吃止痛藥可解宿醉？醫籲別聽信6大迷思：恐傷肝、利尿

較正確的做法是，在起床時就吃止痛藥，才能有效緩解症狀。

請特別注意，喝酒後應避免服用含乙醯胺酚（Acetaminophen）的止痛藥，因為可能對肝造成傷害， ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見反應三立獨家新冠肺炎陪你好好活 即時 熱門 疫情 端午節 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 女孩 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 民調 快訊 強尼戴普只需一張紙　安柏得吐出3億 07:25 正妹被撞噴飛！神反應網驚呆：好身手 07:22 醫師估：「最快6月底」恢復正常生活 07:18 「這公司」薪情最讚！年薪611萬 07:08 曾被要求演男生　童星24歲仙女照曝 07:08 合歡山驚見UFO？詭異飛行物影片曝 07:05 獨／曾瑋中用心開火鍋店　每日賠上千 07:00 強尼戴普贏了　本人現身酒吧擊掌路人 06:48 擄人勒贖200萬！西門町爆警匪槍戰 06:46 王必勝爆「六都市長」陳其邁天天打來 06:32 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 看更多《奕起聊健康！健康知識報你知》專題報導 三立新聞網 健康 吃止痛藥可解宿醉？醫籲別聽信6大迷思：恐傷肝、利尿 2020/09/3016:28:00 追蹤三立： A- A A+ 生活中心／林彥君報導中秋連假即將到來，除了安排出遊，還會和三五好友趁放假聚在一起，大家相聚時不免會來點酒精好好放鬆一下，但如果喝太多，小心隔天宿醉找上門。

根據《Hello醫師》表示，每個人宿醉的模樣都不太相同，有人會身體脫水、口乾舌燥以及頭痛暈眩等不適症狀，今天就來為大家破除關於宿醉的6大迷思。

▲宿醉症狀有很多種，千萬別聽信以下6大迷思。

（示意圖／翻攝自pixabay）1.喝很多才會宿醉會不會宿醉其實很看體質，有些人就算只喝一些，也會出現頭痛以及宿醉的相關症狀，主因是每個人對酒精的耐受性不同，而如果能在每杯黃湯下肚的過程，穿插一些白開水或不含酒精的飲料，能有效降低酒精攝取量與宿醉機率。

2.咖啡是宿醉解藥咖啡雖能提神，但沒辦法幫助身體分解酒精。

不僅如此，咖啡會惡化宿醉的症狀，因為咖啡因會使得血管變窄、血壓升高，如果因為宿醉正在頭痛，此時喝咖啡會讓頭痛更劇烈；另外，咖啡會利尿，會使正在酒後脫水的狀況更為嚴重；唯一例外的是，如果是每天有喝咖啡習慣的人，可能已經輕微上癮，這種人才可以喝一杯咖啡，避免出現戒斷症狀而開始頭痛。

3.不想宿醉就喝紅酒紅酒含有單寧（Tannins），可能會讓宿醉更嚴重，也是造成頭痛的因素之一。

另外，威士忌、龍舌蘭和白蘭地等有色的烈酒，也較容易導致嚴重的宿醉，主要因為這些酒在製作發酵的過程中，產生的同類物（Congener，一種化學物質）很高，例如甲醇(Methanol)就是一種同類物，而同類物對宿醉的影響很大。

如果不想嚴重宿醉的話，不妨考慮啤酒，或是伏特加、琴酒等無色的烈酒，因其同類物的含類較低，宿醉程度會比上述的有色烈酒輕。

4.女生不容易宿醉多數人可能都感覺男生比較能喝，的確，這是有科學根據的，除了男女體型的差異外，女生體內的一些酵素及穀胱甘肽（Glutathione）都較男生少，造成女生分解酒精的速度比男生慢，也就較容易喝醉，並產生宿醉的症狀。

另外，隨著年紀增長，身體分解毒素的速度也會變慢，因此宿醉的狀況也會更嚴重。

5.先烈酒再啤酒比較不會宿醉喝的順序其實不太重要，會影響的是整體攝入的酒精量，一般罐裝啤酒（350ml）、一杯紅酒（150ml）、一口烈酒（45ml），三者的酒精量是差不多的，所以別被「喝了多少」給騙了，喝一杯紅酒，跟喝一整杯烈酒，喝進去的酒精量可差了三倍以上！所以如果不想宿醉，別算喝了幾杯，用酒精濃度算算自己喝了多少酒精吧！6.睡前吃止痛藥解宿醉止痛藥會在服用後15至30分鐘內發揮作用，而藥效只會持續4~6小時，所以等到睡醒時藥效早已經過了。

較正確的做法是，在起床時就吃止痛藥，才能有效緩解症狀。

請特別注意，喝酒後應避免服用含乙醯胺酚（Acetaminophen）的止痛藥，因為可能對肝造成傷害，然而市面上的止痛藥大多有此成分，民眾在服用前一定要特別留意，可尋求其他非類固醇止痛藥如布洛芬（Ibuprofen）等，並且避免和酒精一起服用，否則會增加胃出血的風險。

喝酒助興是一時，但健康是一輩子，所以在黃湯下肚以前，還是要斟酌自己的身體狀況，過量的飲酒絕對會對身體造成莫大的傷害。

文章來源：《Hello醫師》　醫學審稿：賴建翰醫師／文：周士閔★三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！ ‹ › 不是不愛妳！男人「這原因」愛自己來 #咖啡 #女生 #喝酒 #紅酒 #宿醉 #止痛藥 #烈酒 分享給朋友： Tweet 複製連結 我要留言 延伸閱讀 別讓20萬飛走！中油今兌獎最後一天 「張教授」防疫有功　蔡英文親頒獎章 旅展下殺53折　喜來登吃到飽免千元 72小時超快閃　五星飯店4千有找 筆記／中秋國慶連假　醫院停開診一覽 柚子皮別丟！專家曝神妙用　還能烤肉 音樂才女罕見脫了！彎腰蹦渾圓蘋果奶 他為拍網美照「滅頂」　20萬人讚爆 三立新聞網24小時直播頻道 夯影音 更多 柚子皮別丟！專家曝神妙用　還能烤肉 確診後快篩陰　小心6大後遺症重傷你 陳時中曝「7月出國解封」三大關鍵！ 最新／這裡拿清冠一號　1440家 家屬追消失的81分鐘　陳時中回應了 爸媽看！六都增6座大型兒疫苗接種站 新／蘇揆宣布0至6歲童可領5劑快篩 感動！台中確診嬰抽搐　警開道送醫 空氣殺手曝光　她警告新冠飛沫5危險 居隔怎麼算？「最後接觸日」為第0天 大數據推薦 喝蔬菜補營養　日本國民瘋青汁養生 激發T細胞反應　AZ不輸mRNA 激發T細胞反應　AZ不輸mRNA 總咖啡酸衍生物　防疫期間提升保護力 3度罹癌！66歲寶媽確診高燒39度 3度罹癌！66歲寶媽確診高燒39度 醫院病房常需清消！廠商捐醫材助防疫 醫院病房常需清消！廠商捐醫材助防疫 熱門新聞 不是不愛妳！男人「這原因」愛自己來 新增122人病歿　本土＋88247 清冠一號這時間點吃效果最好 這體質確診4食物別吃　咳嗽恐好不了 台中宣布高中以下　遠距教學再延一周 最小死亡個案！1月男嬰家中昏迷亡 熱門人物 熱銷商品 讀者留言 最新圖輯 更多 徐凱希三立新聞網專訪 楊昇達三立新聞網專訪 梅賢治三立新聞網專訪 焦凡凡三立新聞網專訪 阿Ben徐小可分享防範職場腋味地雷 卜學亮出席佳格食品以愛樂活公益活動 王凱傑李豪吳鳳探索多元台灣 羅志祥感情糾紛形象受損後重返舞台 2022流行音樂獎頒獎典禮 外國男星馬丁三立新聞網專訪 三立新聞 今日頭條 1 新／強尼戴普贏了！可拿走3億賠償金 2 6歲腦癌童「確診報錯」　爸含淚求救 3 夫妻摩鐵找到針孔　業者嗆老闆是檢座 4 端午連假天氣出爐　第3波梅雨將報到 5 台美啟動倡議　蔡英文盼達成貿易協定 6 王必勝爆「六都市長」陳其邁天天打來 7 合歡山驚見UFO？詭異飛行物影片曝 8 拜登加碼7億美元援烏　包括先進火箭 9 擄人勒贖200萬！西門町爆警匪槍戰 10 葛斯齊預告今晚直播　汪小菲後宮祕史 HOT焦點 更多 這些梗沒跟上好落伍　網友大讚這品牌 疫起挺茶農／訂購包種茶　好禮三重送 第二款唾液快篩來了！ 本週夯新聞 1新／強尼戴普贏了！可拿走3億賠償金 26歲腦癌童「確診報錯」　爸含淚求救 3夫妻摩鐵找到針孔　業者嗆老闆是檢座 4端午連假天氣出爐　第3波梅雨將報到 5台美啟動倡議　蔡英文盼達成貿易協定 6王必勝爆「六都市長」陳其邁天天打來 7合歡山驚見UFO？詭異飛行物影片曝 8拜登加碼7億美元援烏　包括先進火箭 9擄人勒贖200萬！西門町爆警匪槍戰 10葛斯齊預告今晚直播　汪小菲後宮祕史 編輯精選 新增122人病歿　本土＋88247 聯結車輾雙載情侶！受困輪下慘死 賈永婕巧遇陳時中　一句話讓她好感動 新／今本土＋80656、90歿 新／國家警報！19縣市豪、大雨特報 直播✦活動 三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。

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