不愛會死！愛情裡的十堂必修課 - 女人迷

那些思念讓我們更加深與對方的愛戀，有個人可以讓你無時無刻的想念，也是種愛情中另一種甜蜜。

可是，我愛你不代表我要綁著你，適度保有給彼此的空間，讓 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 不愛會死！愛情裡的十堂必修課 23 2021.11 Tuesday 宜準時下班 今天我才不加班 不論公司再怎麼三令五申，似乎都不可能突然做到「零加班」。

至少我們先把加班時間可視化，避免加班常態化！ 了解更多 女人迷womany.net 2019/11/08 關係 不愛會死！愛情裡的十堂必修課 byLavinaLu 2014/08/26   每段關係的維繫，都不是簡單的事情。

要如何讓兩個人的關係，可以維持熱戀的感覺，又能保有細水長流的穩定？ 喜歡一個人，總希望能牽著彼此的手好好的走下去，但是有時還是管不住自己心中的小劇場或是小任性，「他怎麼都不回我訊息，是不是覺得我很煩？」「雖然不應該那麼黏，但就是好想跟時時刻刻看到他」。

每一段關係的維繫，都不是簡單的事情。

要怎麼樣讓兩個人的關係，可以維持熱戀時的火熱，又能保有細水長流的穩定？今天就讓我們來練習10個重要的愛情練習，讓我們可以愛著愛著就永遠。

1.「他說這句話，到底是什麼意思？」有時候我們會過度解讀，對方說的每一句話。

一起看電視時，男生隨口稱讚某個女偶像身材很好，我們卻誤會成，他在嫌棄我們的身材（大哭），因為小小的誤會，讓一個人生悶氣，另一個人無辜地承受怒氣，實在是太不值得了。

最好的方法是：Letitgo！讓它過去。

不斷地去追究對方說話背後的意義，只會造成更多的摩擦，每個人都可能有說錯話或做錯事情的時候，當我們被誤解的時候也會感到委屈，所以將心比心，不要過度解釋對方的話語或行為，讓彼此可以在對方面前安心地做自己，會讓關係更美好。

（延伸閱讀：為什麼面對兩性關係時特別容易「想太多」？）2.就算心中小劇場沸騰，但我相信自己，也相信你「為什麼他都不接我電話？是不是在哪個夜店玩？」「他今天出門沒有親我，是不是不愛我了？」在談戀愛的時候，有時因為對自己的沒自信，讓自己不自覺的懷疑對方，而這些疑問放在心裡，就像滾雪球一樣越滾越大，讓兩個人距離也越來越遠⋯⋯要拉近彼此的距離，應該從相信自己開始，然後更相信對方，別讓疑神疑鬼成為兩個人之間的障礙，不管遇到任何問題，都要握緊彼此的雙手，堅定地相信彼此，一起面對任何挑戰。

3.雖然想任性地和你黏在一起，但是我學著懂事的給彼此空間「好想隨時見到他！」還記得熱戀期的時候，兩個人剛分開就開始想念對方嗎？那些思念讓我們更加深與對方的愛戀，有個人可以讓你無時無刻的想念，也是種愛情中另一種甜蜜。

可是，我愛你不代表我要綁著你，適度保有給彼此的空間，讓兩個人各自去擴展生活圈，反而能在相聚時有更多的話題可以共享。

而分開時醞釀的思念，也會在見面時激盪出無比的喜悅，讓雙方更了解對彼此的愛，對這份關係也更重視。

因為談戀愛，不能因為沒了對方，就不知道如何過活，而是想讓兩個人的生活都更加精彩。

圖片｜來源4.親愛的～做你想做的任何事吧！我隨時在你身邊「親愛的，其實我最大的夢想是⋯⋯騎單車環島！」每個人心中可能都有一些夢想，我們有當然對方也會有，當我們互相分享夢想時，是一種信任的表現，希望能得到最愛的人的支持與鼓勵。

所以在良好的兩性關係裡，兩個人應該要鼓勵彼此，保有自己的興趣和喜好，自由的拓展交友圈，盡情地活出自己的人生，讓兩個人的生活變得更豐富，這樣未來相處的十幾年裡，才不會枯燥乏味，是吧？5.兩個人在一起，不需要分輸贏「我才不要說對不起，又不是我的錯！」，當兩個人的看法不同時，有時會拉不下臉，覺得妥協就輸了！所以會幼稚的堅持一些「原則」，互不相讓硬碰硬的結果，只會讓兩個人的感情元氣大傷。

妥協並不代表屈服，也不代表失去權力。

我們都有一些堅持的原則，或是看事情的一套邏輯，但對方可能並不這麼認為。

情人之間，不需要分個輸贏，如果認同對方就真誠地表示肯定，大方接受他的建議，或是共同採用兩個人的想法，這樣的做法會比堅持己見，還要能讓兩個人一起成長。

延伸閱讀：孩子教我的十二堂課第九課：適度妥協的必要6.就算你不是無堅不摧的超級英雄，我還是愛你！「如果他知道，我是大路癡，他會不會笑我？」不是每個人都是超級英雄，沒有任何缺點（而且其實超級英雄也是有弱點的啊～），因為我們都是人，難免會有缺陷，連自己都辦不到了，怎麼能這樣去要求對方呢？當我們成為彼此的親密伴侶時，展現自己的缺點並不需要害羞，成熟穩定的愛戀是：「我愛你，連你的缺點都愛」，在了解彼此的缺點後，反而可以在對方不擅長的地方幫上忙，讓兩個人都變得更好。

圖片｜來源7.那些過去我來不及參與，但是我們的未來一定比回憶更精彩。

人都會有一些包袱，我們有過去的一些愛情故事，當然對方也會有。

我們不可能回到過去，把發生過的回憶用橡皮擦擦掉，有些事情可以克服，但有些事情就是無法改變，糾結在過去怎麼走向未來呢？與其為這些無法改變的問題而糾結，不如選擇接受它！然後把這些問題拋到腦後，再一起開創更美好的未來，如果一再追究那些無法改變的事情，反而會讓彼此走不下去，那還不如讓回憶好好的留在過去，別再打擾我們了！8.我原諒你，真心誠意的。

沒有一對情侶可以完全不吵架，而在吵架中也不需要爭個你輸我贏，都是自己人，爭贏了又如何呢？相反的我們應該從吵架中學習如何解決爭執，並且更了解彼此，避免下一次爭吵的發生。

但最重要的是，吵完架後，要真心誠意地原諒對方，也原諒自己，吵架吵完了，就讓這個問題過去，別再下次吵架時翻舊賬，不然這些怨懟只會越累積越多，最後壓垮兩人的關係。

9.把心中的期待說要出來，不然只會憋成內傷。

有時候我們會幻想，親愛的另一半可以像韓劇的劇情裡那樣，會在早上做好熱騰騰的早餐送到你床上，或是在你難過時獻上深情的擁抱，溫暖你的心靈，多麼美好浪漫的劇情啊！如果你有這些期望，那就大聲說出來吧！用溝通讓對方了解我們的期待、想怎麼被愛，這些都可以幫助對方，找到對的方法好好愛你，比起把願望癡癡的放在心裡，還不如對著你的許願池，大聲說出你的願望吧！（不過還是不要存有太夢幻的穿越時空幻想，畢竟不是每個人像都教授那樣萬能啊！） 延伸閱讀：拋棄「如果他愛我，他就應該...」的心態，兩人關係更美好 圖片｜來源10.我愛你，就要表現出來「你愛我嗎？」「你覺得呢？」兩個人相處中，猜心遊戲如果一玩再玩，欲拒還迎有時反而會造成反效果。

或許我們該練習的是「好好地說出感受」以及「讓對方感受到被愛」這兩件事。

在相處上有開心的情緒，也可能有生氣的情緒，唯有誠實的表達情緒，才能讓彼此進入更坦誠的下一步，愛得更真實。

當我們用對方了解的方式，表達出對彼此的愛，不需要花時間猜測彼此的心意，或是造成不必要的誤會，在關係中感受到愛與被愛的滿足感，就會讓兩個人的關係更穩定持久。

我們可能談過幾段感情，在這些關係裡面，學著跟另外一個人相愛、相處，這十點經營愛情關係的小祕訣，可能有些老生常談，但是真正要做到，不只自己要認真實踐，更要與伴侶一起努力，希望我們都可以和親密的另一半，一起完成這些愛情中重要的練習。

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