推薦十大葵花子人氣排行榜【2021年最新版】 - 奇摩新聞

具甘甜風味的葵瓜子雖不常見，但對於愛好甜食的人來說，仍可找到像是蜂蜜或焦糖味的商品；另外也有融合進巧克力或餅乾的複合式零嘴。

假如真的找不到喜歡的 ... 推薦十大葵花子人氣排行榜【2021年最新版】 mybest好物推薦 2021年08月24日 葵花子的營養豐富，除了可作為優格或麵包的配料品嘗，也有越來越多人會將其加入平時的飲食之中；另外它也是天竺鼠喜愛的點心之一。

但看似單純的葵花子，可再根據帶殼或去殼，或是否已經烘烤方式調理過區分成幾個種類；且因各自的風味不同且皆有魅力，或許會難以決定應該要買哪種的才好。

因此這次就將透過人氣排行榜的形式，來推薦10款來自洽洽、盛香珍等不能錯過的葵花子商品；並會輔以選購要點的說明，讓讀者們能快速掌握其特色。

而榜單中從常見的鹽味、焦糖到標榜大份量的品牌應有盡有，不妨以此篇為契機，將葵花子帶入日常生活當中。

葵花子的營養成分 很多國家都有將葵花子當成零食的習慣，其最大特色在於比起堅果類，含有著更多的礦物質、維生素E，葉酸、生物素等營養成分，有助於維持身體機能並提供美容效果。

只是雖然有著豐富的功效，但過度食用仍會帶來相當高的熱量，不妨邊注意其卡路里、邊在每天的正餐或點心中添入少量品嘗。

葵花子的選購要點 在介紹人氣商品的排行榜以前，先來看看挑選葵花子的方式。

●根據帶殼或去殼挑選 葵花子的黑白條紋外殼堅硬而無法食用，因此一般來說以已去殼的商品較為方便，很適合用來搭配優格或烘焙食使用。

至於有殼的商品雖然得費心剝殼，但其除了保留著更多營養價值，也能同時達到讓人適量飲食的效果；而且這種去殼的樂趣也是啃瓜子的精隨所在，不妨根據個人的喜好做選擇。

●加工方式也是重點 葵花子除了新鮮的無加工類型外，也有烘烤後再包裝的種類，可以多注意其各自不同的特色再購入。

經烘烤處理：擁有絕佳口感跟香味 市售的葵花子產品大多都有經過烘烤處理，而多擁有著迷人的香氣跟酥脆的口感，除了適合作為菜餚的配料，搭配麵包、布朗尼或馬芬等點心也相得益彰。

另外根據是否有殼，產品的風味也會稍有變化，例如帶殼款的核心會保留一些原料的水分；而剝好殼的商品則有著更脆口的滋味。

生葵花子：攝取完整營養 未經處理的生葵花子，保留了其富含植物油的多汁口感，和Q彈有嚼勁的瓜子芯；且因為當中的葉酸等成分未受高溫破壞，故能直接攝取到完整的營養。

只是有些販售的生葵花子，是以需要加熱為前提販售，如果想要體驗其原始的風味，便得多加確認產品資訊後再購買。

●透過調味帶來變化 葵花子會經由調味方式增加風味，以下就來說明幾種常見的口味。

原味：適合加入沙拉跟甜點 原味的葵瓜子除了自然的甘甜跟鹹味，還帶有著微微的苦味，即使單吃也能感受其複雜度所帶來的特殊感。

且因為未經調味的緣故，無論是放入優格跟製作甜點時使用，或想加入沙拉一起品嘗，皆不會影響其他食材的風味；如果想自行使用香料來烘培加工也沒問題。

鹽味：適合當成下酒菜 略具鹹味的葵花子中，還有著添加了香辣風味等多元的選項，很適合作為零嘴或啤酒的下酒菜食用。

順帶一提，鹽味葵花子在美國職棒大聯盟相當流行，他們會將帶有鹽份的殼一起放入嘴裡後咬開，享受咀嚼後將殼吐出的快感，想體驗類似風情者便可優先挑選帶殼款。

甜味：零食最佳選擇 具甘甜風味的葵瓜子雖不常見，但對於愛好甜食的人來說，仍可找到像是蜂蜜或焦糖味的商品；另外也有融合進巧克力或餅乾的複合式零嘴。

假如真的找不到喜歡的口味，則不妨購買未經過調味的瓜子，並加入喜歡的材料製成專屬甜品。

●加入其他食材的綜合款 葵花子商品中也有添加了其他食材的綜合款，舉例來說，有的會搭配南瓜子、枸杞、松子等中醫常見藥材，藉其鹹味或酸甜味提升味覺層次，很適合作為煎炒料理或煮粥時的配料；至於添加有葡萄乾等果乾、燕麥、杏仁的歐美風產品，則推薦作為麥片加入牛奶或優格中食用，或於烘焙麵包或點心時揉進麵團當作點綴。

但無論是何種綜合類型，都能體驗到更具深度的口感及風味。

推薦十大綜合堅果人氣排行榜【2021年最新版】 推薦十大葵花子人氣排行榜 看完以上說明之後，接下來就從以下推薦商品中，找一款符合喜好的款式吧！ 10:原味生葵瓜子 👉點此看更多 適用於烘焙料理的純粹原味 坊間常見的市售葵花子，多半為已經過烘焙、調味等加工處理，平常雖適合當成茶餘飯後的零嘴，卻不太適合加入烘焙或料理中，以免影響成品的風味。

這款由菓青市集推出的香瓜子未經水煮或火烤，除了進一步細心為消費者去除外殼，同時不添加人工色素、香料、防腐劑等人工化合物，可隨個人喜好單獨品嚐或添加在甜點及麵包中，甚至是想自行調配獨創風味也相當合適。

不過，對初次品嚐葵花子的人來說，可能會覺得生葵花子單獨食用的口感較為平淡無奇，在選購之前還請各位多加思考自己的主要用途。

・是否帶殼: 否 ・加工方式: 生葵花子 ・調味: 無 ・容量: 300g ・是否混合其他堅果: 否 9:蟹黃味瓜子仁 👉點此看更多 香酥有勁的鹹香風味 這款商品來自中國食品品牌－－甘源的巧思創意，其將去殼後的葵花子透過嚴謹的食品加工，讓香瓜子表面裹上薄薄的酥脆外層，除了帶來與眾不同的涮嘴口感，更有著鹹中帶鮮的香酥滋味，不管是當作招待親友的開胃小點，或是單純作為下酒菜都相當地合適。

然而，細看本品成分會發現它並非採用新鮮蟹黃製成，而是採用類似蟹黃味的人工調味料來打造鮮美風味，加上國內並未有代理商正式引進，若想品嚐就得多花心思尋求代購服務了。

・是否帶殼: 否 ・加工方式: - ・調味: 蟹黃味調味料 ・容量: 285g ・是否混合其他堅果: 否 8:葵花子脂巧克力球 👉點此看更多 令人回味無窮的雙重口感 LOTTE是韓國相當知名的零食廠商，旗下這款葵瓜子商品非常特別，其將大眾喜愛的苦甜黑巧克力，完美地包覆在去殼的瓜子上，打造出精巧又可愛的巧克力球外觀。

甫入口先感受到可可的甜而不膩，同時在咀嚼葵瓜子時細膩品味堅果原始的香氣，一次享受兩種截然不同卻十分對味的巧妙口感，大大增添了品嚐堅果商品的樂趣。

但是，本產品畢竟添加了部分砂糖與乳糖，需關注糖分攝取或在意卡路里的朋友，可別一次吃太多囉！・是否帶殼: 否 ・加工方式: - ・調味: 巧克力 ・容量: 30g ・是否混合其他堅果: 否 7:桂圓紅棗葵瓜子 👉點此看更多 桂圓焦香，話家常的好搭檔 不同於市面常見的焦糖、海鹽風味，該廠商為了滿足養生族群的味蕾，特別研發出這款口味特殊的葵花子商品。

其將碩大的瓜子放在日光下自然曝曬，讓果仁吸收豐沛陽光的能量。

此外，搭配傳統的蒸煮手法，便能將紅棗桂圓的雙重香氣注入葵瓜子中，出眾味道讓人一吃就十分驚豔。

本品雖然是帶殼的款式，不過消費者可輕鬆將外殼剝開，且這般少見的風味也可當成聚會閒聊的話題，很推薦給喜愛嚐鮮的人參考。

只是多達300g的大包裝與價格，對初次購買的人而言，難免需斟酌再三、難以輕鬆下手。

・是否帶殼: 是 ・加工方式: 蒸煮 ・調味: 紅棗桂圓 ・容量: 350g ・是否混合其他堅果: 否 6:傳統古早系列焦糖葵瓜子 👉點此看更多 大眾接受度高的焦香微甜 高宏這個品牌對國人來說可能尚有些冷門，不過其長年深耕於南北貨、堅果批發市場的經驗，已具備專精的眼光與技術。

這款商品由廠商精選出外觀完整且果肉飽滿的葵瓜子，加以甜美的焦糖慢煮入味，讓消費者一邊品嚐堅果的淡雅香氣，同時伴隨易入口的清甜感，盡情享受午茶的放鬆時光。

順帶一提，本品在廠商的信念與堅持下，並不添加額外的防腐劑與色素，且透過徹底烘乾技術以利日常保存，實為一款令消費者安心選購的優質商品。

・是否帶殼: 是 ・加工方式: 熬煮 ・調味: 焦糖 ・容量: 330g ・是否混合其他堅果: 否 5:鹹蛋黃葵瓜子仁 👉點此看更多 獨立小包裝，方便攜帶與食用 若是懶得剝除葵花子的外殼，選擇已去殼的款式是相當不錯的好點子。

這款商品是台灣食品老牌盛香珍研發的新口味，除了貼心為消費者剔除無法食用的硬殼，且獨具匠心地搭配美國進口鹹蛋黃粉，香酥滋味大大提升了普通葵花仁的層次美味，甫推出便收服不少消費者的心。

此外，本商品皆為可單次食用完畢的獨立小包裝，如此一來便無需擔心開封後容易受潮、氧化的保存問題，若要與他人分享也十分衛生且方便。

各位不妨可少量放在辦公室抽屜，在工作之餘為自己補充活力能量。

・是否帶殼: 否 ・加工方式: - ・調味: 鹹蛋黃 ・容量: 110g ・是否混合其他堅果: 否 4:香瓜子 👉點此看更多 長銷熱賣的經典口味 說到網友心中的香瓜子品牌，知名的食品企業－－洽洽絕對榜上有名，其在各大超商、超市通路皆能輕鬆購買到，加上豐富的口味選擇、符合大人小孩都喜歡的鹹香味美，可說是不少人逢年過節、闔家聚會的必囤零嘴。

它的經典風味來自品牌不外傳的獨家秘方，號稱每顆葵瓜子皆經過24小時的慢火燉煮，讓獨門調味深入瓜子果仁，每一口都帶來唇齒留香的好滋味，簡直讓人一開吃就停不下來，難怪成為品牌極為熱銷的代表作品。

・是否帶殼: 是 ・加工方式: 蒸煮 ・調味: 食鹽 ・容量: 115g、225g、350g ・是否混合其他堅果: 否 3:豐葵香瓜子日月潭紅茶 👉點此看更多 清雅茶香，甘香入味 由盛香珍推出的豐葵系列，最大的特色在於嚴選特大粒香瓜子品種，相較於一般葵瓜子來得較大一些的果仁份量，讓喜愛嗑瓜子的老饕們眼睛為之一亮。

值得一提的是，為了打造獨一無二的口感，本品結合台灣自豪的日月潭紅茶葉一同入鍋熬煮，讓消費者細嚼果仁的當下，皆能細細品味雅緻茶韻，同時嚐到添加蔗糖的微甜感。

整體獨具台灣風情的好滋味，作為贈送給外國朋友的禮品亦是個不錯的點子呢。

・是否帶殼: 是 ・加工方式: 蒸煮 ・調味: 紅茶 ・容量: 188g ・是否混合其他堅果: 否 2:果然優有機葵瓜子 👉點此看更多 萬用百搭，安心無毒 統一生機致力於為消費者引進安心來源的生機食品，一直受到追求食材品質的族群支持。

而這款通過多項有機認證的有機葵瓜子，僅利用輕烘焙技術烘烤出堅果的天然香氣，並完整保留原料的營養價值。

此外，本品完全未經砂糖或鹽巴等調味劑加工，純粹的滋味不管是添加在優格、沙拉或各式料理中都相當合適，或是可當成精力湯的食材，為自己與家人增添每日活力能源，其廣泛用途與百搭的實用度，作為廚房必備的料理食材再適合不過。

・是否帶殼: 是 ・加工方式: 輕烘焙 ・調味: 無 ・容量: 180g ・是否混合其他堅果: 否 1:葵珍原味葵瓜子 👉點此看更多 僅食鹽調味的天然美味 若在意攝取不必要的砂糖、香料等添加物，歡迎參考這款訴求無添加的優質商品。

本商品以精選赤峰品種的碩大顆粒為賣點，加上完全屏除人工化合物的添加，只使用食鹽搭配多工古法炒製出堅果的清雅香氣，讓身體補充最為純粹的營養美味，相當適合全家人一同享用。

值得推薦的不只如此，本品易採購的便利性、親民的價格、以及能在短時間吃完的適當份量，還有方便保存的夾鏈袋包裝等等，都是備受消費者青睞的原因喔！・是否帶殼: 是 ・加工方式: 煮製、炒製 ・調味: 食鹽 ・容量: 110g ・是否混合其他堅果: 否 吃帶殼葵瓜子的小技巧 若能更有技巧地剝殼，便能更有效率地品嘗葵花子。

如果指力夠強，可先以一手捏住葵花子的頭跟尾，再用另一手把壓住兩側即能簡單剝開，只是使用這種方式，無論多熟練都會因其尖端感到有點刺痛。

而對於想無痛將其剝開、或是指力較小的人，則可藉由大拇指的指甲對邊角單點施力、製造缺口。

而一般來說，未經調味的商品直接以上述方式剝殼即可；至於有加味的款式，則建議放入口中先品嘗其滋味，再利用牙齒咬裂後將殼吐出。

雖然將殼跟內芯分開的方法需要練習，但熟練的話即可一次品嘗好幾粒。

搭配麥片作為早餐 根據以上說明，綜合的葵花子零食很適合作為麥片，加入牛奶之中作為一餐品嘗。

以下也提供了麥片的相關介紹，有興趣的話也可一同購入，並與葵花子混合食用，相信也會是別有一番風味的嘗試喔！ 【2021日本必買實測】推薦十大燕麥片人氣排行榜 推薦十大代餐用麥片人氣排行榜【2021年最新版】 總結 以上就是關於葵瓜子的介紹，從能品嘗食材原味到已經調味好的產品，皆能於透過本次的排行榜購得。

加上葵花子的營養豐富，只要不要一次吃太多，便十分建議作為每日的零嘴食用；且其不僅可以直接吃，還能夠加在料理中或當作甜品的點綴使用，若還未感受過其滋味者請務必嘗試看看。

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