什麼是煩惱? — Study Buddhism
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何謂煩惱? ... 煩惱的定義是,當發生時會導致失去心靈平靜跟自我控制的心的狀態。
因為我們失去心的平靜,所以它叫困擾性的。
我們的心失去平靜時,我們並不是真 ...
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處理煩惱情緒
什麼是煩惱?
亞歷山大·伯金博士
當我們的心被忿怒、執著、自私、或貪婪所擾亂,我們的能量很可能也被擾亂。
我們感到不舒暢,我們的心不平靜,我們的念頭狂野。
我們會說或作出之後會後悔的言行。<