【每日心理學】愛抱怨的人是什麼心態?
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心理學有一個理論叫作「吸引力法則」,指思想集中在某一領域的時候,跟這個領域相關的人、事、物就會被它吸引而來。
抱怨所帶來的的負能量,會遮蔽一個人 ...
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【每日心理學】愛抱怨的人是什麼心態?
2021-03-05天悅社工
一個人「廢話特多,抱怨特多」是可以把這種情況歸納爲心理狀況有問題嗎?抱怨,是人們非常常見的一種人際交往的反應,有抱怨的人,就會有聽抱怨的人,「抱怨」不會獨立地存在於某個特定的人身上,有人際互動,抱怨的行爲才有可能出現。
每個人都見過抱怨的樣子,抱怨的行爲不僅別人有,自己在生活中也會偶有抱怨與不滿,所以,抱怨的體驗對人來說並不陌生。
只有抱怨的發生頻率高的人,才會引起別人的注意,容易給別人留下」愛抱怨「的印象。
先看看喜歡抱怨的人在言行和心理上有什麼樣的特點吧。
喜歡抱怨的人一般都是心眼特別實在的人,他們不擅長於察顏觀色,當你在和抱怨的人交流的時候,傾訴的欲望讓他們把更多的注意力放在自己要抱怨的對象上,從而會忽略你的感受,他們意識不到你可能只想捂耳朵。
喜歡抱怨的人,承受生活壓力的心理能力相對比較弱,他們一遇到挫折困難或遭受不公正待遇,信心容易垮,耐性容易耗竭,抱怨是他們減緩內心焦慮的主要方式,也可以說,抱怨是他們主動地自我治療傷痛的一種選擇。
但他們並沒有想到,由於缺乏必要的自我反省意識,把抱怨的行爲固化成爲了日常習慣,對別人也造成了一些困擾。
用心理學來解讀,愛抱怨的人存在著一種關係訴求,他們對關係的質量感覺不滿足,就會對聽抱怨的人不斷地抱怨,以期獲得關係上的重視和理解。
想想看,愛抱怨的人是不是更多的在自己所喜歡、所信任、所依戀的人面前抱怨?在婚戀關係中、親密關係中,包括好朋友之間,抱怨的行爲是比較高發的。
每個人都當過別人的情緒的容器,自己也對別人抱怨過,所以不難理解,抱怨是一種帶有極強的溝通意願的行爲,人們需要把自己的不滿和需求用竹筒倒豆的方式渲洩出來,以求得別人的明確回應。
總的來說,愛抱怨的人,並沒有什麼心理問題,抱怨只是行爲特色,他們的心眼實在,在交流中不會拐彎抹角,想到什麼說什麼,也沒有忌諱,他們需要有人傾聽,幫他們解壓,如果你夠寬容和理解,送上一對耳朵,不要去討厭他們,這會讓大家都感覺好受一些。
愛抱怨的人並非都是不明事理之徒,當他們抱怨一些非原則性的問題時,你不置可否,只是耐心傾聽,這樣做本身就能減少他們的抱怨,而不會增加他們的頻率;如果是原則性的問題,那你最好聽清楚了,親密的人有責任爲關係負責,看看他們所抱怨的是不是真的因爲自己沒有做好,沒有做到位,忽視了對方對你的期待和對關係的欲求。
然後兩個人一起爲關係中的困難想方設法,讓關係更有建設性。
關注抱怨的溝通意義,放棄對抱怨的不屑一顧,讓心理訴求有立足之地,用耐心傾聽和理解抱怨,是對付報怨最好的辦法。
對愛抱怨的人、愛說廢話的人多一些理解,少一些排斥,他們是曾經的自己、現在的自己、或者是未來的自己。
如果大家想了解哪些有關心理學的內容可以私信給小編(提問格式爲:「問題:……」),小編會在之後的【每日心理學】發布相關文章的。
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由此可見,「抱怨」並沒有什麼用,當弱者在抱怨中消沉的時候,強者正在積極的挑戰人生。
二,與其抱怨,不如付諸行動去解決問題。
愛抱怨的人傷人也自傷
只有善於管理自己情緒和心態的人,才能無往不利。
人生不如意之事十常八九,喜歡抱怨的人,承受生活壓力的心理能力相對較弱,他們一遇到挫折困難或遭受不公正待遇,信心容易垮掉,耐性容易耗竭,抱怨是他們減緩內心焦慮的主要方式,也可以說,抱怨是他們主動地自我治療傷痛的一種選擇。
本來,遇到不順心的事情,抱怨是人們發洩不滿情緒的一種方式,適當宣洩情緒,未嘗不可。
幸福家庭的共同點:家裡沒有愛抱怨的人
心理學有一個理論叫作「吸引力法則」,指思想集中在某一領域的時候,跟這個領域相關的人、事、物就會被它吸引而來。
抱怨所帶來的的負能量,會遮蔽一個人積極看待事物的眼睛,情緒消極、容易暴躁,往往會把事情變得更糟,形成一種惡性循環。
幸福的家庭都有一個共同點,那就是家裡沒有愛抱怨的人。
一個愛抱怨的人,她的人生會是怎樣的
要從容地面對自己的老去有的人從容地面對自己的老去,每個人都會老,即使變老心態依然夠好,一件得體的衣服,臉上雖然有些皺紋但是看著也不是那麼悲涼,因爲她有一個好的心態,時刻保持著微笑讓她看起來更有朝氣,反而不像一個老人,倒像是一個親密的大姐姐。
一個女人喜歡炫耀老公,又愛抱怨,背後反映出什麼心理?
一個喜歡炫耀自己的老公又經常抱怨的人,多半有這樣的幾種心理:1.自我價值感低。
自體心理學的鼻祖阿德勒曾經說過「如果有人驕傲自大,那一定是因爲他有自卑感」所以經常炫耀自己的老公,可能實則是自我本身非常弱小的表現。
2.不成熟的小女人心態。
一段成熟的夫妻關係中往往需要夫妻雙方都具有健全的人格。
抱怨有「毒」!愛抱怨要怎麼「自救」?
在實際生活中,越抱怨的人,通常越不受待見。
因爲哪怕是無心的一兩句牢騷,或是無意的兩三句發洩,也會被當作是對工作的懈怠和不滿。
當你在抱怨時,一傳十,十傳百,就容易變了味,走了樣,遇到居心叵測的人,還會以此作爲絆倒你的理由和藉口。
心理學:但凡能夠看到本文的人,都不該抱怨自己的生活
你是否總是在大把閒散的時間裡,抱怨自己的生活?你是否想過要做些什麼?之所以會有這樣的思考,還要從今天的一段經歷入手。
作爲一名心理學作者,每天都跟書打交道。
書里的內容已經校驗了上百年了,從來沒有錯。
這另外引發了一個思考,像他們這樣每天忙忙碌碌,絲毫沒有空餘時間的人,會抱怨自己的生活嗎?抱怨生活的人,大都沒經歷苦難1、抱怨生活的人,浪費了大把閒散時間那些忙碌於工作中的人,根本沒有時間來抱怨生活。
相反,他們享受自己忙碌時的樣子。
大多數人很愛抱怨,卻不願改變現狀
文:丹尼爾|圖:Pinterest轉載請在後台輸入授權如果說這世界分男人和女人的話,還存在另外兩類人:愛抱怨的人和不抱怨的人。
你知道這兩者的區別有多大嗎?愛抱怨的人,往往一事無成;不抱怨的人,通常有所成就。
不要與愛抱怨,低壓的的人一起交流!
抱怨,好像是現在社會人壓力太大下的一個基本反應,但是經常抱怨,就不好了!經常抱怨,意味著你沒有改變自己,也沒有跳出厭惡的環境!這是一個低壓的人,與這樣的人交流,長期以往,必然處於將要窒息的境地!人是唯一能接受暗示的生物,那麼遇到這樣的人的時候,請你遠離他們!
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在生活當中,一個人的成熟不在其表面上,它會表現在自己的言行上,尤其是在對待一些不開心的事上,如果說一個人比較成熟,不管再遇到什麼困難,都能以一個積極向上的態度去面對,而絕非是抱怨。
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人活著,不能只活年齡,更要活一顆年輕的心,積極樂觀的心,熱愛生活,熱愛生命,熱愛自己。
愛抱怨,源於認不清自己
當時了解他的人只是笑笑,因爲大家都習慣了他的抱怨。
直至退休,他每天幾乎都是在抱怨中度過的。
後來,我又換了幾個單位,發現每個單位都有一些愛抱怨的人。
與他們有關的抱怨,與他們無關的也抱怨。
抱怨的內容五花八門,從家庭抱怨到單位、社會,從朋友抱怨到同事、領導。
從心理學角度看,人們產生抱怨是正常的心理反應,是發洩消極情緒的一個渠道。
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——座座座座來聊聊【怎樣與愛抱怨的人長期相處】生活中總有人遇事喜歡抱怨,你也不知道他們爲什麼總能找到各種不同的事情來嫌棄,大事、小事、外人、自己人......
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每個人都可能在工作中遇到挫折,每個人都有可能陷入職業發展的低谷,需要發發牢騷、排解排解生活的壓力,於是,抱怨成了蔓延在社會中的一種情緒,聽起來似乎無可厚非。
問題是,一旦你養成抱怨的習慣,內心形成抱怨的思維模式,會使我們喪失工作的責任感和使命感,忽略工作的完成和自身的成長帶來的快樂和幸福,其實,我們應該問自己,能不能不抱怨?我們從抱怨中得到什麼?
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而在所有負面心態中,抱怨是最要不得的一種。
所謂抱怨,就是用自己的語言不斷地對自己進行負面的心理暗示和強化,不斷說服自己並「相信」自己就是一個失敗無能的「倒黴蛋」。
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人這一生,要有三種好心態,即不抱怨,不計較,不對比。
這樣的人生,活著才會更加舒心。
人生,有個好心態,才能感受到生活的美好,因爲好的心態就如陽光一般,能讓人身心愉快,感受到溫暖。
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