90％的人有牙周病，會傳染也會遺傳！醫師教貝氏刷牙法4步驟

台灣牙周病的發生率高達90%，牙周致病菌可透過唾液傳給家人及伴侶，因此牙周病的預防與治療應該全家一起來。

如果家中成員有嚴重牙周病，所有家人都應該請 ... 幸福熟齡 / 健康學 / 疑難雜症 / 90％的人有牙周病，會傳染也會遺傳！醫師教貝氏刷牙法4步驟 90％的人有牙周病，會傳染也會遺傳！醫師教貝氏刷牙法4步驟 撰文|林芷揚 日期|2020年03月10日 分類|疑難雜症 圖檔來源|達志 A A A 蘇女士早年罹患牙周病，40多歲時牙齒已剩不到幾顆，由於牙齒周邊組織及牙周骨都已毀壞，連植牙都沒辦法，導致蘇女士無法咬碎食物，必須將三餐食物打碎，造成生活上極大困擾，營養也攝取不足。

蘇女士悔不當初，要是發現牙齒有狀況時，立即請牙醫師治療，還能保有一定的生活品質。

台灣牙周病的發生率高達90%，牙周致病菌可透過唾液傳給家人及伴侶，因此牙周病的預防與治療應該全家一起來。

如果家中成員有嚴重牙周病，所有家人都應該請牙醫師進行牙周病篩檢。

  台北慈濟醫院牙科部醫師董醒任表示，牙周病就是「牙齒周圍的疾病」，成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積，引發牙齦紅腫發炎、流血、齒槽骨被破壞，導致牙縫變大、牙齒動搖，最後失去牙齒。

  需要提醒的是，生活習慣不佳，像是熬夜、抽菸、糖尿病等會讓身體抵抗力下降，讓細菌有機可乘，增加牙周病的機率。

另外，牙周病也和遺傳有關，研究發現，牙周病會經由父母傳給子女。

  如果確診有牙周病，一般保守的治療方法是洗牙、刷牙、深部刮除、牙齒拔除、定期保養牙齒等，如果病程持續惡化，就不得不採取手術治療。

  董醒任醫師指出，牙周病找上門，往往是沒有正確清潔牙齒造成的，所以治療及預防牙周病的關鍵在於落實口腔衛生。

  以下提供「貝氏刷牙法」，提醒民眾正確刷牙：   1.將牙刷放在牙齦、牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝。

2.以兩顆牙齒為單位，左右來回輕輕刷約十次，每個面都要刷到。

3.搭配牙線、牙間刷、單束毛牙刷，讓一般牙刷難以刷到的地方也清潔乾淨。

4.原則上，剛開始全口牙齒刷完大約需要15-20分鐘。

    雖然大部分牙周病不會痛，但是牙周病的症狀常會影響生活品質，像是口臭、牙齒移位、動搖，或是牙肉退縮、流血、流膿及不乾淨的牙垢等，不但影響人際關係及自信，更會因而無法正常進食，造成身體虛弱。

  董醒任醫師提醒，養成正確潔牙習慣，並定期找專業牙科醫師檢查牙齒，是牙齒保健、避免無牙之苦的不二法門。

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