蘇怡寧醫師愛碎念- 來聊聊孕期體重控制吧許多時候我在乎的 ...

我發現我們在乎孕婦不可以胖太多但是你卻不是那麼在乎 ... 懷孕中期以後口慾好我知道控制一下唄不然生完你就知道減肥很貴的. ''我媽媽說吃多 ...

孕婦胖太多有時並非飲食造成，有媽咪在懷孕初期孕吐厲害，已經沒怎麼吃，體重照樣攀升，原因是水腫造成，主要和荷爾蒙改變有關，產後多會 ...

我38+3自然產，卸貨前+13公斤，但我沒有忌口懷孕後期(30週以後)媽媽體重會增加更明顯，妳盡量從現在就改變飲食習慣胖太多(例如15公斤 ...

上個月胖三公斤,這個月胖四公斤.我現在只有早餐偶爾會吃到二份,下午增加一份水果(其他時間沒吃)未懷孕前就是吃這樣.午晚餐只吃1/3~1/2的便當 ...