讀書心得：故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫 - 旭日之丘 ...

故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫作者： 周志建出版社：心靈工坊出版日期：2012/09/10 語言：繁體中文. ISBN：9789866112522 叢書系列：Holistic 跳到主要內容 讀書心得：故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫 日期： 8月04,2020 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫 作者：周志建 出版社：心靈工坊 出版日期：2012/09/10 語言：繁體中文 ISBN：9789866112522 叢書系列：Holistic 規格：平裝/320頁/16k菊/14.8x21x1.6cm/普通級/單色印刷/初版 出版地：台灣 身為寫作人，也同時身為職能治療師，在精神科服務的時候使用寫作來治療媒介是非常自然的事情，可惜這部份沒太多臨床經驗，因為在病房裡的話，用這種方式操作不大方便，因為患者狀態差異很大，有些其實已經不大能寫字了（所以請體諒精神疾患會自己停藥這件事情，這類藥物往往最直接的副作用就是「讓你痛苦」）。

但我一直很注意相關訊息，也很高興寫作治療在台灣逐漸受到重視，甚至成為專科化的服務。

當然，這本書主軸是敘事治療，並不完全一樣，但大致上是相同的就是了。

為何我們喜歡故事？實際上，除了陽光、空氣、水……我不是說那個想選高雄市長的女士，總之除了物質性的生理需求，人活著還需要更多，其中一項叫資訊。

是的，人類很其他生物不一樣，吃了智慧果實之後就回不去了，我們沒辦法在一片空白裡面過日子，我們的腦袋需要資訊，不然反而會崩潰。

這些資訊，絕大多數都是以故事型態進到我們腦海中的，而我們拿來使用的時候，往往也是以故事型態出現。

為何我會這樣說？就拿學校上課好了，為何好的老師會搭配笑話之類的方式來協助記憶？請記住，當你記住這些笑話，其實也會記住當下的情境，所以是故事包裹著故事進到你腦海中的，而學習所需資訊只是夾帶在裡面進來。

就算你是死讀書也一樣，例如拿電話簿來硬背，這時「你背書的情境」會成為故事來包裹這些資訊，你被下來的不是只有電話簿裡的資訊，還包含你為何要背的背景原因、背誦時的心情之類的，而且這些「故事的部份」往往才是真正被你記下來的部份。

你說出來的話也一樣，這些會變成故事。

所以故事從來都不是那樣單純的，而「敘說故事」的方式就很重要了，因為「敘事」其實是故事的「再現」，這一點不管你是轉述過往還是正在創作小說都一樣，都是因為你腦子裡先有東西，然後你「針對受眾取捨內容或篩選用語」把故事「傳遞出去」。

這樣說好了，今天如果有一個幼稚園學生，跟一個社會人士，而你要跟他們解釋如何從台北車站走到總統府，你會用相同的語彙嗎？ 因此，你說的故事本身、表達方式、訴求對象等等，全都有其背後意義存在，這一點正是治療師要去找出「意義」的地方。

當然，對一般大眾而言是不用那麼「專業冷酷」去看待這些資訊，只要享受故事就好，但我們如何消化接受到的故事，然後成為自己的故事，或者訴說自己的故事，其實都是很值得學習的一件事情。

我自己是作家，當然整天都在編故事，我編的故事很自然跟我背景經驗大有關系，也跟我想要給誰看很有關係，也因此我在寫稿的時候可能會經過無數次的修改，改的時候可能越改越接近心理原始構想，但也可能越改越遠離自己原先的想法，因為冒出新的想法。

但這都是練習，不只是為了創作一個好故事給大家看，某方面也是一種自我療癒。

不過這件從來都沒那麼容易，本書其實也有警告，這也是治療師專業地位的所在，因為「敘事」就只是敘事，敘事跟敘事治療是兩回事，敘事也可能讓人鑽牛角尖，最嚴重的例子就是自殺，實際上歷史上作家在寫完某部作品以後自殺的事情非常多（例如林亦含），所以並不是那樣單純的一件事情，換句話說，假如你真的出現嚴重的負面情緒，反而不該隨便開始自己做挖掘的動作，最好還是先去找專業人士。

這件事情從來都不是那樣單純的啊！ 只能說，還好我有上帝可以倚靠。

生活 成長 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言 熱門文章 我當職能治療師的日子 　　偶而就是會想起一些以前的事情，到不是說有什麼情緒上的起伏或生命的感慨，只是單純的、隨機的，就像生命的籤桶偶而掉出一支職能治療的籤來，上面只寫個『中』，不吉不凶的，但卻讓我想起許多事情來。

　　因為有個自閉症的弟弟，我很早就接觸到了職能治療，這在十幾年前可還是個罕見的職業，就算是現在也沒多少人聽過。

　　但我接觸到了，而且也有好感。

　　那是個學生只知道猛唸書的時代，天知道什麼志願不志願的，志願是由分數決定而不是意願決定的年代。

還好，我的成績多少還能讓我有些選擇的餘裕，我能自由的選我想唸的學校與科系，而我依著興趣，把職能治療填進志願卡裡（但也不是第一個）。

　　命運之輪編織因緣，我進到職能治療學系，一個堪稱我這輩子最佳選擇之一的決定。

##CONTINUE##　　學生時代就不多提了，反正這篇的標題是我當治療師的日子，要懷念學生時代以後有機會再談。

總之，我有幸在畢業以後在職能治療的三大領域──精神疾病職能治療、生理疾病職能治療與兒童疾病職能治療──通通都待過，所以對整個職業精神有很深的感觸。

　　一個助人的專業若只有單純的熱誠或善心是絕對不夠的，專業才是最大重點，尤其在這個越來越疏離的社會裡。

　　剛畢業的菜鳥，雖然有滿腔抱負，但很容易在碰上臨床千變萬化的突發狀況時被K.O.出局。

我第一份工作是在精神科，當時是去當職代的（有人請產假），是個短期工作，這沒關係，重點在於，該院只有一位OT啊！換句話說我是去代那個onlyone的位置的。

　　想來我還真是憨膽，反正就接了下來（所謂重賞之下必有勇夫，薪水不錯啦），想不到這此的工作經驗卻給了我不少的自信。

反正就是熬過來了啦！而且也因此知道一件事情──只要下決心去作，不管成功與否，學到東西的都是我。

　　可惜沒能在這裡工作久些，我又換了個環境﹔這次是到復健科，同時接觸成人與兒童患者，然後漸漸變成專職從事兒童職能治療，而且又當了主管及臨床指導老師。

　　在三大領域全打滾過之後，我開始懷疑前學到的東西，那是一種來自於臨床經驗的自信，一種從按表操課到自我思索其他路徑的過程。

於是我開始歸納各種相關理論學說，尋找不同理論的矛盾與協調，然後發展屬於我自己的職能治療哲學（只是種哲學，臨床還是以實証過的理論為主）。

　　因為有帶實習生，所以這種理性的衝擊更加的強烈，畢竟我要教學生的話，我 小寶貝床邊故事集：小白兔的故事 有一隻愛散步的小白兔，在路上看見一棵紅蘿蔔。

那是一棵好大的紅蘿蔔，大到小白兔拔不動。

於是小白兔四處看看，想看有沒有人可以幫忙。

這時，他看見一隻毛毛蟲，於是跑去問毛毛蟲，可以不可以幫他拔紅蘿蔔。

毛毛蟲很爽快的答應了，但是他們兩個不管多用力，都還是拔不動。

毛毛蟲說：「對不起，我力氣不夠，我去幫你找找看有沒有人可以幫忙好了。

」說完就離開，剩下小白兔一個人在那邊焦急。

研經感想：創世記21-28 來到第21章，莎拉終於生了孩子以撒。

這可是正宮的孩子，才是名正言順的「長子」，這表示又要出問題了⋯⋯是的，夏甲跟以實瑪利被趕走，說起來還滿無辜的，畢竟是女主人要他去跟主人生孩子的⋯⋯但這種事情其實現在也看得到，一堆大企業家有二房三房派系問題⋯⋯