宿醉頭痛想吐？ 中醫內服針灸來救援- 即時新聞

針對喝酒後頭痛、胃悶、胃痛等症狀，可以搭配穴位針灸或按壓來緩解，頭痛可以按壓百會穴和天柱穴（圖2），如果正處於噁心想吐，也可以按壓解宿醉的 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 宿醉頭痛想吐？中醫內服針灸來救援 2022/01/0105:30 ▲中醫師指出，酒後頭痛、胃痛、噁心、嘔吐等不適可以透過穴位按摩緩解；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

（照片來源：shutterstock） 文／邱伯恩 人生得意須盡歡，莫使金樽空對月？酒這東西，淺嚐是怡情，喝多了不但傷身，可能還會遇上悲劇。

有一天的下午診，1位穿著筆挺西裝，襯衫領口還別了蝴蝶結的男子由1位婦人帶來門診，男子像鬥敗的公雞般垂頭喪氣，自訴：「頭痛得厲害、胃痛還噁心、嘔吐」。

婦人說他在婚禮上喝太多酒，醉到根本無法送客，只好送門診。

喔！原來男子是新郎官。

曾經有宿醉的病人來門診要求穴位針灸、服用解酒處方，新郎官來求診還是頭一位，不勝酒力醉倒，想像新娘獨自送客，一定頭上冒煙了。

請繼續往下閱讀... 葛花解酲湯解酒毒醒脾胃 傳統中醫有一個解酒的藥方，稱為葛花解酲湯（圖1），由葛花、白豆蔻、砂仁、木香、青皮、陳皮、人參、白朮、茯苓、神麴、乾薑、豬苓、澤瀉共同組成。

是由著名的醫學家李東垣在《脾胃論》中記載的1個解酒良方，此方主成分來自葛花，此藥具有解酒毒、醒脾和胃的效果。

▲圖1：葛花解酲湯的主要藥材。

（照片提供／邱伯恩） 從現代醫理來看，葛花含有皂角苷和異黃酮類物質，這些物質能加速酒精的氧化分解，同時還具有收縮和保護胃腸道黏膜的作用，能有效減緩身體對酒精的吸收，阻礙酒精快速進入血液循環系統，並且也可以透過促進排尿和排汗，緩解頭痛、眩暈、噁心等酒精中毒狀態，從而起到減輕醉酒程度的作用。

按摩4穴位緩解噁心不適 針對喝酒後頭痛、胃悶、胃痛等症狀，可以搭配穴位針灸或按壓來緩解，頭痛可以按壓百會穴和天柱穴（圖2），如果正處於噁心想吐，也可以按壓解宿醉的穴道，找尋內關穴與合谷穴（圖3）來緩解。

約按壓3-5分鐘後，直到有痠脹感即可。

▲圖2：百會穴和天柱穴。

（照片提供／邱伯恩） ▲圖3：內關穴與合谷穴。

（照片提供／邱伯恩） 酒精是藉由肝臟代謝，人體會在喝酒後的10分鐘內，開始受酒精影響，並且在喝酒後40-60分鐘左右，血液酒精濃度（簡稱BAC）會達到巔峰，然而當飲酒過量，酒精初步分解後的成分乙醛會在體內堆積起來，導致出現醉酒症狀：頭痛、頭暈、煩躁、心悸等，直到乙醛被進一步代謝為乙酸，醉酒症狀才能得到緩解。

民眾要正視酒精對身體的危害，近來歲末聚餐增多，更要注意！有些人以為前一天喝酒，或吃了加酒的食物，如薑母鴨、燒酒雞等，隔天就沒事，錯了！由於每個人代謝速度不一，隔天如果開車上路，很容易出現「不自覺酒駕」，傷己又可能害人。

（作者為彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師） ☆飲酒過量有害健康禁止酒駕☆ 更多名醫開講專欄〉更多相關文章〉 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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