[閒聊] 有沒有胰島素與生長激素是減脂關鍵的卦？ - Mo PTT 鄉 ...

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大家好，我是Peeta葛格！您是否不知道該如何增肌還是減肥？還是您對目前的身材不滿意？這個Peeta Fitness 健身網能提供您所需要的資訊。那我們廢話不多說， ...

... 復胖了後來想想除了大家都知道的飲食與運動這其中的關鍵應該是脂肪與葡萄糖如何被身體利用根據Peeta葛格的影片還有維基百科查詢脂肪酸 ...

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從最胖110公斤的體重，讓體脂下降至8%的「健身網紅」youtuber，Peeta葛格，​分享減肥、減體脂的秘訣，竟然是透過重訓、生酮低糖飲食， ...