。

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