剛出月子就獨自一人照顧新生兒很難嗎？不難，就是有點心酸…

好不容易把自己熬出睏意，剛睡一會就被新一輪的哭聲轟炸起來。

寶媽一個人帶娃本來就很累，再加上天天晚上休息不好，不僅睡眠質量直線下降，整個人看起來也 ... 首頁/健康/剛出月子就獨自一人照顧新生兒很難嗎？不難，就是有點心酸…生完孩子後，通常是一大家子人一起照顧新媽媽和寶貝，有的家庭還要考慮請個月嫂來照顧。

但出了月子，就很少有家庭會一直請月嫂，家人也很少會一直陪在身邊幫忙照顧寶寶。

所以，出了月子一個人帶娃，便成了很多新晉寶媽生活的常態。

經驗不足加上分身乏術，把很多寶媽都搞得手忙腳亂，尤其是以下這些方面，光是想想就覺得頭大了。

01娃吃飯難，娘吃飯更難新生寶寶基本上每2、3個小時就要喂一次奶，每天差不多要喂上8-12次。

所以新媽媽每天不是在餵奶，就是在餵奶的路上。

但是寶寶一個人吃飽了還不夠，為了加快媽媽產後恢復的速度和保障奶水的充足，新媽媽的飲食一樣重要。

不僅營養要搭配均衡，湯湯水水的更是少不了。

但是寶媽一個人帶娃，寶寶奶喝得又頻，想要兼顧一日三餐本來就已經很不容易了，更別提還要考慮到營養豐富，保證下奶了。

而一旦寶媽的飲食跟不上，奶水質量就會直線下降，甚至直接回奶。

所以，一個人帶娃，自己和娃的溫飽問題不僅息息相關，也是一個大難題！02月亮不睡我不睡準媽媽們都是知道寶寶越小越難纏，尤其是頭三個月，寶寶喂得很頻繁，寶媽一個人帶娃想睡個好覺，基本就是不可能的。

一旦寶寶餓起來根本不管白天黑夜，半夜睡得正香，生生被寶寶的哭聲叫起來餵奶，常常是寶寶吃飽了心滿意足地接著睡了，自己反而精神得睡不著了。

好不容易把自己熬出睏意，剛睡一會就被新一輪的哭聲轟炸起來。

寶媽一個人帶娃本來就很累，再加上天天晚上休息不好，不僅睡眠質量直線下降，整個人看起來也更加憔悴了。

03精力嚴重不足一個人帶娃，每天要處理的瑣事實在是太多了。

不僅要照顧寶寶的吃喝拉撒，還要處理各種細節和善後。

從睜眼開始忙活到半夜，每天都有幹不完的活兒。

這些瑣碎的小事情看起來不起眼，但真要寶媽一個人幹起來，忙活半天不說，真的是感到精力有限，被嚴重透支了。

而等寶寶大一點會爬、會翻身、會坐的時候，當媽的就更操心了，一分鐘都離不開，就怕寶寶摔了磕了碰了。

除此之外還要擔心寶寶會不會生病，因為最怕一個人帶娃來回跑醫院，而如果哪天連自己也病倒了，身邊又沒個人搭把手，更是讓人心力交瘁。

04遇到問題慌得不行新媽媽上任，問題就是不斷。

寶寶嗆奶、吐奶、不睡覺、哭鬧個不停都不知道該怎麼辦，更別提寶寶遇到溼疹、感冒發燒、過敏等等這些問題了。

小小的一隻抱在懷裡，出現一丁點問題，都揪著媽媽的心，但當媽的卻一臉茫然，根本無從下手，還怕自己笨手笨腳弄得寶寶不舒服。

這種時候沒人幫忙在一邊指導下新媽媽，就算當媽的再想把寶寶照顧的更好，卻也是力不從心！新媽媽一個人帶娃，不僅容易忙得不可開交，更怕什麼自己還什麼都不知道娃就已經抱在手上了，下面就讓芽芽媽教給新手媽媽們一些實用的小技巧吧~01新生寶寶怎麼喂？大多數新生兒每天需要喂8-12次，每2-3小時喂一次。

但是寶寶最開始的飲食可能並不規律，尤其是在出生後的2-3周，生長的加速可能會增加寶寶每次吃奶的時間和頻率。

所以寶媽們一定要細心觀察寶寶發出的飢餓訊號，及時餵奶，而不是一定要按時按點地喂寶寶哦。

比如，舔嘴脣、伸舌頭、張嘴巴、吮吸手指或者身邊的東西、變得煩躁不安等等，都是小寶寶餓了的表現。

有時新媽媽總是會擔心寶寶吃不飽，這裡芽芽媽教大家一個小方法，如果在寶寶出生後的頭幾天，每天換2-3片尿布。

在出生後的4-5天，每天換5-6片尿布就基本說明新媽媽的餵養方式寶寶吃得剛剛好~如果寶寶的體重也能保持穩定增長，並且每次餵奶之後看起來都很滿足，寶媽們就大可放心地按照自己摸索到的規律和方法繼續餵養寶寶，不用擔心寶寶營養不足或過剩的問題啦~為了在餵奶時培養和寶寶的感情，讓寶寶愛上喝奶，餵奶時可以多和寶寶進行一些眼神交流，抱緊寶寶和他聊聊天，就能讓寶寶擁有更多的安全感，和對媽媽的信任、舒適感哦！02寶寶哭鬧怎麼辦？首先要先明確寶寶哭鬧的原因，新生兒哭鬧通常有幾下幾點原因：1、餓了。

飢餓是新生兒哭鬧的最直接的原因之一。

在哭鬧時，他/她會張開小嘴四處覓食，有時會啃自己的小手。

2、尿布溼了。

注意觀察一下尿布的情況。

3、渴了。

較難判斷的哭聲是孩子渴了。

尤其在天熱時或疾病腹瀉時，增加母乳餵養次數或適當補充一些水分；4、太冷或太熱。

室溫過高或過低，衣被過薄過厚等因素，都是造成寶寶哭鬧的原因。

5、不舒服了。

衣服穿得過緊不舒服，衣服的縫線勾住了手腳，衣服中留有縫衣針，尿布扎太緊了或太鬆了等，寶寶覺得不爽也會哭鬧。

安撫哭鬧的新生兒媽媽們可以嘗試下面的方法：03瞭解寶寶睡眠規律新生寶寶白天和晚上大部分時間基本都在睡覺，而且這個時候的寶寶根本分不清黑夜和白晝。

所以基本上白天睡大約8-9個小時，晚上睡大約8個小時，中間還要醒很多次吃奶。

大多數嬰兒要到至少3個月大才開始能睡整夜（6至8個小時），也有一些寶寶直到接近1歲才整夜入睡。

所以寶媽可以多觀察寶寶的睡眠習慣，根據寶寶睡覺的規律一邊規劃自己的時間，一邊提前做好寶寶吃奶的準備，慢慢就不會那麼手忙腳亂了。

怎樣幫寶寶建立良好的睡眠習慣呢？1、6-8周有些時候寶寶不肯睡覺的原因可能是過度疲勞，所以不要總抱著寶寶，如果寶寶出現揉眼睛、拉耳朵這些睏倦的訊號，就把他放到嬰兒床上好好睡一覺吧~2、2周左右開始，教寶寶區分晝夜儘可能地在白天讓寶寶保持清醒，要多他和玩耍、互動。

而且要保持房間的明亮，也不用擔心日常的一些“噪音”會吵到他。

白天小睡的時間也不要超過6-8小時，如果睡得太久，也可以把寶寶叫醒。

晚上，要給寶寶一個良好的睡眠環境，要控制燈光和生活噪音不要影響寶寶睡覺，在每天睡前都給他唱搖籃曲、給他一個晚安的吻，作為睡前的“小儀式”。

一開始寶寶可能還是會頻繁夜醒，但是每次醒來也不要和他有太多的玩耍和互動。

時間長了，寶寶就會開始明白，晚上是睡覺的時間。

04保證寶寶的安全一個人帶娃，最重要的就是安全問題。

首先要把嬰兒床放在安全的位置，遠離窗戶。

寶寶的嬰兒床上不要放置玩具和其他多餘的物品。

儘量不要把寶寶一個人放在大人的床上，也不要設定床圍欄。

如果寶寶在嬰兒車裡，一定要給寶寶繫上安全帶，確保寶寶的安全。

因為上面這些行為而發生的悲劇屢見不鮮，所以新手媽媽一個人帶娃這些問題更要格外注意才行。

雖然新媽媽一個人帶娃並非不能勝任，但是女人剛剛分娩身體本就虛弱，再加上缺乏帶孩子的經驗，這個時候如果能有家人或者有經驗的人在一旁幫忙，對新媽媽和寶寶來說都更有好處。

如果條件允許，儘量還是不要讓新媽媽一個人帶娃更好~版權宣告：本文源自網路，於，由楠木軒整理髮布，共2601字。

轉載請註明：剛出月子就獨自一人照顧新生兒很難嗎？不難，就是有點心酸…-楠木軒相關文章現在很多家庭都是獨生子女，所以父母全部的精力和心血都放在了一個孩子身上，當家裡只有一個女孩子的時候，很多經濟條件好的家庭會給孩子買房買車，雖然在原先的社會觀念中，這個特權都是男孩所有，但是時代在變化，印度下水道工人下水道清潔工的職業是一項非常危險的職業，在印度，下水道工人每天的工資大約在30左右人民幣，這項危險的工作死亡率高達70%，清潔工在無安全措施的情況下，在充滿淤泥和汙水的下水道中工作，很容寶寶姓名：朱菁菁（女，5歲）跟蹤時間：2018.3——2018.5一個挑食、厭食5歲孩子的案例研究情況分析朱菁菁小朋友的挑食現象特別嚴重。

雖然挑食、偏食是現在孩子普遍存在的現象，但是像她這樣挑食嚴重文\\好孕姐“生孩子是件很費勁的事情，懷胎十月生下，沒有後悔的餘地。

還是領養一個孩子比較好，就跟養小寵物一樣，不想養了就給退回去，美得很。

”前段時間在網上看到一個帖子，字數不多，內容卻相當震撼。

該女子不知不覺遊戲公測至今已經有12年的時間了，相信每位玩家或多或少都經歷過一些非常心酸的經歷。

這些經歷讓我們不斷受挫的同時，也讓我們不斷成長，在今後遇到這些問題的時候也會更好的面對它們。

這裡給大家盤點一下尼泊爾仍然保持著傳統，實行一夫多妻制，其實這裡之所以存在這種婚姻關係，也是有原因的，主要是由於他們歷史文化的因素，獨特的地理位置以及落後的經濟條件等客觀因素影響，才使得他們儲存著這樣的婚姻關係。

如文|好孕姐很多寶媽生完孩子，都會面對在家帶娃還是出去工作的選擇，而到最後如果家裡沒有老人幫忙和支援，大多數寶媽都會選擇在家全職帶娃。

全職帶娃很辛苦，很多寶媽總是安慰自己“等孩子上了幼兒園我就出去工作”如果說甄嬛剛開始喜歡皇上，那麼自從甄嬛知道自己只是純元皇后的替身後，甄嬛就已經死心了，在皇上逼自己殺死果郡王時，甄嬛對皇上就已經只有恨了。

在葉瀾依的丹藥的殘害下，皇上的身體很快就垮掉，到最後已經是奄奄隨著時間的推移，各大賽區夏季賽也是將近尾聲階段。

一些賽區因為賽程的緣故，已經有晉級S10全球總決賽的隊伍出現了。

最早的是LCS賽區那邊，因為賽制上的一些差異，所以他們最早誕生一些S賽資格的賽區。

之後就QGhappy是大家所熟悉的御三家，不光是一個興起的豪門俱樂部，而且在人員配備上面也非常到位，不光選手個個都是明星選手就連教練也是作擁百萬人氣的大主播，但是相對於首發和教練，替補選手就沒有那麼輕鬆了，關注貓眼娛樂，走在娛樂最前沿8月11日，閆學晶在社交平臺晒出自己吃麵的影片，從影片中可以看到她真的很接地氣，直接用一個黑色的鍋吃著面，而且大口大口絲毫沒有包袱。

吃麵的背景環境十分簡陋像極了倉庫。

而且閆文化|國學|藝術|哲理| 養生 | 視覺|美文 |雜談累嗎？累！誰人不會累，是個人都會累！累死了嗎？不會！那就接著幹，相信自己，你的累不會白費！生活不累？意冷心灰！日子不累？味同雞肋王者榮耀上線五年的時間，說它是一款全民遊戲一點也不為過，作為一款老遊戲現在還能有如此高的熱度，不得不佩服天美的運營團隊，但是自從進入S20賽季以後，大量玩家開始退遊，天美也發現了這一問題，並且也本賽季自從日本侵華開始，在九一八事件就完全暴露了其狼子野心，不僅侵佔我國的國土，還燒殺搶掠無惡不作，這侵華的14年中，最讓人可恨的就是南京大屠殺了，直接現在還死不承認，簡直是可恨！但不僅僅如此，在日軍每佔領一、沒有什麼工作不委屈，想開一點，最起碼是你生存的保障。

二、再喜歡也不要舊情復燃，從你忍心傷害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定從沒考慮過。

三、心軟是一種不公平的善良，成全了別人，委屈了自己熱門搜尋9月22日新增確診病例43例中國農民豐收節今日秋分哈爾濱疫情魷魚遊戲相似推薦鴻星爾克評論心酸張庭直播哭訴心酸日常趙立堅說紐約客最新封面令人心酸瀋陽一月子會所多名嬰兒感染肺炎寶媽碗中畫出清明上河圖青山不墨近期文章3289個！內蒙古2022年推進高質量發展重大專案建設動員大會召開試駕｜就是饞它的豪華，猛男版“西裝暴徒”，體驗坦克500斯柯達KAROQ車型圖曝光提供9種外觀配色劉畊巨集真是又好笑又心疼，因身材太好被封直播！無奈只能穿羽絨服北京環球度假區主題體驗加碼多重精彩“大片世界”上新好戲連臺豪華中大型SUV的新選擇，全新英菲尼迪QX60值得選嗎？歐盟對俄羅斯煤炭實行禁運　設120天“過渡期”15.98萬起！新一代福特蒙迪歐上市定檔：最具價效比的合資轎車來了《追愛家族》譚卓專訪：拍喜劇，讓自己真的笑出來騰龍股份獲得理財收益68.05萬元