郭大維中醫師 - 早安健康

郭大維中醫師為扶原中醫雲林總院總院長，希望把正統中醫治療，帶入偏遠鄉鎮，讓大家相信中醫，喜歡中醫，願意看中醫。

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飲食是身體健康與否的關鍵因素之一，本次... 15.6K 大寒節氣養生：想要來春不生病，中醫益腎養血這樣補 大寒的到來也表示冬季即將結束，大地即將回春。

這時，也是「氣」迴圈變化的開始。

所以大寒的養生保健是非常重要的。

大寒的養生飲食應該要遵守保陰潛陽的原則，切忌黏硬、... 4.3K 最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！ 你的冰箱經常塞滿食物，結果有些都不新鮮、甚至被遺忘了？衣櫃再多也塞爆了，早上趕著出門，卻常常找不到要穿的那一件？桌子上堆滿了物品，走道上一袋又... 9.5K 冬至應景吃湯圓！桂圓紅豆湯圓幫你益氣補血又養腎 冬至必吃就屬湯圓沒錯啦！中醫師教大家做桂圓紅豆湯圓，不僅益氣、補血、養腎，還顧胃！讓大家一起暖暖又甜甜的過冬至！古語：「氣始於冬至。

」冬至除了是寒暑交替的轉折點... 4.8K 水腫潛藏脾腎、膀胱問題！按3個排水穴位預防「聚濕為痰」 妳也有這樣的困擾嗎？每次到了下午，就覺得腿好像莫名粗了一圈，褲子開始感覺變緊，而且腿部也會腫脹不適...「下半身水腫」可說... 30.3K 中秋吃多，腸胃受罪了？緩解脹氣不適，4個穴道你該知道 一年一度的歡樂中秋節又來了，不僅是烤肉狂歡節，琳瑯滿目的各式月餅也滿足了甜點控的胃口。

燒烤美食後加月餅等甜點，再吃柚子解膩，是完美的美食... 6.6K 轉骨良機男女大不同！中醫：多幫孩子按4穴道刺激生長發育 用功的爸媽都知道充足營養、足夠的睡眠與運動是小孩長高的三大重點，但有時用功不一定會有滿意的結果，有些小孩的身高就是一直無法拉拔起來。

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