刮痧颜色症状对照表 - 小红书

刮痧的颜色反映的症状1、鲜红色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。

2、淡青色、紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。

小红书App标记我的生活 打开App 热门搜索 0篇笔记小红书精选刮痧颜色症状对照表“每天发现好生活”美宝赞·133推荐一个在家也可以刮痧推背的神奇现在很多年轻人都是都是手机不离身。

所以经常都是低头族。

久而久之身体就会出现肩膀酸痛。

驼背。

富贵包。

我之前也是有点小富贵包。

经常肩膀酸痛。

也懒得去按摩店去按摩。

后面在朋友圈看见这个真舒服很多人使用。

就买了一瓶回来。

用了不到一个月富贵包就消失了。

现在又买了一瓶给我妈妈用。

真的效果很好。

按摩完浑身都舒服完。

刮痧的颜色反映的症状 1、鲜红色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。

2、淡青色、紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。

3、紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重,而且发寒。

4、青紫色的痧:青紫色的痧反映体内的寒湿较重。

5、紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹。

6、紫红色的痧:紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。

7、温紫色的痧:温紫色的痧反映的是心寒,特别是大面积温紫色的痧存在的时候。

8、黑色的痧:黑色的痧反映的是寒症。

9、深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症。

点击查看全文中福康赞·144刮痧颜色症状对照表|中福康刮痧板刮痧颜色症状对照表 ⭕️中（zhong）医（yi）认为，刮痧后可以从出痧的地方判断身体是否健康，是否有疾病，那么，我们怎么从刮痧后背部颜色判断健康呢？我们常说刮痧后皮肤变黑是好事，是身体内火气和毒素排出的表现，然而真的是这样吗，还是说，我们陷入了某种误区?下面就来了解下吧！ ⭕️从刮痧后背部颜色判断健康 ⭐️一、寒症 1️⃣青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。

2️⃣紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜（连结骨骼）。

3️⃣黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

⭐️二、热症 1️⃣燥：浅红色，侵犯到肺心胃。

2️⃣火：片红，侵犯到肺心胃、肝。

3️⃣暑：大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。

⭕️刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是高境界。

专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。

其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。

刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

⭕️以上就是有关刮痧后出痧颜色的一些相关内容了，从文中我们可以了解到，不同的颜色代表了不同的病症，所以说，经常刮痧也可以让我们对疾病有所提防。

⭕️牛角梳、刮痧板、拨筋棒 ⭕️✅刮痧板+拨筋棒，美容焕肤好搭档 ⭕️粉我，发消息❗️点击查看全文程程赞·1773背部刮痧可以看出一个人的身体健康状况？刮痧症状·痧的颜色： 深红色——热症 鲜红色——阳虚火旺 乌红色——真带 黑——寒症 紫色——湿疹 淡青，发紫块——气虚血瘀 青紫色——内寒重 紫黑而暗——血瘀发寒 紫红色——湿热 痧症的状态： 鲜红色的点状代表病程轻在表皮。

青紫，暗红斑浅密集代表病程长，病程重，毒在肌肤，骨髓。

【1】躺下看大椎——大，特别突出，就是严重性的变形。

【2】感觉身体温度——凉，说明体寒重，热的话还可以。

【3】点按颈椎，并按肩颈——如果点穴疼或酸，说明是肩周炎，如推肩颈不通，则是经络堵塞。

【4】点肩井，天宗，肩夹骨缝——点完后是否有酸、麻、胀、痛、无力、平时手脚冰凉。

说明肩部有问题。

【5】推膀胱经——分三段。

肺、胃、妇科。

肺推完颜色深红，说明体内有火。

胃区颜色发暗或发红，说明胃寒或胃热。

妇科部位有痧粒，说明妇科有问题，如宫寒、疼痛、腰酸背痛。

【6】点腰部穴位——如酸、胀、痛。

说明有腰肌劳损，如搓腰部后还凉，说明体内寒气重，可知是宫寒。

【7】整体推背——如背上很凉，肩夹骨处很酸困，则的体内太寒，毒素太多，建议用刮痧或拔罐来治疗病痛，如果不治疗的话，会使体内寒气更重，毒素要不能顺利的自身排出，则会有颈椎病（头晕目眩、头脑缺氧、肢体麻木、整个身体无力，最后导致免疫力下降，再严重就无法正常工作。

如配合治疗则身体可通过按摩，加速血液循环，把毒素通过淋巴排毒，也可改善颈椎病及肩周炎，有效改善病痛，增强免疫力）。

【8】刮痧“刮肩颈”——如痧粒较粗、多，且颜色黑红，起泡就说明毒素太重，血液循环太慢，淋巴排毒功能降低，肩夹骨如颜色黑红或起泡，说明有肩周炎，应立即治疗，否则严重的话，胳膊会麻木，无感觉，不能灵活运动，影响工作。

刮膀胱经，肺区颜色黑红或起泡说明有嗓子发炎，体内炎症较大，建议多喝温水，否则会引起扁桃体发炎或妇科问题，胃区颜色黑红或起泡说明胃寒或胃干火旺。

喜欢的朋友可以点击关注公众号，收藏，转发哦！点击查看全文张楚莙Zenspirit赞·6春季养生—刮痧疗法一块刮痧板，半个老郎中 春天草木生发，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节。

因为阳气上升，人体内的许多器官蓄积内热，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，从而诱发诸多不适。

而今大多数人都在居家防疫阶段，不妨学习刮痧来去除身体不适。

刮痧 通过光滑的硬物器具或刮痧板给工具，在人体特定的部位进行物力刺激、经络刮拭，来改善局部气血循环，达到祛除邪气、活血散瘀、疏筋理气等功效！ 教您正确认识痧症现象症是一个专属于中医的词汇,西医里是没有症之说的。

所谓痧,就是刮痧时在病人皮肤上出现的紫红颜色、类似细沙粒的点人们根据出现的这些症状,给它取名为痧证！ 1一、阳虚体质 【阳池穴】位置：位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。

（或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

）刮法：以刮痧板侧边为着力点从上往下30次。

以皮肤潮红、微微发热为主。

【太白穴】 【至阳穴】点击查看全文花道中医健康管理赞·2急性腰疼，中医砭法一次搞定❤️X女士，有腰痛史。

主诉：腰疼2天，由于感冒身体酸疼，腰疼也加重，因为要连着感冒问题一并解决，诊断后采用刮痧方法调理为主，刮痧期间，所刮的部位几个局部冒凉气，但腰部肌肉僵硬，颜色偏深偏暗，刮完后有大量凉气透出，三个半小时以后，治疗结束，X女士觉得腰部发热，疼痛缓解大半。

第二天反馈腰已经好了。

并且感冒症状也解除。

买一赠一[黄金薯R][大笑R]点击查看全文好好爱自己赞·38乳腺增生保健“天宗刮痧”常见的物理性治疗方法有刮痧、拔罐、艾灸、刺血等等。

对于乳腺增生，因为我们是为了缓解肌肉紧张，在天宗穴部位采取松解性的刺激比较合适。

推荐大家用刮痧的方法。

在操作之前先往刮痧板上涂抹润滑油；然后在天宗穴所在的区域，从内向外，从上向下进行刮拭；刮至微微出痧即可，不要过度追求出痧的量。

松解性的刺激针对的是肌肉筋膜因为受力原因产生炎性反应而导致的局部粘连，因此只需要用物理性的刺激使局部松解下来即可。

刮痧频率为一周2到3次，哪一侧乳腺有症状就重点刮相应一侧的天宗区域。

操作过程中首先应注意勿过度出痧。

其次出痧后要伴有一定的身体活动，扩胸运动或伸展运动，或耸肩运动。

最后注意刮痧不可过于频繁。

天宗穴刮痧对于乳房疼痛、胀痛的缓解效果非常明显，可作为日常保健之法。

天宗穴是小肠经上重要穴位，也是小肠经上重要排毒口。

天宗穴如果拔罐特别黑特别紫，往往是小肠中寒气太盛，也就说明小腹一直处于寒凉状态，这对于女性危害是很大的，不要贪凉了。

如果小肠一直寒凉，天宗穴周围就会堵的死死的，周围肌肉群紧张板结，出现肩膀痛、乳腺问题、心脏进入亚健康状态等等，这也是正常人无法想到为什么贪凉的也会是肩部发硬发僵的一个重要原因。

贪凉的人，天宗穴周围基本都特别痛，可以坚持在双侧天宗穴拔罐，颜色越来越淡就是见好了，也是拍小肠寒气的重要手段。

艾灸关元穴也可以，这本身就是温暖小肠行为。

有肩周炎的患者可以围绕肩胛骨骨缝刮痧，刮痧后用气罐拔罐10～15分钟。

能把肩胛骨里的寒气拔出来，也能活血化淤，消除内部肌肉粘连。

有乳腺结节、乳腺增生方面疾病的患者，搭配肩胛骨上的天宗穴刮痧后再拔罐，效果特别好。

点击查看全文中医女科江沛琳赞·4体内毒素与疾病的关系——刮痧机理🌻机体的代谢产物通常通过呼吸、汗液、大小便等形式排出体外。

当代谢产物不能通过正常渠道排出，在体内存留时间过长，就形成对机体有害的内毒素。

✨这些内毒素包括细菌病毒以及它们的代谢产物和氧在体内代谢过程中生成危害细胞的氧自由基和其他活性物质。

内毒素污染体内环境，使经络气血瘀滞细胞缺氧老化。

体内毒素既是病变的结果，也是疾病进一步发展的重要病因。

🌻通过出痧的方式可以有效排除体内毒素,补氧祛瘀活化细胞，加强新陈代谢。

痧的颜色、形态与体内毒素含量多少有关。

病变局部缺氧时间越长，微循环障碍的程度越重，体内毒素越多，痧色越深，痧的形态越密集；体内毒素部位越深，痧的部位越深；微循环障碍的面积越大，痧的面积也越大。

内毒素少，则痧色浅，痧粒分散。

没有内毒素的部位，微循环及毛细血管通透性正常，怎样刮也不会出痧。

🌻在刮痧临床实践中有时会遇到病情重，出痧少，或有些病刮痧后基本没痧了，可病没痊愈，这是为什么呢? 🌻同是微循环障碍，局部病理变化却有瘀血性障碍和缺血性障碍的区别。

血液瘀滞,流动缓慢，导致细胞缺氧，体内毒素增多，为瘀血性微循环障碍。

瘀血性微循环障碍毛细血管通透性紊乱，刮拭后迅速出痧，有效的改善微循环。

若动脉血流量减少，组织灌流量不足，或因血细胞数量、性质的改变，使血中营养成分不足导致细胞缺血缺氧为缺血性微循环障碍。

缺血性微循环障碍毛细血管通透性正常，则刮拭后不会出痧。

缺血性微循环障碍多为中医辨证中气血不足的虚证。

这就是有些人虽然病情重，却出痧少的原因。

体质虚弱的瘀血性微循环障碍者，属于中医辨证中的虚实夹杂证，刮拭后迅速出痧，改变了气血瘀滞状况,症状立刻减轻。

但因体弱正气不足刮后血瘀虽去组织细胞仍有不同程度的缺氧。

这就是有些病刮拭后出痧逐渐减少，可病还没痊愈的原因。

此类病人，尚须补刮扶正，逐渐改善组织细胞缺氧即可痊愈。

无论瘀血性微循环障碍和缺血性微循环障碍，刮拭时局部的刺激均加速了血流速度，增加了血流量，有效的改善微循环。

刮痧对经脉穴位和全息穴区的刺激作用，同样会通过经脉的传导起到疏通经络、调节脏腑的作用。

#刮痧#刮痧排毒#中医#中医养生#中医调理点击查看全文柠檬籽赞·4大家一起来刮痧啦！！！一、什么是刮痧？ 刮痧是指通过刮痧板的刺激，调动内脏、经络、血脉、肌肉和体表的自我防卫系统，提高自身的调节能力、抗病能力及康复能力，从而达到强健体魄、祛除疾病的目地的治疗方法。

二、什么人适合刮痧？ 大多数人都适合刮痧。

刮痧古称“砭法”，是六大技法之首，为第一法。

刮痧集穴位刺激、局部按摩、药物外治于一体，适应症广泛，简便易行，疗效显著且减少毒副作用，非常适合大众保健。

三、什么是“痧”？ “痧”是经络气血中的“淤秽”，俗称痧毒，是形成诸多疾病和加速人体衰老的毒素，它阻碍气血的运行，营养物质和代谢产物的交换引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说。

四、出痧会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？ 出痧的皮肤红红的，看上去有点可怕，其实不管怎么红都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。

红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反应，较重的病痧出的多颜色也深，如果病情较轻，痧就出的少，颜色也较浅。

一般情况下，痧会在3到5天内逐渐消退。

刮痧活血化瘀加强了局部的血液循环，会使皮肤变得皮肤变得比原来要健康美丽。

五、刮痧真的是越痛越黑才有效吗？ 刮痧并非越痛越有效，也不是非要刮得又黑又紫才好。

正常情况下，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。

不健康的部位刮起来会感到不平滑，痛也只是一般的痛，而不是死去活来的疼痛。

六、如何解决刮痧式的突发症状？ 1.一定要注意空腹熬夜过度疲劳者不宜刮痧 2.部位宜少而精，刮痧时间不宜过长。

3.在刮痧过程中要时时询问被刮着的感受，及时发现晕刮的先兆，如有不适应当停止。

下一篇分享六大提高效果的黄金刮痧技巧✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺点击查看全文🗣Swing赞·3白水牛角——💆美容养生小工具终于……终于蹲到颜色、厚度都合适的多功能了[笑哭R]买牛角真的不能心急，得看缘分。

我选的这把1.2厚的，光面纯纯色、多功能真的很多功能啊[赞R]同时兼具美鼻、梳子、脸部眼部下颚提拉～ 因为自己有鼻炎👃，这把多功能可以放身上随时按摩缓解症状，还可以有事没事多梳头。

不过这些都不是最优秀的，也比不上大户们的极品[偷笑R]就是一见钟情的喜欢💕让自己坚持养生保健[害羞R] #白水牛角#头部按摩#面部刮痧#好物分享#养生日常点击查看全文养生小两口儿赞·633养生Vlog｜痘痘被我治好了｜满脸痤疮篇面部痤疮的真正原因是体内脏腑气血失调，脏腑热盛（也就是俗称的“上火”）痤疮就会反复发生。

上火分实火和虚火，虚、实火刮痧方法稍有不同，具体参考文末。

脏腑气血失调的部位不同，痤疮的部位也不同，这一期更面颊内外侧痤疮刮痧方法，之后会更新其他部位起痘的刮痧方法。

通过刮痧调理阴阳气血平衡，是可以从根本上消灭痘痘的。

我参考的是张秀勤老师的全息穴区刮痧法。

面颊内外侧为胃经循行处，胃肠积热面颊就会起痘，这类人一般有口渴、口臭、吃得多、排便不畅等症状。

刮痧方法： 头颈、四肢： 1.头顶部、后部 2.颈部 3.颈椎头面对应区 4.揉刮合谷穴、大鱼际、小鱼际 5.足底胃区、肠区 背部： 1.从上到下刮督脉：大椎穴，夹脊穴，膀胱经：肺俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴 2.大肠经：曲池穴 3.胃经：丰隆穴 虚火、实火刮痧方法： 虚火：小痘痘、颜色浅、数量少，为虚火，用补法刮痧。

按压力度小、速度缓慢、时间要短、少量出痧即可，避免损伤正气。

实火：大痘痘、颜色鲜红、数量多，为实火，可以用平补平泻法刮，按压力度稍大、速度稍快、刮到不出痧即可。

大痘痘、小痘痘都有的属于虚火、实火都有的人，也用平补平泻法刮拭。

点击查看全文