穴位按摩改善足底筋膜炎中醫師簡單4招在家保養- 今健康
文章推薦指數: 80 %
澄明中醫診所劉展憲中醫師表示,筋膜是一種身體的組織,用來連接身體的不同部位,在足底連接腳跟跟腳趾的組織就叫足底筋膜。
足底筋膜常 ...
今新聞
醫療新知
即時新聞
專題報導
今專題
癌症專題
心血管專題
耳鼻喉專題
腸胃道專題
肝膽胰專題
泌尿道專題
慢性病專題
小細胞肺癌專題
今養生
飲食養生
運動養生
姿勢養生
中醫養生
今好瘦
瘦身飲食
瘦身運動
今生活
防癌生活
健康生活
今好看
影音報導
名家專欄
醫療新知-洪素卿
婦產醫學
延伸文章資訊
- 1穴位按摩改善足底筋膜炎中醫師簡單4招在家保養- 今健康
澄明中醫診所劉展憲中醫師表示,筋膜是一種身體的組織,用來連接身體的不同部位,在足底連接腳跟跟腳趾的組織就叫足底筋膜。足底筋膜常 ...
- 2消除身體不適只能靠按摩穴道?專家教你這樣按更有效| 健康 ...
文、圖/摘自方言文化《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》,作者石垣英俊】 穴位與肌肉同時刺激,舒壓功效絕佳說到按摩 ...
- 3《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》網球 ...
特別收錄【全身骨骼圖】+【全身肌肉圖】+【穴道&經絡圖】,讓你直攻痛點,有效舒緩不適! 結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 腰痠背痛、肩 ...
- 4足底筋膜炎是經絡不通、氣血不足!每天5分鐘不再踩地就腳痛
陽陵泉亦名「筋會」,即全身「筋之會」,對肌肉、筋膜等軟組織症狀都有效,尤其常用於調理下肢痠痛不適。多按摩陽陵泉穴可作為平日保養, ...
- 5足底筋膜炎是經絡不通、氣血不足!每天5分鐘不再踩地就腳痛 ...