何遠東濕氣重刮痧刮出一片紅中醫叮囑戒凍飲 - TOPick

他指出刮痧顏色大致可分為三種：紫黑色、紅色和微紅色。

刮出紫黑色，代表瘀血重、有內傷或體寒；紅色代表濕熱；微紅代表相對健康。

何遠東濕氣重刮痧刮出一片紅　中醫叮囑戒凍飲 健康 11:37 2018/04/19 分享： 分享： 熱門 1萬消費券 金宵大廈2 抗疫資訊通 快速檢測 COLLAR 升中面試 小一派位 靚太安樂窩 校長專欄 超市大搜查 ▲何遠東於橫店一間推拿店做了一次刮痧，刮出了一大片紅色，並指師傅說他濕氣重。

不少人都喜歡刮痧保健，近日藝人何遠東就於個人Facebook上載了一張刮痧照片。

照片中清晰可見何遠東的背部泛成一片紅色，更指自己痛到「豬」咁款。

到底刮痧刮到一片紅色代表什麼？紅色是正常的嗎？ 何遠東表示自己於橫店一間推拿店做了一次刮痧，刮出了一大片紅色，並指師傅說他濕氣重。

他更鬼馬地「宣佈」自己「揾番條腰」，有著壺蘆身形。

雖然濕氣重但沒有任何事，只是刮痧時非常痛。

一眾網民亦非常關心何遠東，指他要「戒飲凍野」、多喝薏米水袪濕。

▲何遠東指自己刮痧刮出「壺蘆身形」。

（照片來源：何遠東Facebook） 到底刮痧的顏色代表什麼？TOPick早前訪問了註冊中醫師古鎧綸，了解刮痧顏色反映身體情況。

他指出刮痧顏色大致可分為三種：紫黑色、紅色和微紅色。

刮出紫黑色，代表瘀血重、有內傷或體寒；紅色代表濕熱；微紅代表相對健康。

【延伸閱讀】李韡玲：臉部刮痧5分鐘KO包包面 刮痧的功效 刮痧乃中國傳統的自然療法，用器具如牛角、玉石、火罐等在皮膚相關部位刮拭，刮痧過程中令使局部組織高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而淨化血液、增加抵抗力，有助減輕病勢，促進康復。

另外，刮痧也可擴張微絲血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，可治感冒。

而經常刮痧也可調整經氣，驅風散寒，清熱除濕，增強免疫力。

【延伸閱讀】阿嬌刮痧排毒背部通紅　中醫：阿嬌濕氣重或睡眠不足 刮痧禁忌 雖然刮痧對健康好，但並非人人都適合刮痧。

一般來說，強健壯實體格的人適合刮痧，相反，瘦削、弱質纖纖、怕痛的人相對不適合。

以下人士則要特別注意刮痧禁忌： 懷孕女士的腹、腰、骶部不可刮 皮膚潰瘍、損傷、炎症、生瘡或有腫瘤的部位不可刮 容易出血、病危人士如刮痧要謹慎 心臟病、腎功能衰竭、肝硬化、全身重度浮腫者不可刮痧 大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧 如希望自行刮痧，亦有幾點要注意。

應在刮痧部位加潤滑物才開始刮，可用水、油（跌打油、橄欖油等）、乳液等。

刮痧不一定要刮出痧或痛才好，要以舒服為主。

出痧後30分鐘不可以涼水洗澡，夏季出痧部位忌風扇或空調直吹，冬季應注意保暖 【延伸閱讀】夏天刮痧有學問體質敏感會臉青冒冷汗 【延伸閱讀】鄭秀文刮痧排毒中醫拆解愈痛愈好？ 相關文章 何遠東的上車之道：搏命做便有成果 13:23 2017/04/17 何遠東的上車之道：搏命做便有成果 《降魔的》配角演技大爆發　龍茂何遠東VSSeven趙永洪 16:18 2017/11/23 《降魔的》配角演技大爆發　龍茂何遠東VSSeven趙永洪 你可能感興趣 何遠東的上車之道：搏命做便有成果 13:23 2017/04/17 何遠東的上車之道：搏命做便有成果 《降魔的》配角演技大爆發　龍茂何遠東VSSeven趙永洪 16:18 2017/11/23 《降魔的》配角演技大爆發　龍茂何遠東VSSeven趙永洪 養生 TVB 袪濕 最高瀏覽 【億萬駙馬】伍富橋向億萬千金女友「落訂」　超多金器過大禮女家豪宅成焦點 11:49 2022/04/19 【億萬駙馬】伍富橋向億萬千金女友「落訂」　超多金器過大禮女家豪宅成焦點 【子女責任】移民後生活費僅夠一家用　港媽棄養在港父母︰我有家庭負擔 16:46 2022/04/19 【子女責任】移民後生活費僅夠一家用　港媽棄養在港父母︰我有家庭負擔 【MIRROR成員】Edan撞期未能參演ViuTV新劇　AnsonLo證與呂爵安友情不變 10:40 2022/04/19 【MIRROR成員】Edan撞期未能參演ViuTV新劇　AnsonLo證與呂爵安友情不變 昔日新聞 電子報 會員專區 訂閱/續訂 主頁 即時新聞 財經 理財 科技 中國 國際 商業 大灣區 ESG 移民百科 博客 TV TV 財經台 地產台 家庭台 健康台 名家 財金猛人追蹤 名家專區 研究報告 趨勢分析 投資 即時行情 市場拆局 新經濟 板塊攻略 大市 專訪 財金教室 行情 報章 周刊 實戰區 財智薈 報章 要聞 評‧析‧天下 金融 中國 國際 投資理財 地產 港聞 政治 評論‧世情 行政人員 工商 副刊 置業家居 投資理財周刊 昔日新聞 專欄 投資 樓市 香港 中國 國際 商貿及科技 副刊 知識 新經濟 宏觀 財金 業績 財富 消費 科技 地產站 即時樓市 新盤專頁 二手專頁 睇片揀筍盤 買賣樓攻略 家居生活 資助房屋 視頻新聞 實用工具 海外置業情報 TOPick 話題 健康 親子 娛樂 新聞 休閒消費 觀點 TOPickTV 靚太生活雜誌 Band1學堂 醫‧健 中小企 業界頭條 商管策略 數碼轉型 大灣商機 行內熱話 博客論壇 特約 iMoney智富 股樓投資 理財智慧 名人薈萃 環球政經 iMTV＋ hket訂戶/會員專區 TOPick會員專區 iMoney會員專區 hket電子書書架 iMoney雜誌 RSS 其他版本: 文字版 揭頁版 集團網站 集團招聘 私隱政策 內容授權 常見問題 使用條款 訂閱條款 廣告查詢 聯絡我們 免責聲明豁免條款 香港經濟日報版權所有©2022 分享 分享至facebook 複製連結 {title}