哪個美白成分最有效？5大常見美白成分介紹，這篇必收！

熊果素、傳明酸、醯本胺、維生素C……該怎麼挑？美白產品又有什麼該注意的地方呢？這篇會從肌膚是如何變黑的，告訴你該怎麼抵抗黑色素侵襲，一起看下去吧！ 哪個美白成分最有效？5大常見美白成分介紹，這篇必收！ 身體保養 2022/05/10 美白成分百百種，該怎麼挑選適合自己的美白成分？熊果素、傳明酸、醯本胺、維生素C……該怎麼挑？美白產品又有什麼該注意的地方呢？這篇會從肌膚是如何變黑的，告訴你該怎麼抵抗黑色素侵襲，一起看下去吧！  目錄 美白剋星–黑色素，皮膚為什麼會變黑？５大常見的美白成分—熊果素、維生素Ｃ、傳明酸、醯本胺、美白十二胜肽1. 熊果素（ARBUTIN）2. 維生素C及其衍生物（ASCORBICACIDANDITSDERIVATIVES）3.傳明酸（TRANEXAMICACID）4.醯本胺（UNDECYLENOYLPHENYLALANINE）5.美白十二胜肽（OLIGOPEPTIDE-68）如何挑選適合自己的美白產品？掌握4大重點1. 選擇兩種以上美白成分互相搭配2. 注意添加的濃度和劑量3. 價位中等以上4. 無添加禁用的美白成分–「對苯二酚」使用美白產品要注意的兩件事美白需要事先預防和耐心 美白產品推薦 美白剋星–黑色素，皮膚為什麼會變黑？ 說到會變黑，跟肌膚底層的「黑色素細胞」很有關係！黑色素細胞受到刺激，像是照射陽光、傷口發炎、賀爾蒙改變等，就會開始活化產生黑色素，生成的黑色素跑到肌膚最外層的角質細胞，就是肉眼看到的變黑了。

（參考下圖輕鬆懂） 受到陽光刺激、賀爾蒙改變等影響，黑色素細胞活化後開始產生黑色素，導致肌膚變黑。

５大常見的美白成分—熊果素、維生素Ｃ、傳明酸、醯本胺、美白十二胜肽 曬黑後，要怎麼變白呢？除了日常要持續防曬外，可以選用美白產品作為日常保養。

過去衛福部核可的十三種美白成分已屬於舊法規（民國98年頒布），目前最新公開的法規（民國108年頒布）已取消美白成分的認定，不過我們挑選了市面上常見的5種美白成分，可依據自己的狀況選擇適合的： 1. 熊果素（ARBUTIN） 抑制酵素（酪胺酸酶）活性。

在黑色素形成過程中，有一個酵素很厲害叫做酪胺酸酶，它就像加速器，會讓黑色素生成的更快，只要抑制它，就能降低黑色素跑到肌膚表層的機率。

關於熊果素：法規限定只能添加低於7%，過多可能會有光敏性的問題。

2. 維生素C及其衍生物（ASCORBICACIDANDITSDERIVATIVES） 分解已生成的黑色素。

維生素C能藉由氧化還原反應，把黑色素分解掉，讓肌膚回復原本的膚色。

但因為不是每次的化學反應都能成功，因此穩定性相對沒那麼好。

關於維生素C及其衍生物：在市場上泛用性高，可說是最常用的一種美白成分。

3.傳明酸（TRANEXAMICACID） 阻斷黑色素形成路徑。

黑色素細胞開始運作後，會生成黑色素，傳明酸可以打斷生成的過程，讓黑色素沒辦法形成。

關於傳明酸：SKⅡ的專利成分，通常會搭配其他美白成分一起使用。

4.醯本胺（UNDECYLENOYLPHENYLALANINE） 降低黑色素細胞活性。

因為醯本胺本身特性（長鏈型），比起其他成分能更容易滲透至肌膚底層，從源頭降低黑色素細胞的運作。

  5.美白十二胜肽（OLIGOPEPTIDE-68） 關閉黑色素細胞作用。

直接把運作中、會產生能量的黑色素細胞關掉，可以降低黑色素生成機率，肌膚就不容易變黑。

關於美白十二胜肽：由十二個胺基酸組成的包覆型成分，可以穿過重重阻礙進入肌膚底層。

5大常見美白成分原理熊果素阻止黑色素形成維生素C和其衍生物分解/淡化黑色素傳明酸阻止黑色素形成醯本胺阻止黑色素形成美白十二胜肽阻止黑色素形成其他：酸類煥膚分解/淡化黑色素酸類煥膚能達到淡化黑色素的作用，建議可搭配美白產品一起使用。

如何挑選適合自己的美白產品？掌握4大重點 1. 選擇兩種以上美白成分互相搭配 美白成分是否有效，會依據「個人產生黑色素的原因」以及「體質」有不同，因此選擇兩種以上美白成分，更容易達到美白的改善效果。

2. 注意添加的濃度和劑量 美白成分並不是「濃度越高越好」、「加得越多越有效」喔！使用法規限定的劑量內，才是比較有保障的做法。

3. 價位中等以上 便宜的美白產品，無法添加成本高的美白成分，也沒有辦法添加足量。

保險起見，仍會建議勿購買來路不明、或是異常便宜的美白產品，以免只是花冤枉錢，或對肌膚造成傷害。

4. 無添加禁用的美白成分–「對苯二酚」 對苯二酚有很強的美白效果，它能阻止黑色素形成，也可以分解黑色素，但是被禁止添加於化妝品中，屬於藥品成分。

這是因為對苯二酚的作用方式，會傷害黑色素細胞，嚴重可能導致細胞壞死，因此有些美白產品3天就能見效，也需要特別注意是否有添加違禁成分，千萬不要為了速效，卻對肌膚造成永久性傷害喔！（延伸閱讀：有毒性的對苯二酚—苯二酚真相大公開） 使用美白產品要注意的兩件事 有些人使用美白產品後，卻發現肌膚沒變白，反而變更黑了？這有可能和內含的成分有關。

因此使用美白產品需要注意兩件事：  1.  是否是「果酸類產品」 果酸類產品能加速角質層代謝，讓黑色素淡化，但頻繁使用可能會導致肌膚較脆弱，對陽光的防禦力下降。

因此不建議出門前使用，可選擇晚上在進行煥膚保養。

 2.  是否有添加「柑橘類精油」 柑橘類精油經常內含呋喃香豆素，照光後容易產生反應刺激肌膚。

柑橘類精油：佛手柑、甜橙、檸檬精油等等。

選擇美白產品時可優先避開此類精油。

美白需要事先預防和耐心  想要肌膚美白，首要之務不能再繼續受到陽光刺激，外出仍會建議搭配陽傘、遮陽帽、長袖衣物等。

肌膚的代謝週期約21-28天，美白成分需要時間滲透至肌底，因此會建議至少需連續使用7天，大概1個月左右比較能看出效果。

若3天就急速美白，要當心是否有添加違法成分，避免得不償失。

今天關於5大常見美白成分，以及如何挑選適合自己的產品就說到這裡，如果還有任何沒被解答的疑問，歡迎私訊官方LINE客服，或是點選網站右下角的對話視窗，留言給我們哦！ 美白產品推薦 美體淨白精華乳 內含美白十二胜肽、熊果素和醯本胺美白成分，溫和配方白天也可安心擦不反黑，清潤水乳液質地好塗抹吸收，輕鬆改善肌膚暗沉，提亮膚色。

點我了解更多>> 參考資料ShiningLightonSkinPigmentation:TheDarkerandtheBrighterSideofEffectsofUVRadiation 化粧品廣告製作指引暨審查原則（舊版）—衛福部食品藥物管理署 食品、藥物及化粧品廣告相關法規暨案例彙編（新版）—衛福部食品藥物管理署 美白功夫要知道-認識化粧品美白成分—衛福部食品藥物管理署 美白藥品—臺大醫院藥劑部姜俐安藥師專題報導 苯二酚真相大公開—邱品齊醫師幸福美肌學院 美白成分美白身體保養熊果素傳明酸醯本胺維生素C美白十二胜肽黑色素 新肌霓INGENI 本篇作者 新肌霓秉持8年以上的保養品實務研發專業，不只帶給你真正安全有效的產品，更期待傳遞生活中的基礎保養知識以及相關迷思，幫助你輕鬆預防問題生成，並且更了解如何照護自己的身體肌膚，展現屬於自己的自信美麗。

新肌霓INGENI 本篇作者 新肌霓秉持8年以上的保養品實務研發專業，不只帶給你真正安全有效的產品，更期待傳遞生活中的基礎保養知識以及相關迷思，幫助你輕鬆預防問題生成，並且更了解如何照護自己的身體肌膚，展現屬於自己的自信美麗。

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