退休後他在4家公司上班！ 老後人生更精采的3個典範-第2頁

退休後沒事做？他把「工作」當興趣，兼職年薪近百萬 現年75歲的李益恭，目前在4家公司上班。

面對退休後的生活，旅行、種花草…常見的興趣嗜好，對他來說都沒有吸引力， ... 每日晶亮補給！〉訂《早安健康》一年12期送【天廚】100%藍莓汁2箱（市價$2,130元），讓你神采晶亮每一天立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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面對退休後的生活，旅行、種花草…常見的興趣嗜好，對他來說都沒有吸引力，他笑說：「後來發現，我最喜歡的還是工作。

」 面對退休後的求職、工作選擇，李益恭認為，年齡不是問題，最重要的是要懂得推銷自己，只要了解自己的優勢，即使無法擔任高層主管，仍然能夠做出自己的一番事業。

因此，他把自己曾經被裁員的經驗，轉化為提供他人幫助的資本，景氣好時幫人找工作，景氣不好時幫公司裁員，「所以我不怕沒有工作。

」 許多人覺得工作是壓力，李益恭認為，那是因為工作中有興趣的事可能僅佔了20％，全職員工卻需要將大部分的時間，花在沒有興趣的80％。

因此，退休後他改變想法，希望「每天只工作4個小時」，每一間聘僱他的公司所需付出的薪水也比全職低，不但在求職上帶來優勢，他也藉由在多間公司工作，同樣的收入，卻可能讓他有更多選擇的自由。

從胃癌三期回歸健康，她70歲仍能舉40公斤啞鈴做深蹲 林雪心則是在三年前健康檢查後發現罹患胃癌。

大病一場後，她在生活習慣、心態上都有了許多改變，現在除了持續追蹤病情，平時更維持運動習慣；相較於先生退休後常覺得沒事做，她反而到處參加活動，「連朋友要跟我吃飯都要先預約」。

林雪心表示，從前她的飲食習慣不佳，愛吃香腸等加工食品、又不愛喝水。

姊妹檢查出乳癌後，也提醒她要注意自己健康，沒想到就檢查出了胃癌三期。

人生下半場更充實！下一頁更多分享老後人生更精采的故事：大病一場的醒悟、「退而不休」完成夢想… 上一頁< 1 2 3 >下一頁 你可能會喜歡... 降血糖！17種有氧運動消耗熱量表，跳繩、跑步都沒進前3名 一張數字圖測8種眼疾風險！你看到幾號？眼睛有5異狀就該警覺 標籤： 生活 退休 胃癌 老人 旅遊 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 夏季午後雷陣雨報到！鞋襪快乾除臭有撇步👍烘鞋機還你舒爽雙腳！ $990$690 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022年活力城市大調查 新北、高雄、宜蘭、台東，2022年全台活力城市總冠軍是... 第四高：痛風百科 台灣高尿酸盛行率世界第一，淪為痛風島、洗腎王國。

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