宋晏仁醫師評價|門診網路掛號|現場掛號|醫生加號加掛|斷食

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  網友分享宋晏仁醫師的減肥觀念,說他對於飲食、肥胖成因的觀念和目前最常見的學派觀念完全不同,主張不計算熱量,而是重視食物類型比例(211餐盤)和進食順序:水->蛋白質->蔬菜->澱粉,家人比網友早開始實際執行,真的有瘦。

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