關於初次體驗武術&格鬥課程，你會想知道的事。

對武術格鬥的世界充滿好奇心的你，​一直以來都想要嘗試不一樣的運動課程嗎？​踏入第一步就從體驗課程開始，​建議閱讀本篇文章，​​幫助你了解武甲的課程特色哦！ 關於我們 品牌故事 精彩時光紀錄 聯絡我們 最新消息 最新公告 道館好文 技術分享 媒體報導 活動賽事 課程說明 線上訂課/課表 古亭館課程表 互動式線上課程 新竹館課程表 場館介紹 古亭館Guting 大直館Dazhi 新竹館Hsinchu 專業教練 宋明諺館長 張政杰教練 段冠慈教練 華喜教練 吳坤教練 偉拳猜教練 馬泰伯教練 瓦恰拉教練 葉俊宏教練 劉建萱教練 張潤康教練 Ray教練 郭紘睿教練 溫浩甯教練 李沅剛教練 林厚宜教練 彭琦雁教練 武術課程肌力體能訓練我要體驗 登入我的帳號 關於我們AboutUs 品牌故事 精彩時光紀錄 聯絡我們 最新消息News 最新公告 道館好文 技術分享 媒體報導 活動賽事 課程說明Classes 線上訂課/課表Schedule 古亭館課程表 互動式線上課程 新竹館課程表 場館介紹Gym 古亭館Guting 大直館Dazhi 新竹館Hsinchu 專業教練Coach 宋明諺館長 張政杰教練 段冠慈教練 華喜教練 吳坤教練 偉拳猜教練 馬泰伯教練 瓦恰拉教練 葉俊宏教練 劉建萱教練 張潤康教練 Ray教練 郭紘睿教練 溫浩甯教練 李沅剛教練 林厚宜教練 彭琦雁教練 首頁 最新消息 道館好文 關於初次體驗武術&格鬥課程，你會想知道的事。

關於初次體驗武術&格鬥課程，你會想知道的事。

初學者適合上什麼武術課，初次體驗有哪些準備呢？ 你也是對武術格鬥運動充滿好奇心的人嗎？常常看著體育節目的武術比賽而好奇、聽見周圍朋友提及去上拳擊、巴西柔術課的話題、想用武術防身來保護自己？參與武術運動不難，踏入第一步就從體驗課程開始，用一堂課建立你對武術格鬥運動的認識喜好。

1.是否有開放體驗課程，需要付費嗎?武甲課程體驗價格為：「團體課程299/399元，私人課程799元」館內聘請並培訓擁有各領域戰績的優秀教練，提供專業武術技巧指導，悉心安排每週課綱，並同時兼顧課程安全性。

無論是第一次來館體驗的入門新手，或是有一定訓練基礎的老朋友，都能在課程中獲得適合自己的學習進度哦！ 圖/武術運動體驗課程:菲律賓魔杖   2.對武術格鬥課程很有興趣但害怕受傷，館方有保護練習者防止受傷的措施嗎?​​參與運動者，不同狀況皆有可能導致運動傷害：​・運動前暖身不足・運動後沒有放鬆伸展​・運動量過度​・運動中發生激烈碰撞​・不正確的運動姿勢​為保護學員防止運動傷害，課前皆至少安排10分鐘的暖身運動，​課程中教練除了技術教學，更重視每個動作的操作正確度，並安排合適的對練夥伴，時刻留意學員的練習狀況。

​ 館內因應不同項目的訓練需求，鋪設不同軟硬度的地墊及裝設牆面防撞墊，以保護練習者的安全。

圖/武術運動體驗課程:泰拳   3.我有舊傷及先天性疾病，適合參與武術格鬥運動課程嗎?​​每一種運動項目對於身體素質的要求不盡相同，如有上述疑問的夥伴，建議先告知醫生「想要練習的項目」及「實際會做到的動作」，​尋求醫生的專業判斷再進行課程體驗。

​若醫生判斷可以參與館內課程，也務必將身體狀況及訓練限制告知教練及工作人員，以保障訓練的安全哦！ 圖/武術運動體驗課程:拳擊 4.初次體驗需要準備什麼嗎?​​首要留意自己的身體狀況，維持充足的睡眠與精神，保持最佳狀態前來體驗，更能全心投入課程哦！​ 服裝則著舒適合身的運動衣物即可，不要過於寬鬆或緊繃。

館內提供淋浴間、沐浴乳、洗髮精、吹風機，另備有飲水機，並請夥伴自備水壺、毛巾、替換衣物。

​體驗前，無論你是期待、興奮，或著有點緊張，都很正常、都沒有關係！​只要把自己準備好，帶著輕鬆自在的心，安心投入武甲專業的教學服務，就沒問題了！​​ 圖/武術運動體驗課程:拳擊   5.課程有規定需要穿戴什麼服裝或護具嗎?​​有哦！穿戴正確服裝與護具的目的，在於確保有效訓練，並保護夥伴的安全，不同訓練項目所需也會有所差異。

例如：練習ＭＭＡ的夥伴，需著緊身防磨衣、無拉鍊或金屬飾物的褲子，避免近身攻防時磨傷、壓傷、纏溝扭傷。

而巴西柔術學員則需著柔術道服，方便施以抓握動作。

​護具部分亦是依照不同種類課程，需配戴對應護具，例如：拳擊需配戴拳擊手套，站立技/泰拳需配戴拳套及護腳脛，並皆需戴上護齒、護襠。

​ 正確穿戴護具，能讓你無後顧之憂地享受習武樂趣，還默默地有帥氣加分效果哦！ 護具、道服可自備或於課前單次租用(護具$30/件，柔術道服$100/套)。

​如果已經是固定訓練的夥伴，也建議購買屬於自己的護具，適合自己而且衛生乾淨！​​圖/武術運動體驗課程:巴西柔術 6.沒有接觸過武術格鬥運動或平常沒有穩定運動習慣，該如何選擇課程進行體驗?​​初學的朋友可先瀏覽武甲官網上的課程介紹，知道自己想學的運動項目及目標後，與武甲運動顧問討論訓練規劃，能更精準知道合適的學習節奏哦！​ 我們建議沒有接觸過武術運動、平常很少鍛鍊的夥伴，初此體驗可選擇「私人課程體驗方案(799元/堂)」，教練可將單一項目的基本技巧完整教授給你，並且可視個人身體素質及學習狀況，調整上課節奏及模式，減少學習上的障礙。

​ 除此之外，館內武術團課亦有分級系統，初學者可選擇「團課入門課程(299元/堂或399元/堂)」進行體驗哦！圖/武術運動體驗課程:拳擊   7.我是女性，對自己的反應及運動能力沒有自信，我適合參與武術格鬥課程嗎?​​武甲理解女生夥伴的疑慮，想與大家分享的觀念是：隨著時代的演進及安全性的提升，武術運動其實早已不只是印象中絕對的強大與輸贏，取而代之的是一種新的訓練型態。

​透過多樣的拳腿組合提升協調性、不同閃躲方式訓練反應能力、欲翻轉壓制住你的對手，則需要強化耐力與爆發力，甚至在對打練習中還加入戰術思考，幫助自己練習沉著冷靜。

​武術訓練的族群不分男女老少，每個人都適合哦！   圖/武術運動體驗課程:踢拳擊   8.兒童初學武術，適合體驗何種課程?​​武甲的兒童課程主要分為2大類：「 地板技：巴西柔術/柔道寢技 」「 站立技：踢拳擊/泰拳 」​​練習柔術，需要高度的專注力，透過身體槓桿原理，學會以小博大、上下位翻轉，並能於進階的對打練習中，練習在壓力之下保持冷靜的堅強心智。

​能幫助孩子瞭解自保方式，並全面提升身心素質。

​​練習踢拳擊或泰拳，則能在一次次的拳腿組合訓練中增進身體協調性、敏捷靈活度、及基礎肌力，閃躲及反應能力亦能有效提升！​​不同種類的項目，學習節奏有所不同，家長初步了解後，非常歡迎直接聯繫武甲運動顧問，討論孩子的學習規畫。

​我們了解，孩子是每位家長的寶貝，同時也希望孩子能夠透過武術學習，獨立成長，並培養出健康、堅強、自信的好性格。

​ 武甲除了技術養成，更重視習武心態，期望孩子們可以在課程中認識自己，尊重對手，同時幫助孩子能有健康的發洩精力的管道，在良性競爭下培養出成就感與自信。

​​ 圖/武術運動體驗課程:兒童巴西柔術   9.兒童課程需穿著什麼服裝呢?​​A.兒童巴西柔術&兒童柔道寢技：均需穿著柔術道服。

柔術道服為具有一定厚度的布料製成，可吸收部份翻滾及摔技的衝擊保護身體，​並於練習時方便抓握技巧施作使用，因此需穿著標準的柔術道服上課。

​ B.兒童踢拳擊&兒童泰拳：需著武甲兒童館Tee。

除了透氣排汗的材質能便於運動以外，亦透過穿著館Tee讓小朋友建立班級認同感，尊重同儕關係及促進融入群體生活哦！ 圖/武術運動體驗課程:兒童營隊   10.兒童課程家長可在旁協助小朋友練習嗎?​​為讓孩子能確實透過課堂學習獨立與合群，武甲常態課程並無開放家長在旁協助。

​我們的經驗是：讓孩子在課程中專注於練習，課後聆聽他們分享今日所學，亦是一種很棒的建立親子關係方式哦！​​而家長可能會擔憂的安全考量，也請放心，武甲兒童課程皆為受過專業培訓的教練負責教授，教練會確實的引導小朋友做出正確的技術動作，且在人數較多的課堂亦會安排助教輔助教學。

​ 在安全的環境下學習武術，是我們非常重視且努力守護的一件事！ 圖/武術運動體驗課程:兒童菲律賓魔杖 👉【立即預約武甲體驗課程】     #兒童柔術#兒童泰拳#兒童課程#兒童踢拳擊#巴西柔術#拳擊#武甲教練#武術課程#菲律賓魔杖#課程介紹#踢拳擊#體驗課程 更多資訊 武甲核心價值-總合武術 ONEFC20-帝國崛起館長宋明諺V.S.RadeemRahman 【站立技知識小教室】如何判斷對方的出拳？ 賀!!!宋明諺館長榮升紫帶!!!! 第九屆武甲盃-選手劉育辰文章分享 WujaYourLifeStyle!期待再相逢--柯柯 【武甲肌力體能小教室】實用槓鈴現身說法～ 【巴西柔術知識小教室】課堂禮儀篇 【巴西柔術知識小教室】武甲柔術夥伴牆 【巴西柔術知識小教室】比賽禮儀-服儀篇 【巴西柔術知識小教室】比賽禮儀-場上篇 【巴西柔術知識小教室】柔術道帶篇 【武甲肌力體能小教室】繩索特輯TRX懸吊系統訓練 【武甲肌力體能小教室】骨質疏鬆怎麼辦？ 【武甲肌力體能小教室】什麼是老化的症頭？ 【武甲MMA小教室】MMA課怎麼穿？ 【武甲放鬆小教室】肌肉放鬆V.S.運動傷害 【武甲MMA小教室】MMA拳套挑選指南 武甲運動事業有限公司 Copyright | 隱私權政策  |   聯絡我們 |  人才招募 | SetupbyEidea.