便秘困擾-大腸水療｜名杏診所Dr.永生樹

根據台北市長期照顧發展協會2010年的一份「老人便秘問題調查」，65歲以上老人超過7成有排便困難。

臨床統計，80歲以上老人佔了8成。

醫學統計指出，有便秘的人比沒有 ... 便祕困擾 便秘不是病，是你的身體在求救！ 首頁 便祕困擾   有便秘的困擾嗎？ 便秘的夢魘是痛起來要人命，哭喊無門。

醫師公認，食物從攝取、消化、吸收至殘渣排泄的正常時間約需24至48小時，所以如果超過48小時以上才排便，或是排便困難，那就是便秘了。

    便秘不是病，是你的身體在求救！   便秘的成因很多，常見分類如下： 習慣性便秘，跟環境和一般生活行為習性有關，例如纖維食物攝取不足、水分攝取不足、脂肪量攝取不足、牙口差吃得少、經常性情緒緊張壓力影響傳導排便的神經和腸胃功能運作、過度疲勞導致腸蠕動機能不足、藥物作用、運動量不足等。

器質性便秘，由大腸直腸系統如大腸息肉、腫瘤及大腸憩室症等某種器官病變引起，包括腸疾患、腸道外疾患壓迫腸道、糖尿病、甲狀腺功能低下等、神經性疾病、肛門疾患如痔瘡或肛門括約肌收縮失調。

有的人是便量太少、太硬，排出因此有困難，必須用力解便。

排便時會疼痛或有便血，排便後仍有便意，感到腹脹，腹痛等。

排便次數少，在7天內不到2、3次。

有的人因為短期的排便困難，出現合併一些特殊症候群，包括長期用力排便、直腸脹感、未完全排便的感覺或是要用手協助排便。

  便祕多可怕，數據告訴你！   根據台北市長期照顧發展協會2010年的一份「老人便秘問題調查」，65歲以上老人超過7成有排便困難。

臨床統計，80歲以上老人佔了8成。

醫學統計指出，有便秘的人比沒有便秘的人，罹患大腸直腸癌的機會為2倍，老人排便困難是罹患大腸癌、腦中風的高危險群。

與排便不順相關的數據像是，台灣地區的大腸直腸癌發生、死亡人數年年快速增加，居所有癌症發生率及死亡率的前三名。

國人罹患大腸、直腸癌逐年增加，每年新增約1.5萬人，平均大約每35分鐘增加1人，死亡人數超過5千人，大腸、直腸癌高居國人癌症發生率第一名、死亡率第三名，台灣是罹患直腸、大腸癌世界第一名。

  需要特別注意的族群 01.沒有養成定時排便習慣，或是經常憋便的人，長期會導致排便反射作用失調。

02.老年人、多次妊娠女性以及過胖的人，因為腹肌衰弱，排便能力和動力缺乏。

  有便秘的人，如果沒有重大器官病變，那就先從改變飲食習慣開始，恢復腸道正常功能，多吃高纖維飲食，多喝水，另外，改善自律神經作用不是吃藥，而是多走路運動，才能解便秘。

更重要是千萬不要依賴藥物，使用軟便潤滑作用的藥劑輔助，容易養成身體依賴性，長久下來導致更多病症，若有便秘不順的苦惱不要疑惑，請直接拿起電話，詢問我們獲得全面而完善的幫助。

    大腸水療，腸內宿便清道夫   什麼是大腸水療? 風行於坊間的腸浴，意思為讓人體大腸做SPA，使用大量溫水與益菌透過細小管子灌進體內，刺激腸內蠕動，軟化糞便，順利將大便排出。

大腸水療特色   改善便秘、坐瘡、腹脹氣、腹瀉 改善黑斑、皮膚粗糙、暗沉、痘痘問題 改善失眠、口臭、體臭異味問題 改善小腹凸出、腹部肥胖 能促進體內新陳代謝與循環   大腸水療不適合對象: 懷孕(16週到33週可做) 一個月內做過大腸鏡(如有電燒息肉需要休息1-3個月) 一年內腹部開過刀 過去或現在有疝氣 子宮脫垂 大腸直腸癌 腎臟衰竭(洗腎)     FB私訊Line諮詢來電預約   提醒您:本內文僅供參考，實際狀況仍需由醫師當面進行諮詢評估。

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