【日本藥妝必買綜合維他命】Eisai Chocola BB衛采俏正美 ...
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這款全名是【チョコラBBルーセントC】英文是【Chocola BB Lucent C】,含有維生素B2、B6、菸鹼酸等維生素B群及維生素C、維生素E和半胱氨酸L- cysteine, ...
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Jun28Sun201521:27
【日本藥妝必買綜合維他命】EisaiChocolaBB衛采俏正美維生素B群比較,及維生素成分中英日文對照
維生素B群跟維生素C都是水溶性維生素,是會自己流失的,所以需要常常補充,當然最好的方式還是從天然食物中攝取,但現代人都是外食族居多,雖然不會餓著,但營養卻是常常不均衡,長期下來對身體也不是好事,那現在大家流行去日本買藥妝啦!許多人都也常問吉米藥妝店裡的維生素B群有什麼好選擇嗎?面對日本藥妝店裡琳琅滿目的維生素B群們,光是EisaiChocolaBB衛采俏正美維生素B群系列就很多款,吉米這篇就先以【EisaiChocolaBB】來介紹
在日本藥妝店裡就是長這樣,會有很大範圍寫著【ChocolaBB】的產品,但因為看不懂日文,也不知到底差在哪裡
像下面這張照片裡,就有四種產品,只是都是寫【ChocolaBB】,簡單來說BB就是維生素B群的意思,所以主要就是維生素B群,但維生素B群裡有B1、B2、B6等等,因此這四種的成分及劑量就會有所不同,有的還會另外加入維生素C或其他營養素
維生素(英文:Vitamin、日文:ビタミン),又稱維他命,維他命是英文音譯,維生素有「維持生命的營養素」的意思,維生素是一系列有機化合物的統稱,是人體所需要的微量營養成分,但一般又無法由人體自己生產,需要經過飲食攝取來獲得,維生素並不像醣類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量,但是可以維持人體正常生理機能及對新陳代謝有調節作用,因此缺乏維生素會導致嚴重的健康問題;適量攝取維生素可以保持身體強壯健康,但過量攝取卻有可能會導致中毒,維生素分為水溶性及脂溶性,脂溶性維生素包含A、D、E、K,過量會累積在體內導致中毒,水溶性維生素包含B群、C,過量人體會自行排除,但還是不建議攝取過多。
大家可以先看一下各種維生素的生理功能,因此若是缺乏的話就會有相關的症狀產生。
若是有所不懂,請諮詢醫師藥師或是營養師喔!
吉米幫大家把成分的中、英、日文名稱都整理起來,這樣大家不管是要選哪種產品都可以對照
維生素
英文
日文
中文
生理功能
維生素B1
Thiamine
チアミン
硫胺素
有助於維持能量正常代謝。
幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。
有助於維持正常的食慾。
維生素B2
Riboflavin
リボフラビン
核黃素
有助於維持能量正常代謝。
有助於維持皮膚的健康。
維生素B6
Pyridoxine
ピリドキシン
吡哆醇
有助於維持胺基酸正常代謝。
有助於紅血球中紫質的形成。
幫助色胺酸轉變成菸鹼素。
有助於紅血球維持正常型態。
增進神經系統的健康。
菸鹼素(維生素B3)
Nicotinic-acid
ニコチン酸
菸鹼酸
有助於維持能量正常代謝。
增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。
泛酸(維生素B5)
pantothenicacid
パントテン酸
泛酸
有助於維持能量正常代謝。
增進皮膚和黏膜的健康。
有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
維生素C
Ascorbicacid
アスコルビン酸
抗壞血酸
促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。
有助於維持細胞排列的緊密性。
增進體內結締組織。
骨骼及牙齒的生長。
促進鐵的吸收。
具抗氧化作用。
維生素E
tocopherol
トコフェロール
生育酚
減少不飽和脂肪酸的氧化。
有助於維持細胞膜的完整性。
具抗氧化作用。
增進皮膚與血球的健康。
有助於減少自由基的產生。
チョコラBBルーセントC(ChocolaBBLucentC)
這款全名是【チョコラBBルーセントC】英文是【ChocolaBBLucentC】,含有維生素B2、B6、菸鹼酸等維生素B群及維生素C、維生素E和半胱氨酸L-cysteine,維生素B2有助於維持皮膚的健康;維生素B6可以增進神經系統的健康;菸鹼酸可以增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康;維生素C促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合,具抗氧化作用;維生素E可以增進皮膚與血球的健康。
一日劑量中還包含維生素C600毫克和半胱氨酸L-cysteine240毫克,維生素C的劑量算蠻高的!
官網連結:http://www.eisai.jp/health-care/products/chocola-skin-care/bblc.php
是白色膜衣錠,上面寫個C
說明書給大家看一下
成人使用方式是每次【兩錠】,一日三次喔!請一定要依照劑量使用
成分翻譯成中英文給大家,若是有所不懂,請諮詢醫師藥師或是營養師喔!
日文成分
中文或英文成分
劑量(成人每日六錠總劑量)
アスコルビン酸(ビタミンC)
抗壞血酸(維生素C)
600毫克
L-システイン
L-cysteine(L-半胱氨酸)
240毫克
リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)
Riboflavin (維生素B2)
15毫克
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)
Pyridoxine (維生素B6)
20毫克
コハク酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)
d-α-tocopherol(天然型維生素E)
100毫克
ニコチン酸アミド
Nicotinic-acidamide(菸鹼酸)
25毫克
添加物(主要是打錠用的覆形劑):タルク、ヒドロキシプロピルセルロース、酸化チタン、ステアリン酸Mg、セルロース、ヒプロメロース、マクロゴール
チョコラBBピュア(ChocolaBBPure)
這款是【チョコラBBピュア】,英文是【ChocolaBBPure】,這款的特色主要就是維生素B群,1包含維生素B1、B2、B6、菸鹼酸,但有添加維生素C,但劑量不高,維生素B1幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能、有助於維持正常的食慾;維生素B2有助於維持皮膚的健康;維生素B6可以增進神經系統的健康;菸鹼酸可以增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康;維生素C促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合,具抗氧化作用。
官網連結:http://www.eisai.jp/health-care/products/chocola-skin-care/bbpure.php
是白色糖衣錠,上方有印上BB的字樣
說明書給大家參考
成人使用方式是每次一錠,一日兩次
成分翻譯成中英文給大家,若是有所不懂,請諮詢醫師藥師或是營養師喔!
日文成分
中文或英文成分
成人每日兩錠總劑量
リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)
Riboflavin(維生素B2)
38毫克
アスコルビン酸カルシウム(ビタミンCとして103mg)
抗壞血酸鈣(維生素C 103mg)
125毫克
チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)
Thiamine(維生素B1)
20毫克
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)
Pyridoxine(維生素B6)
24毫克
ニコチン酸アミド
Nicotinic-acidamide(菸鹼酸)
40毫克
添加物(主要是打錠用的覆形劑):タルク、炭酸Ca、トウモロコシデンプン、ヒドロキシプロピルセルロース、部分アルファー化デンプン、アラビアゴム、カルナウバロウ、酸化チタン、三二酸化鉄、ステアリン酸、ステアリン酸Mg、セラック、セルロース、二酸化ケイ素、白糖、ヒプロメロース、プルラン、ポビドン、マクロゴール、リン酸水素Ca
チョコラBBプラス(ChocolaBBplus)
這款日文是【チョコラBBプラス】,英文是【ChocolaBBplus】,就是基本款的維生素B群,只有維生素B群,包含維生素B1、B2、B6、菸鹼酸、泛酸鈣,維生素B1幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能、有助於維持正常的食慾;維生素B2有助於維持皮膚的健康;維生素B6可以增進神經系統的健康;菸鹼酸可以增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康;泛酸鈣增進皮膚和黏膜的健康。
官網連結:http://www.eisai.jp/health-care/products/chocola-skin-care/bb.php
是第3類醫藥品
這款是橘色糖衣錠
上方的開口設計很貼心,每次倒都是一顆,不會一次倒出整把
說明書給大家看一下
使用方式是一次一錠,一日兩次
成分翻譯成中英文給大家,若是有所不懂,請諮詢醫師藥師或是營養師喔!
日文成分
中文英文成分
劑量
リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)
Riboflavin(維生素B2)
38毫克
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)
Pyridoxine(維生素B6)
50毫克
チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)
Thiamine硝酸鹽(維生素B1 硝酸鹽)
20毫克
ニコチン酸アミド
Nicotinic-acidamide(菸鹼酸)
40毫克
パントテン酸カルシウム
泛酸鈣
20毫克
添加物(主要是打錠用的覆形劑):タルク、炭酸Ca、トウモロコシデンプン、ヒドロキシプロピルセルロース、D-マンニトール、アラビアゴム、カルナウバロウ、酸化チタン、三二酸化鉄、ステアリン酸、ステアリン酸Mg、セラック、セルロース、二酸化ケイ素、白糖、ビタミンB2、ヒプロメロース、プルラン、ポビドン、マクロゴール、リン酸水素Ca
チョコラBBローヤルT(ChocolaBBRoyalT)
這款日文是【チョコラBBローヤルT】,英文是【ChocolaBBRoyalT】,這款主要不一樣的地方就是除了維生素B群,包含維生素B1、B2、B6、菸鹼酸,另外還添加了タウリン(牛磺酸),這是一般提神飲料常見的成分,另外還添加了ローヤルゼリー(蜂王漿),維生素B1幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能、有助於維持正常的食慾;維生素B2有助於維持皮膚的健康;維生素B6可以增進神經系統的健康;菸鹼酸可以增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。
官網連結:http://www.eisai.jp/health-care/products/chocola-fatigue-care/bbrt.php
是粉紅色膜衣錠,上方有R字樣
說明書給大家參考
使用方式是15歲以上成人每次兩錠,每日兩次
日文成分
中文英文成分
成人一日四錠中劑量
リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)
Riboflavin(維生素B2)
15
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)
Pyridoxine(維生素B6)
15
チアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)
Thiamine硝酸鹽(維生素B1硝酸鹽)
10
ローヤルゼリーチンキ(生ローヤルゼリーとして100mg)
蜂王漿酊(原料為蜂王漿100毫克)
100
タウリン
Taurine(牛磺酸)
1000
ニコチン酸アミド
Nicotinic-acidamide(菸鹼酸)
20
無水カフェイン
無水咖啡因
50
添加物(主要是打錠用的覆形劑):タルク、トウモロコシデンプン、部分アルファー化デンプン、酸化チタン、三二酸化鉄、ステアリン酸Mg、セルロース、ヒプロメロース、ポビドン、マクロゴール、リン酸水素Ca
總結
整體來說現代人工作繁忙,三餐不一定正常,就算正常也不一定營養均衡,因此可以補充一下維生素B群,EisaiChocolaBB衛采俏正美維生素B群系列是老品牌了,在日本也非常暢銷,種類繁多,以上是其中四款,大家可以視自己需求選擇來做為日常營養補充,使用的劑量請依照說明書上指示,請不要使用超過建議的量,若有所不懂,請諮詢醫師藥師或是營養師喔!
吉米會選【EisaiChocolaBB】的原因就是這系列在日本經過調查是非常受到日本女性喜愛的,像【女性能量飲品調查】還是排行榜第一名,不過飲品就是比較重,不好帶回來,要帶回來還是選瓶裝錠劑的比較好
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