運動情形男女有別98年度國民運動行為 ... - 衛生福利部國民健康署

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可增進身體消耗熱量的能力、降低體脂肪比例,增加瘦肉組織比例、協助長期體重控制;可幫助預防心臟病和中風的發生。

□ 運動可以增強心肌強度、降低血壓、 ... 跳到主要內容區塊 ::: 新聞 新聞收闔 110年 109年 108年 107年 106年 105年 104年 103年 102年 101年 100年 99年 98年



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