有沒有「中暑」捏一下就知道！中醫教你「正統刮痧手法」熱氣 ...

兩手指腹掐緊眉心中間，手抬高用力一拉，號稱一秒可以分辨中暑。

中醫師吳明珠說：「這個地方稍微撥一撥，甚至於刮一刮，你會發現出現一條血絲，這樣的 ... Advertisements 如果這幾天你常常感到頭暈漲漲不舒服，那就表示你很有可能是中暑啦！可是除了刮痧之外，還有什麼辦法可以快速判斷自己是否有無中暑呢？其實很簡單！中醫師說要辨別是不是中暑，可以按壓兩個穴位，眉心中間的「印堂穴」，還有虎口中間的「合谷穴」，如果用捏或是刮出來有紅色出血點，就代表是中暑徵兆。

Advertisements 兩手指腹掐緊眉心中間，手抬高用力一拉，號稱一秒可以分辨中暑。

中醫師吳明珠說：「這個地方稍微撥一撥，甚至於刮一刮，你會發現出現一條血絲，這樣的線細細的、上面又有紅點，就好像出血點，那幾乎就是已經到中暑了。

」不只長期曝曬，進出冷氣房及室外瞬間也潛藏中暑危機，可以透過眉心中間的印堂穴還有虎口的合谷穴來回用力按壓，直到出現紅腫痧點，就代表中暑徵兆。

Advertisements 把老薑切出黃色切面，在皮膚上塗上一層潤滑油或是乳液，接著將老薑切面貼近皮膚，順著穴位經絡按壓，和普通刮痧板相比，老薑幾乎沒有痛感，治療效果好、範圍也比較廣，但消紅腫速度慢，如果使用刮痧板雖然只能針對重點部位加強，卻能達到瞬間出痧效果。

吳明珠說：「因為本身薑有薑辣素，在刮的時候它很容易就造成我們皮膚的地方，皮下會比較紅一點，那它散熱的效果會比較快。

」辨別中暑兩招，印堂穴、合谷穴可參考，一旦身體出現警訊就得盡速就醫。

這邊有中醫親身教學！快來看看吧～這樣刮痧才正確唷！參考來源：三立新聞網 編輯精選推薦 More+ 告別寶島歌王！余天淚憶「兩人亦師亦友」：走了也算福報　突然鬆口「余苑綺癌症惡化」沒辦法化療了 長知識！「夏天開風扇」為什麼要在上面掛條毛巾？比「吹空調還涼爽」解決了很多家庭的煩惱 台語歌手「驚罹甲狀腺癌」開刀慘失去聲音　淚崩「說話都要靠狠勁」：被判了無期徒刑 本土擋不住恐破萬！研究指出1元素「有效減緩新冠病毒」　營養師曝「不只多吃花椰菜」這款菜效果更好 同場9確診！50歲男星「全程無口罩接觸1小時」全身而退　親揭「超狂3劑疫苗組合」：這時間保護力最強 茹素進階養生觀念！50歲本土女星吃素「膚質細緻到不行」2年減齡10歲　「由內而外更漂亮」身心雙重改變 好房難買？購房牢記9字「箴言」：買南、買邊、買三、不買二　准不會選錯：早了解不吃虧 差超多！43歲女星被疑整形「認了不太像自己」　瘋傳「無修圖濾鏡照」全網看傻：這才是本人 --> twitter search note line instagram home google facebook arrowright arrowleft next prev