《面對父母老去的勇氣》

作者岸見一郎在大病一場後，停下工作，回到家鄉，照顧失智的父親。

《面對父母老去的勇氣》分享從長期照護和相處之中，重建和父親緊張的關係，也在這堂人生的必修課裡， ... 看到一點一滴忘記一切的父親，我思考著，如果有一天妻子忘記我是誰時，該如何是好。

就算我拿照片給妻子看，告訴她「你是我的妻子喔」，對方的愛也不會恢復。

既然如此，再從頭開始戀愛就好。

決定每天都要更新關係，表示覺悟到每天都是新的開始，而不是昨天的延續。

（摘自《面對父母老去的勇氣》104頁） 父親發呆眺望窗外時，我不過是在同一張桌子上工作。

父親睡著之後，我更沒事做了。

有一天，我對父親說：「既然你整天都在睡覺，我就不用過來了吧！」父親的回答出乎我的意料：「沒這回事，有你在，我才能安心入睡。

」（摘自《面對父母老去的勇氣》151頁）如果父母連自己是誰都忘了，就當作今天是我們第一次見面，時間從「當下」開始，兩人之間便沒有過去。

（摘自《面對父母老去的勇氣》210頁）許多人無法認同自己的價值，甚至會鑽牛角尖到覺得自己消失了，家人的感情會更好。

這種人無法喜歡自己，但是我就是我，不可能變成別人。

感受不到自己的價值，便無法獲得幸福。

（摘自《面對父母老去的勇氣》215頁） 2016/6/28出版｜14.8cmx21cm｜平裝定價280元優惠價79折221元 放入購物車 你愛父母，卻沒辦法和他們獨處？你愛父母，卻只願付出金錢而不願付出時間？你愛父母，卻無法忍受他們的嘮叨碎念？你愛父母，卻不肯面對他們越來越需要你的現實？《被討厭的勇氣》作者岸見一郎在大病一場後，停下工作，回到家鄉，照顧年邁父親。

從長期照護和相處之中，重建和父親緊張的關係，也在這堂人生的必修課裡，習得生命的真正意義。

1956年，生於京都。

現任京都聖カタリナ高等學校看護專攻科客座講師、日本阿德勒心理學會認可諮商師、日本阿德勒心理學會顧問等職。

著有《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》（究竟）等書。

譯者　陳令嫻喜歡閱讀、旅行與陶瓷器，希望有一天能搭時光穿越機回到古代，用宋代青瓷喝杯茶。

譯有《工藝之道》、《日日之器》、《平松洋子的廚房道具》、合譯《無印良品的設計》（天下文化出版）等書。

這本《面對父母老去的勇氣》既不是提供醫療常識，也不是生死哲學，而是把照護年老父母定位在一種新的人際關係上。

這是讓我覺得值得參考的一種新觀念，在書中提到的許多經驗，我讀來都心有戚戚焉。

——郭強生（作家） 生病使我們知道自己多麼的有限，以往人生的主題是「我想、我要、我能」，都是肯定句；但因為家人和自己的病痛，生命的主題轉換為否定句，也就是《面對父母老去的勇氣》作者在書中一再提到的「我不想、我不要、我不能」。

——彭懷真博士（中華民國幸福家庭促進協會理事長） 《面對父母老去的勇氣》這本書，是一個在人生路上和父母跑過的跑者誠實的說法，你可以聽聽，可以對照，可以學習，可以安慰，可以當做教科書，可以當聖經，卸下自己的內咎，也可以扛起自己該有的思念。

——盧建彰（廣告導演） 《面對父母老去的勇氣》的作者，必定是對父親有著極大的同理心，才能有書中如此深刻的體會。

全球的高齡化趨勢，各國無不嚴陣以待，但我想，能貼近、同理失智與失能長者的心，才是全球最實用、通用的真理！ ——林依瑩（弘道老人福利基金會執行長） 　　親子之間的關係如果一直很好，子女必須照護父母時會比較順利。

然而，能常保親子關係良好的人並不多，與父母累積了許多不愉快的子女，對雙親的感情往往十分複雜，當父母需要照護時，子女是被迫重新面對雙親的。

　　更糟的是，父母可能已忘了過往的一切，但這並不代表恩怨都煙消雲散了。

糾結往事的子女，面對忘了一切的父母，恐怕更多的是絕望的感覺。

　　前面曾提到，有一次父親突然說出「忘了也沒辦法」這句話，他在說出「就把過去的一切全部忘掉，從頭再來就好」的當下，好像恢復到我童年時代認識的父親了。

　　平時父親彷彿總是處於五里霧中，幸而大霧有時也會散去，讓他短暫回到生病之前的清明。

然而，我卻無法判斷，這對父親究竟是幸還是不幸。

　　因為身在大霧中的父親，連自己忘了什麼都不知道；大霧散去時的父親，雖然想不起往事，但是知道自己忘了過去。

父親以前經常說連忘了都不知道很可怕，神思短暫清明的父親，似乎回到了說這句話時恐懼遺忘的心情。

　　我明明擁有各式各樣與父親相關的記憶，但是當我們的關係惡化之後，我想起的都是足以證明我們感情不好的往事，最具代表性的就是小學時挨父親揍。

然而現在，我已經不知道這件事是不是真的了，因為當時現場沒有目擊證人，父親又忘了過去，所以知道這件事的，只剩下我而已了。

　　我直到父親宣布「就把過去的一切全部忘掉，從頭再來就好」，才不得不承認和父親的過去已經完全消失，只能重新出發。

從那一刻起，回想過去，對我來說已經沒意義，儘管過去和父親關係惡劣，但父親的宣言，促使我下定決心，不再糾結於過去。

　　雖然我說要「建立良好關係」，但剛開始照護父母時，不需要設定這麼高的目標，不妨先從「平穩過日子，不要發生大問題就好」開始。

如果一向疏於與父母溝通，一開口便會大吵，此時才想和雙親建立良好關係，當然不是件容易的事，但也絕非不可能。

　　先從做得到的事情，一點一滴著手，慢慢改善關係即可，例如先以「至少可以心平氣和的在同一空間共處」為目標。

（本文為摘錄，精彩全文請見《面對父母老去的勇氣》） 《何不認真來悲傷》定價300元 《凝視死亡》定價380元 《1％的力量》定價280元 《我修的死亡學分》定價360元 放入購物車 放入購物車 放入購物車 放入購物車