[心得] 不愧是YMCA！ - 看板swim - 批踢踢實業坊

暑假帶小一(升小二)的女兒去附近國中的暑期泳訓班學游泳， 教練是該校的體育老師。

我女兒本來很怕水，頭兩週的訓練一直狂發抖，八週後竟然變成了愛玩 ... 批踢踢實業坊 › 看板swim 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者prissy(壞人小朋友)看板swim標題[心得]不愧是YMCA！時間MonAug3116:18:402009 暑假帶小一(升小二)的女兒去附近國中的暑期泳訓班學游泳， 教練是該校的體育老師。

我女兒本來很怕水，頭兩週的訓練一直狂 發抖，八週後竟然變成了愛玩水的小朋友，暑假結束後，她的"國 中小檢定證書"蓋到七級。

(仰式游歪，八級沒過) 作媽咪的我心想，台北市的小朋友普遍缺乏運動，游泳的運動 量那麼大，不失為一種可以長期培養體力與運動習慣的好方式，就 決定帶她到YMCA繼續學下去。

結果在YMCA一檢測，只有三至四級的 程度，因為她自由式雖然可以一游十幾趟，仰式也還可以，但動作 不確實，教練認為需要再仔細調教一番，於是把她編入四級區練習 。

YMCA星期六傍晚五點多有高級班課程，必須是該會所檢測五級 以上的小朋友才有資格參加，本來我想帶女兒去參加那個時段的課 程，但因檢測的程度未到而作罷，但我也因此有幸可以旁觀該時段 的練習情況。

不看則已，一看簡直是讓人傻眼！我第一次看到幾十 位小朋友集體練習蝶式，每一位的動作都已經很接近標準，像一隻 隻翩翩飛舞的蝴蝶，一趟又一趟，非常讓人震撼！於是，我也心動 了！ 九月起，我也在YMCA報名了成人三個月三十六堂的課程。

本來 就會自、仰、蛙的我，旁人的評價一向不錯，結果第一堂課就被糾 正了不少動作。

教練很有耐心，每個動作都很仔細地教導，一直要 練習到確實為止，感覺真的很不錯。

YMCA的設施也還算不錯，沐浴區有提供洗髮乳與沐浴乳，吹風 機也很多，而且都是強力馬達型的，很容易吹乾。

教練與服務員的 態度普遍也不錯。

唯一讓我嚇一跳的是，成人班的媽媽們在開放的 沐浴區竟然全裸入鏡，跟日本的浴池一樣，我還真有點不習慣！不 過它這樣的設計方式能讓大家迅速洗完離開，更衣、吹髮、化妝設 在其它地區，很少有大塞車的情況。

還有，它的水質超好。

我作韻 律呼吸時都會先觀察泳池水質，它的清澈透明度至少有十五公尺以 上，不過藥水味似乎重了一點！ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:218.167.7.133 →Ushio:九月起的課，怎麼已經開始上課給糾正了，時間點好怪...08/3120:59 推OGC3X3:PM5:00後的學生應該是YMCA泳隊的,學生級數差不多7~10級08/3121:03 推OGC3X3:這些學生幾乎是一個級數一個級數升上來的,要練到這種程度,08/3121:05 →OGC3X3:最好報名密集班課程.08/3121:05 推imashun:可是我覺得台北市的運動設備很多耶><08/3122:20 推xd11223:我就是從0級開始慢慢學~學了大概一年多兩年拿到10級證書09/0114:55 推xd11223:這中間平常都是游三六暑假寒假就是每天都游密集班的09/0114:57 →xd11223:每個禮拜六都會考試如果要參加五點的班可能要有心理準09/0114:57 →xd11223:備剛開始其他時段的來游跟游五點的時段差很多~09/0114:57 →xd11223:YMCA0級去不怕水會打水就直升二級會很直的划手09/0114:58 →xd11223:升三級打水+划手+換氣正常可以升四級(大概15公尺)09/0114:59 →xd11223:四級要升五級要會仰式而且頭不能歪手直下直上09/0114:59 →xd11223:可以游20公尺~09/0114:59 →xd11223:五級之後我就有點忘了="=!!!反正就蛙式蝦咪一大堆的...09/0115:00 推e609:推YMCA我也是去那邊學游泳觀念正確~~每次就是打水XD09/1022:46 推cclife:ymca很苦..我大概15年前的時候在萬華那邊的YMCA學游泳06/1600:08 →cclife:那時候還是小小朋友，學到9級證書(旗魚嗎還是章魚)06/1600:09 →cclife:那段時間真的是我童年的惡夢-.-06/1600:09 →sneak:可以游20公尺~https://daxiv.com12/0605:33 →muxiv:四級要升五級要會仰式http://yaxiv.com04/1617:24