力康復健科診所：健康管理的好地方 - 運動星球

力康復健科診所 · add 台北市內湖區內湖路一段356號2樓 tel 02-26580866 time 週一至週五 13:30~21:30 (六、日公休) price 健保、自費(經醫師診斷後討論) 1 力康復健科診所：健康管理的好地方 2 PUMA豔夏繆斯女神鞋來勢洶洶 3 反曲弓五場金牌戰全對上韓國中華隊教練倪大智：把金牌留下來就對了！ 運動星球 力康復健科診所：健康管理的好地方 2016-05-24 場館資訊 綜合 運動傷害 運動恢復 醫療處所 復健就是復健，為什麼要稱為健康管理中心呢？無論是運動傷害或是一般的扭傷、挫傷，通常第一個想到的就是找一家合適自己的骨科或復健科就診。

  許多人都有過受傷的經驗，但常常是好了又傷，傷了又好。

然而這樣的治療方式真的能徹底根治嗎？是否恢復後的某一天，又再度重蹈覆轍了呢？這樣反反覆覆，有時真讓人信心受損，甚至想放棄自己原本的熱衷事。

拋開舊觀念，讓運動訓練成為你的最佳良藥 力康復健診所是第一家也是台灣少數既有復健儀器又有運動訓練部門的診所。

每個人受傷的狀況不同，而我們往往被許多傳統觀念束縛著，總認為要花錢、打藥、治療才會好。

但實際上是要先經由醫師的門診判斷後，再來決定該如何往下走。

  在裡面，運動訓練是處方簽的一部分，他們會針對你受傷的部位來安排你要做的運動訓練，這是院所的經營者們共同研發、不停在學習的專業。

他們認為，治療並非一定要用傳統的方式才會好，應該是要根據你的狀況去判定你的需要是什麼。

力康復健科診所 皮拉提斯復健 皮拉提斯復健治療是力康最重視的一塊。

它除了可以拿來當一般健身運動外，還有復健的功能。

對於尿失禁防治、矯正姿勢、脊椎側彎、脊椎滑脫、椎間盤突出、退化性關節炎、運動傷害等患者都非常有幫助，會造成上述原因通常是因為長期姿勢不良或沒有固定的運動習慣，而復健皮拉提斯則可以幫助維持以及根治這些老毛病。

這是很專業的一塊，想要擁有這張證照，首先必須是醫療背景人員，兩者是環環相扣的，有些動作必須針對個人的狀況隨時微調，所以醫師或物理治療師才會知道你需要的是什麼。

  除了復健皮拉提斯外，力康也有提供TRX、重訓器材、彈力帶等各式各樣的器材，宛如一個專業的小型健身房。

他們認為，除了受傷後的復健，平時的運動習慣才是讓自己不受傷的最佳保養品。

皮拉提斯復健治療 復健治療範圍 復健的範圍很大，包括：物理治療、職能治療以及語言治療。

  物理治療：是指運動後針對受傷的部位做診療。

職能治療：則是針對較嚴重的患者，幫助他們持續復健，讓他們有一天能再回到職場上工作。

語言治療：是專門給予兒童的療程。

  一般輕微的扭傷、拉傷，除了傳統的物理治療外，他們也建議可以做早期運動，稍微拉扯或刺激韌帶，不要讓受傷的地方停留太久，反而會越長越好。

力康院長凃俐雯 徒手治療的神奇療效 電療、水療、蠟療、牽引器、針灸......等健保治療項目，都是力康裡面的基本儀器，不管是輕度或重度患者，首先一定會經過醫師診斷，物理治療師們才會帶領你到你所需要的儀器。

  增生治療、徒手治療、震波、足療檢測等是屬於力康的自費項目。

每個人的狀況不同，有些較嚴重的患者，才必須要用到這些項目。

但其中「徒手治療」是力康最推薦的治療方式。

他靠雙手施力的技術來取代儀器治療，根據評估的結果及狀況，以不同的手法來達到促進循環、減輕疼痛、增加關節活動度、提升動作表現。

關節、肌肉、筋膜、神經、血管彼此緊密相連，任何的緊繃、活動異常、不平衡都會相互影響，徒手治療過程中強調的是整體動作表現，不再只是放鬆筋骨，配合動作的訓練，使關節、肌肉恢復更協調的功能性動作，達到姿勢矯正與減緩痠痛的目的，長期治療會比儀器治療效果來的更好些。

院所裡的張高華物理治療師就是徒手治療的醫師以及肌內效貼布的講師，過去擔任過大醫院資深物理治療師的他，會用豐富的經驗，來幫病人評估所需的治療並親自操刀，好多患者每次都指名要他來為他們土法煉鋼呢！ 徒手治療 吸取經驗，成就快樂人生 別說一般運動愛好者，職業運動員的運動傷害更是家常便飯。

這樣獨特及豐富的健康管理中心也是明星運動員們最愛來的地方。

其中陳偉殷、張嘉哲、伊達公子、張祐賢等人只要一受傷，便會前來找院長凃醫師報到。

凃醫師也表示：「能看著他們治療到成功到復出，就是力康最大的成就感。

」   其實受傷就跟人生一樣，是在所難免的事。

有了一次的經驗，下次就知道該如何預防，接著學習如何維持、保養自己的身體，相信有一天，大家都能健健康康、快快樂樂地從事自己喜歡的任何事物。

院長凃醫師說：「能看著他們治療到成功到復出，就是力康最大的成就感。

」 增生治療、震波室 重訓器材 徒手訓練 鞋墊檢測、治療 力康復健科診所 add　台北市內湖區內湖路一段356號2樓 tel   02-26580866 time　週一至週五 13:30~21:30(六、日公休) price 健保、自費(經醫師診斷後討論) 皮拉提斯、運動指導、TRX收費方式：電洽 FB　力康健康管理中心 撰文／瀅瀅 攝影／鄧穎謙 分享文章 運動星球 PUMA豔夏繆斯女神鞋來勢洶洶 2018-08-07 穿搭指南鞋子運動時尚PUMA綜合配備館 國際知名運動品牌PUMA全球新女力運動火力全開，以「DOYOU我就這樣」鼓勵女孩們大膽主導自己的人生，散發獨一無二的自信魅力，由同樣身為國際超模的PUMA全球女力大使卡拉‧迪樂芬妮（CaraDelevingne）與劉雯共同號召全球女孩們一同加入「DOYOU我就這樣」新女力運動，自信大喊：「我就是繆斯女神」。

PUMA豔夏繆斯女神鞋來勢洶洶 盛夏之際，PUMA強勢推出全新女神系鞋款MUSEMaiaStreet，大膽高調的鞋型設計搭配簡約時尚的色彩點綴，兩大女神卡拉及劉雯以各自獨有的女力魅力親自詮釋，展現專屬於自己的女神風采。

PUMA全球女力大使Cara展現無所畏自信女力 PUMAMUSE繆斯女神鞋款年初以浪漫唯美的MUSEEcho為首波，成功創造話題攻佔少女心，粉嫩配色搭配皮革點綴鞋面，無法抗拒的優美仙氣深受女孩們的青睞，成為 2018 年度 PUMA 詢問度最高的鞋款之一。

今夏，新款繆斯女神系鞋款MUSEMaiaStreet一改唯美形象，以亮眼醒目的街頭風格展現獨特女神魅力，結合時尚元素與機能科技，打造無所畏懼的女力潮履，PUMAMUSEMaiaStreet以透氣網布鞋面包覆，並於前後加厚鞋底內置入輕量EVA中底材質，提升穿著舒適性與輕量感，延伸至腳後跟的貼合織帶及TPU裁片同時提供足部穩定性；外型設計部分，則於鞋側質感皮革裁片印上PUMA字樣，大膽時尚的全白的鞋面點綴螢光紅綠色彩，提升整體吸睛亮度，也呼應現代都會女孩五光十色的燦爛步調，彷彿化身為新世代繆斯女神般，散發堅定自信的都會女力風采。

PUMAMuseMaiaStreet PUMA豔夏繆斯女神鞋款MUSEMaiaStreet將於8月9日全球同步開賣，除此外，也同步推出主題系列女力服飾，以螢光紅綠線條滾邊上黑色服飾主調，彷彿闡述著都會夜空下五光十色的燦爛生活，無所畏的都會女孩時尚新態度，大膽綻放屬於自己的女神魅力。

資料來源／PUMA 責任編輯／妞妞 分享文章 運動星球 反曲弓五場金牌戰全對上韓國中華隊教練倪大智：把金牌留下來就對了！ 2017-08-22 賽事綜合台北世大運新聞話題 一如賽前所料，2017臺北世大運射箭賽反曲弓將出現臺、韓大對決。

女子反曲弓個人賽世界紀錄保持人崔美善(ChoiMisun)嗆聲：「上屆我隊甘拜下風，但這次我們準備好了。

」中華臺北隊教練倪大智信心十足說：「對韓國，就是要贏啊！」 左起中華臺北彭家楙、譚雅婷和雷千瑩，射進女子反曲弓團體賽金牌戰。

臺北世大運射箭賽大勢底定，反曲弓五場金牌戰，韓國都不缺席，中華隊則射進三場金牌戰和一場銅牌戰，包括男、女反曲弓團體賽和個人賽。

將和譚雅婷(TanYa-ting)爭金的對手是姜彩榮(KangChaeyoung)，雷千瑩(LeiChien-ying)射進銅牌戰。

韓國隊李承潤（左）、李雨錫（中）與金優鎮，聯手射進男子反曲弓團體賽金牌戰。

個人、混雙和團體賽都晉金牌戰的韓國李承潤(LeeSeungyun)表示，自己算是有達標。

談到隊友金優鎮(KimWoojin)四強賽敗北，未出現自家人爭金局面，沒能金包銀固然有點可惜，但李承潤笑說：「他太強了，沒人想對到他，我也一樣！」 韓國隊崔美善（左）、姜彩榮（中）與李殷京，歡欣的射進女子反曲弓團體賽金牌戰。

女子反曲弓衛冕軍中華譚雅婷／雷千瑩／彭家楙(PengChia-mao)，毫無懸念闖關，將和上屆銀牌韓國短兵相接。

光州世大運時敗給中華隊的韓國崔美善說：「上屆我們是地主，有觀眾替我們加油，雖然本屆情況反過來，但我們準備好了！」 中華臺北陳怡瑄（左）與陳享宣，志在複合弓混合賽銅牌。

中華隊也志在必得！教練倪大智說：「韓國雖是射箭強權，但在國際賽中，我國女子隊是打敗韓國最多次的隊伍，所以我常提醒選手，韓國沒啥好怕的，對到韓國時，就是要用強悍的心，大膽射，把金牌留下來就對了！」 中華臺北陳怡瑄將全力爭取女子複合弓個人賽金牌。

中華臺北魏均珩（右）、彭士誠（中）與鄧宇成，射技精準取得男子反曲弓團體賽金牌戰資格。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會 責任編輯／OliverWu 分享文章