18歲開刀陷低潮江宏傑認曾想放棄| 三立新聞網 - LINE TODAY

桌球國手江宏傑與師妹林葦妮（木木）在昨（22）日的《傑木現場》直播中，大談 ... 然而，江宏傑也不忘提醒，受傷後最重要的是保養，一定要好好保養 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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娛樂中心／林亭妤報導【06/23 12:16 發稿｜22:46 更新：新增影音】桌球國手江宏傑與師妹林葦妮（木木）在昨（22）日的《傑木現場》直播中，大談成為運動員的心路歷程，被問起運動員如何與傷痛共處時，江宏傑語重心長的表示，這是每個運動員都會遇到的課題，並分享自己早在18歲時就因傷開過2次刀，修養過程中，非常辛苦，更直呼「由於原本能做的事，現在都不能做，那是會影響到心理的」道出運動員負傷的失落心境。

▲江宏傑，林葦妮在直播大聊運動員的心路歷程。

（圖／翻攝自江宏傑IG）直播中，江宏傑透露，「他從國小畢業後就到台南受訓，因為是自己的選擇，所以也沒理由放棄，但是受傷開刀後，一度回不去當初的那種狀態，讓他相當挫折，雖然很認真在練習，但卻沒有太大的結果」他也提到，運動員受傷並不是休息1、2個禮拜就會好的事，更激動直呼「怎麼可能，會立刻被超越，還有肌力會下降，1天沒練就超心虛的」引起許多運動員聽眾的共鳴。

然而，江宏傑也不忘提醒，受傷後最重要的是保養，一定要好好保養身體，不能操之過急，只要覺得身體有狀況，就一定要停下來好好檢查。

▲江宏傑道出曾因受傷而有過的低潮期。

（圖／華研國際提供）此外，江宏傑也分享了踏入桌球世界的小故事，由於國小時不愛睡午覺，被班導叫去地下室練桌球，「班導覺得我滿有天分的，打了好一陣子，但有天江爸叫我不要打了，覺得我無法顧好學業。

」無法去校隊練習的他，每天就在家對牆打，結果反被江爸嫌吵，於是江爸又重新讓他加入球隊。

後來，江爸也發現他真的很愛桌球，加上國小成績穩定，才讓他繼續打下去。

▲阿倉認為爸媽可以尊重小孩要走的路，江宏傑聽了表示贊同。

（圖／翻攝自江宏傑IG）江宏傑也感性透露，要不要走運動這條路，的確需要跟家人好好溝通，如果沒有好好溝通，「反而去唸了一個自己沒有興趣的東西，那個階段會是很辛苦的」，引起同為運動員阿倉的共鳴，不僅一起上直播室大聊，該如何面對父母反對一事，阿倉表示，希望爸媽可以尊重小孩，因為「當小孩遇到瓶頸，他們就會想辦法找出路或自己轉換跑道」讓江宏傑聽了點頭如搗蒜，表示贊同。

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