[問題] 請問有人試過棗精嗎?(便秘) wkeayn PTT批踢踢實業坊

看到了一篇寫有關梅精的文章. ... 買包黑棗乾來吃也比喝這種不知道加了什麼的東西好 ... 嚴重便秘的棗精應該也沒用不然就故意吃壞肚子看看（？）. PTT Submit Submit 選擇語言 正體中文 简体中文 PTTWomenTalk[問題]請問有人試過棗精嗎?(便秘)作者:wkeayn(yu) 2015-09-1017:54:01前陣子很流行"梅精"~我也被吸引了!!!主要是因為...我是個一個禮拜都很難上廁所的人真心希望能改善阿!!!上網查一些資料~看到了一篇寫有關梅精的文章...以下截取一段滅火重點..作者:bsb0331(我是香肥宅) 2015-09-1017:55:00灌腸作者:claymath(輪迴的印記藏在我眉宇) 2015-09-1017:55:00兩顆奇異果效果也很好參考一下作者:Sutter(哈囉你好嗎) 2015-09-1017:55:00買包黑棗乾來吃也比喝這種不知道加了什麼的東西好作者:Sioli(客人) 2015-09-1017:57:00直接買去仔的黑棗乾，又好吃又方便。

作者:erhumm(Lykkie) 2015-09-1017:59:00棗精是那個fb美國代購狂推的那個嗎作者:skyswordstar 2015-09-1018:00:00黑棗汁啊不然我這邊好多氧化鎂分你一點好了XD作者:fishmemory(魚肝油加鈣) 2015-09-1018:00:00這種濃縮的東西還是少喝為妙吧...你怎麼知道他在裡面作者:claymath(輪迴的印記藏在我眉宇) 2015-09-1018:00:00我奇異果一吃整個都出來惹作者:wurara22(烏拉餓餓) 2015-09-1018:04:00多喝水比較好吧，稀釋的東西不知道裡面有沒有加奇怪的東西@@作者:wuzixu(胥) 2015-09-1018:06:00吃過棗乾，非常有效但吃得好膩作者:Cute2344(GG) 2015-09-1018:14:00我姐姐懷孕吃很有效耶原本都便秘作者:elyse0811(伊莉絲) 2015-09-1018:16:00去買進口的黑棗乾，我當零食吃腹瀉不止==作者:moidasu(mo) 2015-09-1018:20:00真的之前直接吃梅精腸子痛了一整天..............作者:nuances(暖喜司) 2015-09-1018:23:00有試過火龍果嗎對我超有效耶作者:eva19452002(^^) 2015-09-1018:25:00早餐店奶茶作者:koreasmhot(嗨) 2015-09-1018:26:00棗乾+1,每天8~10顆作者:babylickme(當白雪染遍了街頭...) 2015-09-1018:27:00里仁有機店有賣梅精作者:abccat0520(PROPYLENE) 2015-09-1018:28:00嚴重便秘的棗精應該也沒用不然就故意吃壞肚子看看（？）作者:QQfishing(停!) 2015-09-1018:33:00無濾渣手工豆漿和早餐店飲料都滿有效的作者:lail(古道照顏色) 2015-09-1018:33:00一顆紅龍果，效果好作者:yaokut() 2015-09-1018:35:00最近買了棗精來喝，目前每天都有，讓我超感動的，目前還在觀察中，看會不會過陣子就沒用了作者:asd111(asd111) 2015-09-1018:37:00手搖飲料的椰果綠茶我朋友的偏方？她說很有效@@作者:niang(多多) 2015-09-1018:38:00我最近吃柚子超有感耶作者:rkeitar5255(R.K.R) 2015-09-1018:39:00推推綠藻牛奶ヾ(*′∀‵*)ﾉ作者:millymi885(阿米) 2015-09-1018:41:00推黑木耳汁作者:iergy(early) 2015-09-1018:43:00起床空腹喝蜂蜜水作者:FUNYUN(YUNYUN) 2015-09-1018:47:00噓馬英九梗作者:inintwtw 2015-09-1018:48:00多喝水多吃蔬果!!作者:luckyniki(需要勇氣) 2015-09-1018:53:00推芭樂香蕉火龍果奇異果幫助排便作者:qqq6661211(fish) 2015-09-1019:02:00可能是腸子沒力，要運動，我上不出來都手掌泡熱水收放，動作重複，還蠻有效，不行的話按膝蓋旁邊凹下去的地方，兩邊一起按喔～作者:isalin 2015-09-1019:12:00黑棗(乾?)一般店也有啊對促進腸胃蠕動滿有效的作者:gm80123(吃魚的貓) 2015-09-1019:16:00推跑步，腸胃不舒服時一跑步屁就全放出來了，隔天大便也很順作者:intime(intime) 2015-09-1019:17:00鳳梨也很有用！！作者:ShowerCream(沐穆) 2015-09-1019:20:00你有沒有試過早餐店奶茶...作者:schin5566(schin5566) 2015-09-1019:23:00起床空腹500CC水一開始要持續快一個禮拜後來就有用了作者:trueblend(一個目標) 2015-09-1019:26:00我媽喝純杏仁茶有效，因為她的飲食習慣比較缺油作者:gagazhang(gagazhang) 2015-09-1019:36:00早餐店中涼奶或柚子超有感作者:hahaha3150(霏霏) 2015-09-1019:37:00每天都吃優格還有香蕉很有效作者:charinu 2015-09-1019:41:00紅色火龍果酪梨這兩個相當有效作者:Fc5971(Phoenix) 2015-09-1019:41:00不知道如果便秘會有相關門診可以看嗎？作者:jjcjjc(從塵埃裡開出花來) 2015-09-1019:41:00睡前吃火龍果加一罐藍色養樂多順到不行作者:fifi0828(fifi) 2015-09-1019:42:00我吃會烙賽作者:yunpig0802(愛吃起司的老鼠) 2015-09-1019:59:00睡醒喝兩杯馬克杯的水腸胃就咕嚕咕嚕了作者:shwpdbg(安安你好ㄇ) 2015-09-1020:02:00紅色火龍果大推作者:kawaii98(kawaii98) 2015-09-1020:06:00我最近發現牛蒡茶對於我的頑固便秘有效，只要喝了就會順便，你們也可以試看看，我上網查說是牛蒡有豐富的纖維，幫助順便作者:light0503(H) 2015-09-1020:07:00吃香蕉會烙賽作者:tin989(大張哥) 2015-09-1020:26:00金針菇！超順暢作者:shadowstar(鴨子) 2015-09-1020:35:00我也一直有這困擾，可以一個禮拜沒便意要靠瀉藥，但我最近每天早上空腹吃一顆火龍果+兩顆奇異果很有效!!!我單吃火龍果或兩顆奇異果都沒用，你可以試試~~作者:friendy429 2015-09-1020:37:00我是喝某牌養樂多每喝必拉作者:eatris257(疊疊) 2015-09-1020:41:00我吃優格一天就可以拉三次.....作者:cattyy(淋漓盡致) 2015-09-1020:41:00奇異果、香蕉作者:btinyworm(worm) 2015-09-1020:41:00奇椏籽很有效，泡水就像山粉圓作者:arielchii(themermaidl) 2015-09-1020:50:00奇異果&火龍果超有用！作者:sea5705(MO) 2015-09-1021:13:00以前覺得奇異果還好，後來早餐前吃奇異果～超有效真心不騙作者:shiaochu(眼鏡行千金5566) 2015-09-1021:31:00水要多喝作者:lovelibear(鍵盤佛洛伊德) 2015-09-1021:42:00木耳汁!!!!!!!應該是說木耳露啦，排便神器作者:lightpipi(chenchen) 2015-09-1021:47:00每天水都有喝夠嗎@@?作者:babydeer(小鹿兒) 2015-09-1021:47:00吃個一大盤青菜就超有效作者:bacteria373(細菌) 2015-09-1022:06:00早上空腹喝早餐店的紅奶茶或是冰咖啡作者:lovinshow(sunny) 2015-09-1022:13:00吃奇異果+中藥作者:pingupink18(企鵝嘎嘎) 2015-09-1022:17:00自家做的水果酵素，超有效。

作者:abbbfj(secret) 2015-09-1022:36:00新聞說連吃14天奇異果www.chinatimes.com/realtimenews/20150902004986-260405我在五年前有吃棗精，很貴，想調體質，吃了四罐，後來覺得還是運動跟蔬果比較有效果，如果你試過運動跟蔬果，建議找個中醫調調腸胃作者:magrabbit(兔仔) 2015-09-1023:48:00我家都自製梅精，但是排便無感作者:cenation(cena) 2015-09-1100:28:00試過~根本沒用....可以推水果優格...自己做,原味優格.蘋果.草莓.奇異果攪拌吃...促進腸胃嚕動。

作者:maytony27(Sumi_Wu) 2015-09-1104:35:00之前媽媽住院很難排便護士就建議我們買黑棗汁來喝和水1：1稀釋不過我都是直接喝半罐不加水哈哈作者:HuaLing(.....) 2015-09-1111:50:00可以試試看蘋果,但要配很多很多很多水,不然反而更會便秘作者:ching830930(晴心思好像是說他違規的) 2015-09-1114:30:00棗精很有用!!!是便秘聖寶我媽超愛（出賣自己媽媽www）我們是喝松X的MI__的棗精（這樣應該沒有打廣告嫌疑吧）挺好喝的，不過真的滿貴的...建議你荷包不夠還是買別繼續閱讀[問題]每個家裡都會有獨門料理嗎？Noel705[討論]要怎麼跟好朋友說她的遲到問題shiny07[心情]一直看到對方前任的東西…iamjun[討論]面試時有什麼問題是必問的？ans1429[閒聊]這次的醫美節也是不小心失手買很多嗎...may6363twRe:[問題]租屋不能鑽孔好麻煩啊horain[閒聊]鄰居的作息homhomhom[討論]老是把"我男朋友"掛嘴邊a6571361[難過]於是我懂了Whitney1996[閒聊]好的工作環境真的會讓人想留下來N5D6M6C Linksbooklink ContactUs:admin[at]ucptt.com