我的餐盤口訣歌:國民健康署推洗腦歌要你唱過不忘！ - 銀髮一起玩

我的餐盤口訣歌,怎麼吃的健康其實只要掌握6口訣！為了讓民眾以更簡單、輕鬆的方式達到均衡飲食目標，國民健康署還舉辦口訣歌徵集活動！

邀請全國民眾參加口訣歌一起唱活動，賺健康又賺活動好禮. 國民健康署於107年公布「我的餐盤」圖像，將每日應攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品 ...

原來「我的餐盤」除了圖像及口訣，還能用唱的！快跟著兩位活潑的小朋友一起動吃動，讓你吃的均衡又健康，「我的餐盤 ...

我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類與堅果種子類。 「我的餐盤」口訣歌帶動跳MV-長者版 ...