氣炸鍋用錯方法變胖還致癌!3個原則讓你美味顧健康
文章推薦指數: 80 %
號稱「不用油」的氣炸鍋,真的會比較健康嗎?其實,這背後的問題也不小。
因為氣炸鍋的烹飪方式仍然是「炸」,而炸食物本來就不是一個健康的料理方式。
Skiptocontent
親子站▸
人體地圖
人體地圖
腦神經
心血管
骨骼、關節
腸胃
腎臟、泌尿系統
症狀查詢
常見症狀
新冠症狀
過敏
咳嗽
頭痛
便祕
健康百科
科研新知
用藥安全
營養衛教
中醫養生
運動健身
心理健康
育兒親子
罕見疾病
醫學故事
傳染疾病
請問專家
醫生說
中醫師說
牙醫說
藥師說
護理師說
營養師說
治療師說
科學家說
專家側寫
輔大專家說
醫學專區
新冠肺炎專區
新冠疫苗指南
新冠肺炎專區
防疫生活對策
圖解疫情
百年大疫專題
糖尿病專區
糖尿病專區
糖友必知
預防保養
專家科研
飲食與運動
更多醫學專區
視力保健診療室
心血管專區
上班族營養補充指南
睡眠專區
小手術大困擾
流感疫苗專區
美豬開放爭議
未來醫學專區
急診室直擊
圖解健康
圖解健康
居家保養
健康知識
穴道運動
食物營養
漫話健康
漫話科普
圖解疫情
癌症百科
治療癌症
認識癌症
協助資源
康復調理
抗癌新知
預防癌症
抗癌故事
影音健康
健康生活
醫療新知
吃出營養
運動教室
健康管理
健康小幫手
營養查詢
健康檢查
自我檢測
討論版
健康特刊
親子
Heho親子
健康成長
親子生活
孕前到產後
教育學習
COVID-19疫苗專區
延伸文章資訊
- 1油脂用量少近4成!氣炸鍋是不是真讓食物變健康了? | 新聞
每隔一兩年,就會流行著不同的廚房家電,這次標榜能做出健康炸物的氣炸鍋,真的有比較健康嗎? 氣炸鍋。本報資料照片. 要看氣炸 ...
- 2氣炸鍋對減重有幫助嗎?/文:沈孟娟醫師
氣炸鍋是最近這幾年很風行的料理家電,號稱“減脂家電”,強調“健康氣炸鍋", ... 做出跟一般炸物一樣香脆的口感,讓想吃炸物又怕胖的台灣人, ...
- 3【氣炸鍋】營養師拆解氣炸鍋原理!減肥中 ... - Cosmopolitan HK
煎炒煮炸,是減肥禁忌,奈何一想起炸物就流口水。近年不少品牌都有推出氣炸鍋,聲稱只要落好少油就能炸到香口炸物,吸引一眾愛吃又愛美的女生。
- 4氣炸鍋用錯方法變胖還致癌!3個原則讓你美味顧健康
號稱「不用油」的氣炸鍋,真的會比較健康嗎?其實,這背後的問題也不小。因為氣炸鍋的烹飪方式仍然是「炸」,而炸食物本來就不是一個健康的料理方式。
- 5氣炸鍋竟是「減醣飲食」好幫手!這樣做出的下酒菜不會胖
有烤箱,還需要氣炸鍋嗎? 在氣炸鍋剛進入台灣市場時,喜歡嘗試新料理器具的我,就跟風入手了第一台氣炸鍋。