退休10年日常總花費300萬！她掌握4個關鍵、不依賴他人

必須把通膨、健康、長壽等變動因子，加入您的退休金計劃中，退休期有20~50年之久，年紀愈大變動支出會愈高，所以每月現金流也要隨之提高。

若只會放定存， ... 閱讀全文0粉圓妹2022年2月9日下午5:51·4分鐘(閱讀時間)突然發現，我退休即將屆滿10年(2011.7.1~2021.6.30)，好奇這10年退休生活總開銷為多少？調出記帳本統計一下，10年總花費將近300萬元（6月尚未過完，支出暫為預估）。

剛算得這個數字時，我驚恐了一下，我還真會理財呢！在沒正職收入的情況下，我憑空養了自己10年。

粉圓妹退休10年各年度支出金類比例表粉圓妹退休10年各年度支出金類比例表2粉圓妹退休10年各年度支出金類比例表3但後來我轉念一想，300萬元是我前公司業務同事的一年薪資，我以前還常聽到薪水高出我三倍的同事哭窮，然而300萬元只是他們一年的生活開支呀！原來這就是薪水3萬元與25萬元的差別，沒有意識到控制消費重要性的高薪族，勢必要存更多退休金，才能應付他們不受控的消費習慣！如果您正在估算自己要準備多少退休金的話，您可以思考的方向：1.理財能力：在本金不消滅的情況下，如何創造10年300萬元的現金流。

2.消費習慣：在不改變生活及消費型態的前提之下，退休前的薪水愈高，意味著退休後本金要存更多。

3.務實計劃：若無法過簡約、低物慾的生活，那必須要有更多的本金、更穩定成長的理財計劃。

4.變動因子：必須把通膨、健康、長壽等變動因子，加入您的退休金計劃中，退休期有20~50年之久，年紀愈大變動支出會愈高，所以每月現金流也要隨之提高。

若只會放定存，利率如此低的情況下，本金需要3000萬元，如此才能創造每年30萬元的利息收入；若存放在6%的投資工具裡，則只要準備500萬元的本金，就可創造每年30萬元的利息收入。

由此可見，具有較佳的理財知識與能力，即可讓退休金的準備事半功倍，但也要避免用「搏一把」的投資心態，很可能會承受鉅額的損失，或是資產波動的恐慌，畢竟年紀愈大，愈沒有重來的本錢。

退休生活更花錢，學會獨立省很大從下圖可以看出，剛退休時消費會偏高，因為退休初期會找很多活動來填滿空閒時間，不論是運動社團、學習課程、戶外活動等都是要花錢的，舉凡裝備費、活動&交通費、課程費、旅遊費等等，我都編列在育樂項目內。

很多人以為退休後花費會比上班時少，除非你不出門、不參與團體活動，否則只會更多，像是登山、單車裝備，理論上會用好幾年，不過我說這是理論上。

因為參加社團經常會碰到愛比裝備心態的人，若自己定力不夠，可能會掉入不斷升級裝備的錢坑裡，所以後來我自己知識技能足夠後，就脫離社團改為自己行動，花費才會慢慢下降。

沒想到，獨立者其實是可以省很多錢的吧！2019年平均月支出特別突出的原因，是那年出國了三次，四川稻城亞丁、西班牙朝聖之路、日本關西世界遺產，如果扣除當年三次旅費共116,807元，平均月支出則降至19,558元。

粉圓妹退休10年平均月支出2020.2.17開始「居無定所實驗計劃」，不租房反而讓我平均每月生活開支省了2,874元，這點也顛覆大家的想像。

粉圓妹退休10年平均月支出記錄這麼多，是希望日後有數據可以印證，及反思檢討的機會，100種人有100種生活模式，沒有對錯，只有適合自己與否，我喜歡創造自己的路，不做盲從的跟隨者。

點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天(本文獲「粉圓妹」授權轉載，原文刊載於此)更多今周刊文章收入最好的二哥，卻把爸媽7、8千萬財產全占了...50歲遇手足爭產，她感慨：父親剛走不到一年玉山金、台積電…菜市場媽媽存股致富5千萬：幫孩子存股我選這5檔，5歲娃也能賺百萬三立新聞網setn.com·6小時前婚宴靈魂料理是啥？網狂推「這道」封神：沒它不能叫辦桌生活中心／張家寧報導許多民眾都希望婚宴能夠隆重盛大，而賓客受邀到婚宴除了給新人祝福之外，也相當期待能夠吃到美味佳餚。

一名網友近日貼出一張婚宴上的美味料理，直呼「少了這道根本Reactions9EBC東森新聞·5小時前「買房租人」自己卻另外租屋！內行人曝：投資客大絕招多數人買房，都是「不想再付房租給房東」，但有一名網友卻在買房後，把購入的房子租給別人，自己仍另外租屋居住。

有網友指出，這種做法堪稱「投資客大絕招」買房後感覺沒那麼喜歡！他決定另Reactions3Yahoo奇摩毛宇宙·3小時前每隻鵝都有名字！奇美博物館曝「奇美鵝鵝圖鑑」網呼：超用心你曾注意過奇美博物館附近的鵝嗎？近來奇美博物館在臉書上分享，園區裡每隻鵝除了都有名字之外，也有自己獨特的特徵，用心整理出「奇美鵝鵝圖鑑」，掀起許多網友討論，不少網友也笑稱「小朋友對鵝鵝又愛又怕」、「每次去都被追」。

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臺北動物園今年推出「...中央社·4小時前薛瑞元：護航高端說法很好笑沒有所謂封存30年（中央社記者溫貴香台北14日電）高端疫苗逾履約期未罰款引發批評，衛福部長薛瑞元今天表示，行政上是有疏漏，但最後一批疫苗驗收時，也就逾期30天以上加重處罰。

他並重申，沒有所謂文件「封存」30年，是「保存」30年。

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這則短影音，獲得Z世代熱烈迴響——他開玩笑自嘲，就算經濟衝擊再來一波也無所謂；但實際上說不出口的是，對現況感到超沮喪！Reactions1商業周刊·1天前現在旅遊訂房，是為了找地方「好好睡一覺」！旅宿業改搶睡眠財睡個好覺，真難！現在，「度假」可能是一夜好眠的解方？目前，美國多達7千萬名成人患有睡眠障礙，其中又以失眠最常見，且約35％成人每日睡眠時間不到最佳7小時。

然而，睡不好，不只造成疲倦、焦慮、憂鬱、反應遲鈍、記憶力不佳等精神問題，也影響體溫調節、免疫系統等身體機能，危害健康。

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防疫指揮官王必勝昨日表示，目前機場入境有症狀旅客仍須採唾液PCR，驗出陽性比率約3成，檢體也會送基因定序，未來入境有症狀者可能增加到每天100人，「現行方式已是不錯的觀察指標」，意即不會做調整。

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對此，《中天新聞網》也特別整理有關BF.7的6大常見問題來讓民眾迅速了解。

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不過卻有不少年輕人表示，所有表情符號中最痛恨的就是「按讚」符號，收到非但不會感到開心，反而還會覺得不被尊重。

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李遠哲批評，...Reactions3民視影音·3小時前影／病床推一半電梯自動下墜　患者頭朝下栽進去影音中心／廖國安報導送醫治療卻遭遇醫院電梯故障下墜事故！印度一名男子日前就醫，人才剛被推進電梯一半，就連同擔架頭下腳上墜入進去，結果還沒機會治療，就猝死在電梯內。

這段約16秒鐘的醫院電梯奪命的影片隨後在網路瘋傳，當時患者被2名醫護人員，推著擔架要送去治療，想不到遇到了電梯故障自動下墜，相當驚悚。

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