懷孕分泌物變多該怎麼辦？6種解決方式維護妳最私密的內在美

正常的孕期分泌物是呈現透明或偏白的黏液狀，但在懷孕過程中，也可能會因為 ... 懷孕中期體內雌激素上升、陰道血液循環增加，分泌物增多是正常的，但 ... 跳至主要內容 備孕須知懷孕哺乳營養好孕40周哺乳知識懷孕常識育兒相關Menu備孕須知懷孕哺乳營養好孕40周哺乳知識懷孕常識育兒相關 該怎麼分辨分泌物是正常還是異常？懷孕分泌物變多該怎麼辦？本篇要帶你了解懷孕分泌物可能出現的顏色及代表意義，並告訴你6種解決方式，維護妳最私密的內在美。

目錄女性正常分泌物顏色為何？懷孕時又是如何？懷孕分泌物顏色解析白色凝塊狀黃色或綠色咖啡色分泌物粉色或紅色懷孕3階段分泌物變化說明懷孕初期—較黏稠的分泌物懷孕中期—分泌物變多懷孕後期—注意感染及是否破水3大懷孕異常分泌物要注意1.感染出血破水懷孕分泌物變多怎麼辦？6方法告訴你補充益生菌及蔓越莓穿著通風材質的衣物多喝水、不憋尿注重清潔注意如廁擦拭方向飲食均衡、多活動懷孕分泌物常見Q&AQ1：分泌物多的話可以使用外陰洗劑嗎？Q2：飲食上需要避免什麼食物嗎？女性正常分泌物顏色為何？懷孕時又是如何？正常的分泌物應該是無味的透明或半透明、乳白色分泌物。

而懷孕時期，有些媽媽會覺得分泌物的量增加，那是因為體內雌激素上升，陰道血液循環增加，因此懷孕分泌物增加是正常現象。

且分泌物的量會隨著懷孕進展而增加、變化，建議可隨時注意內褲的乾淨度，也可以使用護墊，並定時更換，避免長時間沒更換護墊，反而容易造成細菌感染。

要注意的是，平常就應觀察分泌物的狀態，才能提早發覺異常或產兆。

懷孕分泌物顏色解析正常的孕期分泌物是呈現透明或偏白的黏液狀，但在懷孕過程中，也可能會因為其它因素造成分泌物顏色的改變。

分泌物的顏色也代表身體出現不同狀態，下面就來介紹、說明幾種懷孕期間可能會遇到的分泌物顏色。

白色凝塊狀如果出現了白色或偏灰白色，且質地有點類似起司的凝塊狀分泌物，有可能是酵母菌或念珠菌感染。

陰道感染很常發生在懷孕期間，尤其在潮濕又悶熱的環境更容易發生細菌感染。

除了分泌物呈現塊狀之外，還會伴隨著私密處搔癢與灼熱感，並在排尿或性行為時覺得有痛感。

黃色或綠色如果分泌物為綠色或黃色，則很有可能是性傳染疾病，像是：披衣菌、淋病或滴蟲病的感染，通常伴隨私密處紅腫及小便疼痛。

而性傳染疾病可能會影響寶寶健康，請盡速到醫療院所診治。

咖啡色分泌物出現咖啡色分泌物，則可能是身體裡舊有的血液排出，通常休息後會改善。

但如果為懷孕初期胚胎著床階段，且媽媽伴有腹痛或腹悶的情形，建議就醫檢查。

粉色或紅色懷孕初期約有7~24%媽媽有陰道出血的跡象，可能是著床性出血，或是在性行為後摩擦陰道造成輕微的出血，但也可能是流產、子宮外孕、子宮頸發炎或子宮頸息肉出血等原因所造成，因此懷孕初期分泌物中帶血紅色，還是要進一步與婦產科醫師討論。

如果是在懷孕中後期出血及伴隨劇烈腹痛，有可能是胎盤早期剝離等危險的狀況，為了媽媽和寶寶安全，務必馬上就醫！懷孕3階段分泌物變化說明分泌物的量通常會隨著孕期而變化，越接近預產期，會產生越多分泌物。

分泌物量少的話通常沒什麼問題，但若伴有魚腥味或呈現黃綠色，甚至有陰部搔癢的情況，就建議要特別注意是否有感染。

另外，產兆之一的落紅，除了出血外，也可能混合黏液，因此若懷孕後期出現不明出血或大量陰道分泌物，請立即就醫。

懷孕初期—較黏稠的分泌物懷孕初期的分泌物比較像是月經前的分泌物，通常較黏稠，且呈現白色混濁狀。

有些媽媽可能會發現除了分泌物外，還會有微量咖啡色出血，可能是體內胚胎著床造成的著床出血，但若媽媽擔心，或是出血同時伴隨腹痛，建議請教婦產科醫生。

懷孕中期—分泌物變多懷孕中期體內雌激素上升、陰道血液循環增加，分泌物增多是正常的，但同時陰道感染的機率也會增加。

為了避免分泌物過多，媽媽可以透過作息、飲食，並隨時保持私密處的通風、衛生，避免陰道感染進而影響寶寶。

懷孕後期—注意感染及是否破水子宮內膜、子宮頸、陰道等會分泌黏液與老舊細胞混合為陰道分泌物，陰道分泌物能讓子宮頸及陰道維持弱酸性，防止雜菌繁殖，也可以在懷孕期間避免寶寶子宮內感染。

正常的分泌物是呈現透明略帶白色，沒有異味，但如果分泌物夾帶血絲，或有質地水狀的分泌物不停流出，或是有凝塊狀伴隨發癢、呈現黃（綠）色、有異味，請與諮詢產檢醫生或護理人員。

3大懷孕異常分泌物要注意媽媽可以透過懷孕期間分泌物的顏色改變，去判斷可能出現的狀況。

而若出現以下3種情況，就建議要特別注意，必要時請與專業醫師諮詢。

1.感染無論分泌物是白色凝塊狀或黃色、綠色，都有可能是陰道感染後分泌物呈現的顏色。

可在產檢門診時請醫生診治，醫師通常會開塞劑治療。

出血落紅是生產的徵兆之一，如果在上廁所時或是貼身衣褲上看到一些紅色分泌物，像是分泌物沾有少量血液，就是子宮開始打開，裝著寶寶的卵膜（絨毛膜及羊膜等）從子宮壁剝離並出血。

除了生產前落紅外，如果是懷孕早期看到有血的紅色或咖啡色分泌物，應多休息並減少活動，並持續注意出血狀況，若有大量流出稀的紅色分泌物或是夾雜血塊，應立刻就醫。

破水破水時，會從陰道流出類似水狀的物質，但有時候高位破水會有點類似陰道感染時，分泌物持續流出的感覺。

由此可知，破水有時候容易和分泌物搞混，用肉眼或味道、顏色無法直接判斷是否為羊水，建議還是進一步醫院檢測。

懷孕分泌物變多怎麼辦？6方法告訴你有些媽媽會在意陰部的清潔，但要注意的是，過度用清潔劑清洗陰部，會降低陰道原本具有的作用。

因此，若真的覺得分泌物過多不舒服，以下提供6大方法，幫助你從生活習慣開始改變。

1.補充益生菌及蔓越莓身體抵抗力很重要，抵抗力不好、較累時，就會容易感染。

因此建議可適量補充益生菌及蔓越莓。

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2.穿著通風材質的衣物穿棉質的內褲，若使用護墊也要記得定時更換。

最好不要穿太緊的褲子，建議穿寬鬆的褲子或裙子，保持通風。

3.多喝水、不憋尿平時喝水2,000~3,000ml，不憋尿，以減少私密處被細菌感染的機會。

4.注重清潔洗澡時盡量採淋浴，清潔後保持私密處清爽乾燥，但不需過度清潔陰道，以保持私密處正常酸鹼度。

5.注意如廁擦拭方向如廁後由前往後擦，避免肛門細菌感染陰道的機會。

6.飲食均衡、多活動媽媽保持身體最佳免疫，是避免感染的最好方法。

均衡營養、飲食盡量清淡，媽媽最好每坐1~2小時就起來走動，不要讓陰部連續處於悶熱的環境中。

懷孕分泌物常見Q&A除了上述的方法外，懷孕時的分泌物跟飲食有關嗎？可以使用市售的外陰洗劑來清潔嗎？下面就讓我們來一次為你解答！Q1：分泌物多的話可以使用外陰洗劑嗎？陰道環境有屬於自己的pH值，也含有許多自然存在的菌叢，如果過度使用外陰洗劑，會破壞陰道pH值的平衡，進而影響陰道菌落健康的平衡，反而容易導致感染和發炎的問題。

因此建議媽媽在懷孕期間使用清水來清潔最安全，盡量不要使用沐浴乳來清潔陰道，如要使用外陰洗劑，也可以選擇接近陰道pH5值的弱酸性產品。

Q2：飲食上需要避免什麼食物嗎？分泌物過多是屬於濕熱的產物，因此飲食上建議可避免烤、炸、辣等易上火的食物及甜食。

此外，蔓越莓含有豐富的前花青素、單寧酸、兒茶素等多酚類以及維他命C等成分，可以形成天然的屏障，避免細菌附著於泌尿道上，對於泌尿道保養有極大的幫助，通常會建議補充高濃度蔓越莓萃取物搭配益生菌，達到更全面的保護。

由此可知，懷孕時分泌物變多是為正常現象，但若分泌物顏色異常，或出現異味、搔癢不適等症狀，就建議尋求專業醫師諮詢、協助。

孕期及孕後有許多狀況都與孕前大不相同，若想了解更多孕媽咪相關知識，歡迎到Mamaline，讓營養師告訴你更多專業資訊。

營養師資訊營養師：Mamaline營養泌乳團隊，Michelle營養師學歷／經歷：•台北醫學大學營養碩士•月子中心專任講師•母嬰講座營養師#分泌物#懷孕#熱門文章 上一文章母乳保存正確方法大公開！掌握保存、回溫5大原則，不怕營養流失下一文章驗孕棒一深一淺有懷孕嗎？女性須了解的6種可能原因 【搜尋文章】【最新文章】懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看255月,2022石頭奶、塞奶怎麼辦？五秘訣讓妳跟塞奶硬塊、小白點說掰掰115月,2022追奶食物秘笈大公開—最經典、強效的發奶食譜，準媽咪看過來！105月,2022懷孕漲奶好痛怎麼辦？懷孕漲奶常見變化&3個避免脹奶痛妙招告訴你105月,2022【奶量計算公式】寶寶奶量多少才正常？親餵、瓶餵計算方式看這裡35月,2022【熱門文章】追奶多久擠一次？把握追奶黃金3時間及6方法！新手媽媽就看這篇母乳真的比較好？9個母乳優點及哺乳4大重點一次告訴你母乳保存正確方法大公開！掌握保存、回溫5大原則，不怕營養流失懷孕分泌物變多該怎麼辦？6種解決方式維護妳最私密的內在美預產期怎麼算？3大正確的預產期計算方式與作用大公開懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看【相關資訊】【熱門標籤】乳房按摩乳房護理乳腺炎乳腺炎怎麼辦乳腺炎硬塊乳腺炎處理乳腺阻塞乳頭破皮冷藏卵磷脂卵磷脂哺乳卵磷脂塞奶含乳哺乳哺乳卵磷脂哺乳茶塞奶塞奶卵磷脂塞奶怎麼辦塞奶硬塊奶量奶量不足奶量少奶量減少追奶懷孕擠奶擠奶器擠奶時間母乳母乳營養母奶泌乳泌乳茶熱門文章營養發奶發奶食物脹奶脹奶刺痛脹奶痛脹奶處理親餵追奶退奶退奶食物相關文章 懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看 預產期怎麼算？3大正確的預產期計算方式與作用大公開 母乳保存正確方法大公開！掌握保存、回溫5大原則，不怕營養流失 母乳真的比較好？9個母乳優點及哺乳4大重點一次告訴你