天天刷牙還口臭、蛀牙？牙醫師：多數人少了這步難怪牙齦炎

牙醫師：多數人少了這步難怪牙齦炎 ... 編輯推薦：刷牙加牙線還爛牙口臭？ ... 蛀牙：含氟漱口水可幫助蛀牙控制; 口臭：暫時解決口臭的問題; 牙齦炎： ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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（編輯推薦：刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭） 台大名師自創「穴道導引」身心鍛鍊法，從癌症三期重生〉〉早安健康3月號《慢運動》，帶你一窺中醫慢養生奧秘 漱口水功能 蛀牙：含氟漱口水可幫助蛀牙控制 口臭：暫時解決口臭的問題 牙齦炎：在牙刷、牙線完成潔牙後，使用漱口水來輔助降低牙菌斑與牙齦炎 如何挑選漱口水？ 市面上常見的漱口水依成份分為四大類： 含藥漱口水：最常見的含藥漱口水是添加克羅希西定（Chlorhexidine），作用是殺菌消毒、抑制牙菌斑的形成，要注意長期使用可能會造成牙齒及舌頭的味覺損害。

含氟漱口水：有幫助防止蛀牙的效果，我建議兒童若要使用，可選擇成份以含氟為主的漱口水，預防蛀牙並降低牙齒敏感。

含酒精漱口水：高濃度酒精有抑制細菌的功能，但因酒精會破壞口腔及舌頭黏膜，容易造成口腔不適或是味覺暫時性障礙，提醒大家避免長期使用。

草本漱口水：使用植物萃取物、植物精油製成，藉由植物的特性達到清潔、抗菌的效果，若不含藥及酒精，可以天天使用。

不過大家需要留意某些廠牌反而含高濃度酒精，會刺激口腔黏膜。

漱口水三大注意事項 不可取代：牙刷、牙線、牙間刷主要功能為潔牙，漱口水是輔助使用 遵照指示：遵守漱口水說明書指示使用，或可以諮詢醫師、藥師後使用 兒童注意：六歲以下之兒童不建議使用；六歲以上之孩童，大人指導使用 最後我在這邊提醒大家，我們口腔中本來就有一些正常的菌叢，如果過度使用抗菌漱口水，反而會破壞口腔正常菌叢的平衡，對口腔環境更不好。

所以我建議大家在使用漱口水時把握適量的原則，小心不要矯枉過正了喔！ 作者介紹：林泰興醫師，現為台中艾康牙醫齒顎矯正專科醫師，專長：隱適美隱形矯正、成人齒顎矯正、全口美學重建。

林泰興醫師臉書粉絲專頁 看了這篇文章的人，也看了... 飯後千萬別立刻刷牙！5錯誤刷牙習慣，蛀牙好不了 我該用牙籤、牙線棒嗎？牙醫師評比9大潔牙工具優劣 關鍵字： 醫師觀點 林泰興醫師 口臭 口腔保健 牙線 刷牙 牙齦發炎 蛀牙 漱口水 商品推薦MORE〉 【單週狂銷百本🎉】王彩樺、柯文哲都推薦👍平心靜氣的千年養生術～ $250$200 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 變胖易病關鍵就在肩胛骨！睡前做20下就能暢通淋巴 牙周病有口臭等8大常見症狀！牙周病治療費用與程序一次了解，牙膏、牙線如何幫助預防牙周病？（2022） 哈佛研究：每天喝這種牛奶，巴金森氏症機率高3成 陳建仁、陳佩琪、陳文茜都曾罹肺腺癌！早期治癒關鍵在做對這件事 狂吃堅果養生？小心甲狀腺鬧脾氣！醫師再點名5個隱形兇手 穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病 看更多〉 小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍！3個穴道降血糖、血脂、血壓 穩血糖、降血壓雙寶！超簡單番茄味噌食譜預防糖尿病 練下半身肌肉降血糖！腿力回春、CP值最高的腰腿肌力訓練4招 金魚腦、睡不好？愛喝咖啡小心了！醫師最推薦3招消除腦疲勞 抑制糖化、慢性發炎！4招抗氧化飲食法讓你老得比別人慢 陳建仁、陳佩琪、陳文茜都曾罹肺腺癌！早期治癒關鍵在做對這件事 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 歡慶電商女王節👑商城消費滿$1200輸入折扣碼【woman100】現折100元！