減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽 體態雕塑營養師Ricky

減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐- Libro electrónico escrito por 小魚媽, Ricky. BúsquedaImágenesMapsPlayYouTubeNoticiasGmailDriveMás»IniciarsesiónLibrosMislibrosComprarAudiolibrosCómicsLibrosdetextoLibrosinfantilesAppsMisappsComprarJuegosInfantilesSeleccióndeloseditoresPelículasMispelículasComprarTVFamiliaEstudiosCadenasDispositivosComprarEntretenimientoCuentaFormasdepagoMissuscripcionesCanjearComprartarjetaderegaloMilistadedeseosMiactividaddePlayGuíaparapadresGénerosLibroselectrónicosAdultojovenArteyentretenimientoBiografíasymemoriasCienciaficciónyfantasíaCienciaymatemáticasCocina,gastronomíayvinosComputaciónytecnologíaDeportesDerechoEducaciónFicciónyliteraturaFinanzaseinversiónHistoriaHogaryjardínIngenieríaLibrosdetextoLibrosenespañolMedicinaMisterioysuspensoPaternidadyeducaciónPolíticayactualidadReligiónyespiritualidadRomanceSalud,cuerpoymenteViajesAudiolibrosAdultojovenArteyentretenimientoAudiolibrosinfantilesAutoayudaBiografíasymemoriasCienciaficciónyfantasíaCienciayTecnologíaDeportesEnseñanzadeidiomasFicciónyliteraturaFinanzaseinversiónHistoriaMisterioysuspensoReligiónyespiritualidadRomanceSalud,cuerpoymenteViajesCómicsGeneralCienciaficciónCrime&mysteryFantasíaLicenciasLiteraturageneralMangaSuperheroesTerrorLibrosinfantilesDehasta5añosDe6a8añosDe9a12añosAcciónyaventurasAnimalesynaturalezaAprendizajetempranoCienciaficciónyfantasíaCómicsCrecerDeportesEducaciónFicciónHistoriaybiografíasMisterioPantallaprincipalListasdeéxitosNovedades減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐小魚媽Rickysept2019三采文化股份有限公司1ComprarcomoregaloAgregaralalistadedeseosMuestragratisLibroelectrónico:$9.30減醣瘦身瘋潮已起！「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手！減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，讓你吃飽飽，又能快快瘦！增肌減脂超輕鬆！【內容簡介】減醣瘦身→夯！氣炸鍋→夯！近幾年，氣炸鍋、減醣社團人數驚人，不斷攀升！減醣減重成效驚人，而氣炸鍋更是零廚藝減肥者的救星，減醣瘦身食譜＋絕不失敗料理神器「氣炸鍋」＝7天無痛瘦下2公斤！★若你有以下困擾，快試試「減醣快瘦氣炸鍋料理」！ ●不想忍受強烈飢餓感的減重者。

 ●想輕鬆減醣、自製三餐的忙碌族群。

 ●曾嘗試過多種瘦身法，卻不斷失敗的人。

 ●想自己下廚健康瘦身，但零廚藝的人。

 ●家中沒有廚房，但只要有氣炸鍋就能加入減醣瘦身行列。

【本書特色】特色1/健瘦身營養師量身打造「2階段減醣快瘦計畫」 ●階段1─有感瘦身期→醣類速降、提升蛋白質 ●階段2─不復胖維持期→拉高醣類、均衡飲食特色2/氣炸鍋，減醣減油超級好幫手 ●輕鬆增肌減脂（油脂少了近80%） ●不用起鍋、無油煙、不用整理廚房 ●超快速省時，忙碌族的好幫手 ●比烤箱省時許多，口感更加酥脆 ●氣炸鍋不只能料理肉類，海鮮、蔬菜、甜點都好用！特色3/減醣，沒有不能吃的食物keypoint ●營養師私房減醣技巧 ●聰明挑減醣食物祕訣 ●醣質高食物分配吃絕竅 ●每道食譜皆有精算營養素，減醣更精確！特色4/簡單美味減醣食譜，隨你搭 ●早午晚餐輕鬆配！33道氣炸鍋減醣料理 ●氣炸一鍋，搞定一餐！20道低醣懶人料理 ●緩解壓力、補充能源！5道美味低醣甜點特色5/驚喜收錄 ●外食族的減醣小技巧 ●兩階段減醣瘦身，搭配照吃一定瘦！ ●好用App輕鬆查+記！食品含醣量速查+隨身飲食記錄 ●氣炸鍋超簡易使用清潔指南LeermásContraerAcercadelautor本名陳怡安，40多歲，育有一兒一女。

出版過四本料理書，食譜簡單美味，零廚藝也能輕鬆上手。

是「Roland親子產品」及「iSATreasure純銀飾品輕珠寶」創辦人，事業家庭都想兼顧，常忙到三餐不正常。

即便不是肥胖體質，但看來就是體態不佳、體重也降不下去……39歲更年期提早報到，讓她不知所措，由於從事食育工作，知道健康的重要，調整作息、開始運動，並加入最關鍵的減醣計畫後，人變年輕、神采奕奕，狀況比30歲時還更好。

FB：小魚媽痞客邦：小魚媽 本名張家祥，輔英科技大學營養系學士、輔英科技大學醫事技術科副學士。

擁有醫檢師+營養師+專業健身教練三證照。

曾任華醫生物科技公司營養顧問、打鐵Forge健身房營養講師、「醫師好辣」節目營養專家。

專長：運動營養、體態雕塑。

YT：營養師Ricky'sTimeFB：營養師RickyIG：chang_ricky_life LeermásContraerOpinionesInformaciónypolíticadeopiniones5.01entotal54321Cargando…InformaciónadicionalEditor三采文化股份有限公司LeermásContraerVendedorGoogle LLCLeermásContraerPublicación:27sept2019LeermásContraerPáginas192LeermásContraerISBN9789576582295LeermásContraerCaracterísticasPáginasoriginalesLeermásContraerIdealparaWeb,tablet,teléfono,lectordelibroselectrónicosLeermásContraerIdiomachinoLeermásContraerGénerosCocina/Métodos/GeneralLeermásContraerProteccióndelcontenidoEstecontenidoestáprotegidoporDRM.LeermásContraerLeerenvozaltaDisponibleendispositivosAndroidLeermásContraerInformeMarcarcomoinadecuadoInformacióndelecturaTeléfonosinteligentesytabletsInstalalaappdeGoogle Play LibrosparaAndroidyiPad/iPhone.Comosesincronizademaneraautomáticacontucuenta,tepermiteleerenlíneaosinconexiónencualquierlugar.ComputadorasportátilesydeescritorioPuedesleerloslibrosquecompresenGooglePlaymedianteelnavegadorwebdetucomputadora.LectoreselectrónicosyotrosdispositivosParaleerendispositivosdetintaelectrónica,comoSonyeReaderoBarnes&NobleNook,tendrásquedescargarunarchivoytransferirloatudispositivo.SiguelasinstruccionesquesedetallanenelCentrodeayudaparatransferirarchivosadispositivoselectrónicosdelecturacompatibles.LibroselectrónicossimilaresVermás＃激惡飯：舒心消疲、香辣滑嫩、能量滿滿55道邪惡又滿足的料理！激惡飯製作委員會★IG激惡飯愛好者狂讚強推★★專屬於大人的惡魔激惡飯★★給自己好好吃頓飯的理由★★讓邪惡食物的負能量，幫你注入強大動力★★簡單卻令人驚喜的美味！飽足感大滿分★｛歡迎光臨愛與恨食堂｝這裡只賣「激惡飯」，光看就會口水分泌瞬間如泉湧，肚子咕嚕嚕叫……一口放進嘴裡會忍不住責罵自己、但是心裡又會瞬間很Happy！＼激惡飯是指？／舒心消疲、香辣滑嫩、能量滿滿，光看就覺得肚子餓的邪惡料理。

因為太邪惡了，吃的時候產生罪惡感，然後完全豁出去，吃完的時候，心中盡是滿足感。

將料理的照片上傳到社群網站，還被網友戲稱是「美食恐攻」。

＼盡情享用激惡飯的3大原則／1.別管熱量有多高：那正是激惡飯的醍醐味，順從你的本能，放手追求美味吧！2.調味料、辛香料隨意加：偏愛重口味的人，想加多少盡情加。

3.隨心所欲，想吃就做：做的時候別拘泥細節，拋開心煩鬱悶的事，好好大吃一頓。

「激惡飯」是你在壓力大時、心情難過時、一個人在家時、想要犒賞自己時，最需要的撫慰之物！如果你有以下情況，激惡飯絕對是你唯一選擇！◆提不起勁 ◆只想好好吃飯 ◆一個人吃飯很無聊◆想要徹底解放 ◆需要吃飽吃爽吃滿足 ◆深夜想要曬美食文蔥燒鹽味豬肉丼！台式辣味肉燥麵！牛排蒜片炒飯！激辣起士部隊鍋！55道讓你又愛又恨的自炊料裡，罪惡感十足、但絕對簡單又好吃！【內容簡介】這是一本完全逆向操作的食譜書，給你肉、給你大份量、給你重口味……讓邪惡食物的負能量，幫助你注入活力、舒心消疲，讓身體有前進的POWER！「激惡飯製作委員會」是日本一個致力推廣邪惡美食的組織，組織代表Gucci的IG擁有近40，000激惡飯愛好者追蹤，而且中毒者陸續增加。

 嚴選55道最刺激食慾的食譜，做法超簡單・雖然罪孽深重・但毫無疑問的好吃！熱狗腸荷包蛋蓋飯／肉多多茄汁義大利麵／激辣肉醬拌飯／激辣起司部隊鍋／激熱焗烤麻婆豆腐蓋飯／激辣小腸烏龍麵／醬炒豬五花飯／草鞋炸肉排義大利麵……*特別注意！請留意勿過量暴食……$7.84林姓主婦的家務事4：一條龍餐桌，從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】(雙書不分售)林姓主婦【雙書為完整觀念與實作食譜不拆售，因兩書翻向不同，第二本《美味食譜篇》請拉到電子書最後(文末)，開始往前閱讀。

】★20萬粉絲熱切期待！新世代主婦燈塔升級二寶媽後，強勢回歸之作！★一條龍餐桌，徹底重建製作副食品的觀念，準備大人料理時，副食品也能順手完成！省時又省力！★可從88道食譜延伸成上百道料理，輕鬆擄獲全家人的胃！★【雙書特別版家家戶戶必備】觀念重建篇+美味食譜篇 無數媽媽才剛通過擠奶追奶的考驗，緊接著又來副食品的難關，到底要怎麼做，才能讓寶寶好好吃呢？如何才能省時省力、又讓全家人都愛吃呢？先來檢測看看你到底有多需要本套書吧？▍如果下面描述你有中，請打勾——□想到又要去做副食品就眼神空洞？□痛恨深夜還一個人在廚房打泥做冰磚□熬夜製作，結果寶寶吃一口就撇頭吐舌還大法師下腰？□擔心市售副食品營養不夠均衡，卻又覺得自己動手做太苦？又或是⋯⋯▍關於副食品，你有很多疑惑——□到底該少量多樣化，還是要同一食材測七天確保沒過敏？□到底能不能讓寶寶吃有調味的東西？□副食品是否只能靠蒸或燙？□寶寶怎樣才算吃得好、吃得夠？□不同階段，副食品跟奶量要如何調整，才不會顧此失彼？□寶寶到底為何突然不肯吃？如果以上你一不小心就勾了好幾項，快快翻開本書，試試一條龍餐桌吧！【套書內容簡介】▍《一條龍餐桌，從家庭料理到副食品：觀念重建篇》  影響深遠的飲食觀念x快速上手的實務技巧＃重建製作副食品的觀念與邏輯 準備大人料理的同時，就把副食品（跟寶寶冰磚）也順手完成！2019年底，弟弟報到，迎接新成員充滿喜悅，但只要想到當年哥哥副食品階段帶給我的折磨，臉就一沉，實在不想再經歷一次。

為了生存，我發想了一系列省時省力、大人小孩都愛吃的一條龍料理！製作大人餐點的同時，弟弟的副食品也順便完成！而且他會隨著我們每日餐桌，自然嚐到多種食材，營養豐富均衡又不易吃膩，讓我無痛度過讓許多媽媽感到苦惱的副食品階段！★特色————●不熬夜就搞定寶寶的餐點：簡單、省時、美味又營養。

媽媽睡飽才有力氣跟嫩嬰決鬥！●不同階段寶寶副食品重點提醒：掌握好大原則，幫寶寶逐漸培養吃飯的習慣。

●觀念、工具、方法、問題：一次整理，解決爸媽常見的疑難雜症。

●淺移默化、擴大飲食舒適圈：從嬰兒時期就全家共食，一歲後更能無縫接軌到大人餐桌。

▍《一條龍餐桌，從家庭料理到副食品：美味食譜篇》   88+道好吃到噴淚，從嫩嬰到爸媽都愛的一條龍料理＃不管是嫩嬰、幼兒、你本人或另一半，一條龍料理都會幫你一起照顧好（摟）！買了這本書，你要有心理準備它會賴在你家很久很久，因為即便度過了副食品階段，裡面的食譜會持續被孩子與家人點餐。

這本食譜製作的出發點不僅為了寶寶，也顧及幼兒跟大人的喜好（也就是我們一家四口的需求）。

說到底，副食品只是短短幾個月的事，能在煮食的過程中，也逐步培養起全家人的餐桌文化，一起享用美味營養的家庭料理，才是主婦心中最美的盼望呀～★特色————●親子共食一條龍餐桌：只要幾個小技巧，家常料理＋副食品，一起完成就是那麼簡單。

●不只88道料理：書中食譜有很多變化食材的建議，可隨意自行延伸出更多口味。

●靠食材搭出好滋味：善用食材的搭配與提味，不調味或是輕調味就超好吃！●樸實無華卻讓人一直想吃的家常味：全家人共享的美食記憶，就此展開。

●料理撇步完整解釋與提醒：關鍵烹調手法另附影片清楚呈現。

$19.59$9.99一鍋搞定！365天氣炸鍋料理:從三餐、甜點到下酒菜，一個人X一家人的省時․減油․美味料理張年延（장연정）　　《一日三餐減醣料理》娜塔、ㄚ曼達真愛煮、科技主婦CarolChen一致推薦　　超夯家電「氣炸鍋」的200%活用指南！　　零廚藝也不怕！只要３～５步驟，不開瓦斯就能做！　　由「食物設計師」教你活用氣炸鍋搭配出讓人驚呼連連的五星級料理　　榮登「家庭主婦必備神器」名單的「氣炸鍋」，具有「不需技巧、健康低油、省時省力、油煙超少」四大特點，所以近年來躍升紅透全世界的超夯廚房工具！　　但可別以為它是用來「炸東西」，事實上這項類似旋風烤箱的電器鍋具，在烹調過程中根本與「炸」沒有關係！　　本書作者以其「食物設計師」的獨到眼光出發，並結合日常廚房中「煮婦」最傷腦筋的各種情境，　　教你利用一只氣炸鍋，輕鬆端出「從前菜到甜點、從正餐到宵夜」都豐盛的美味餐點，　　讓你家餐桌天天都令人心滿胃足，無論一人獨享還是全家歡聚都超EASY！　　◎韓國超人氣料理研究家的第一本「氣炸鍋專門調理書」！　　研究食物料理長達12年的李延年老師，不僅是烹飪高手，更是少數具有「食物設計」專才的廚藝達人。

　　翻開她專為氣炸鍋設計的這本料理專書，裡面不只提供最清晰的「氣炸鍋說明與分析」，　　更棒的是，她還教你巧妙掌握氣炸鍋的應用技巧，並結合她所擅長的食物呈現美感訣竅，　　讓端上桌的每道料理，都勾勒出想要「好好吃飯」的慾望！　　透過這本書，你會找到當下最適合的一餐，並且只要「3~5個步驟」就能簡單完成——　　從一個人簡單吃的壽司、水餃、沙拉；小朋友最愛的炸雞、薯條、披薩；到親友相聚的牛排、烤蝦、豬五花；　　甚至是宵夜下酒的炸牡蠣、燻雞腿、烤魷魚；還有令人驚豔的吉拿棒、核桃塔、冰淇淋……等甜點，　　都能用冰箱裡的現成食材，丟進氣炸鍋簡單處理就輕鬆上桌！　　◎別本書沒告訴你的「氣炸鍋料理小細節」不藏私大公開！　　你知道嗎？「會出水的食物最好要使用耐熱容器」，但沒有耐熱容器，也可以用「免洗鋁盤或鋁箔紙」取代！　　你擔心「料理多種食材，鍋裡會有異味」？只要用橘子皮或檸檬皮以140度烘烤15分鐘，就可以完全消除！　　此外，烤魚排要如何避免魚肉散開？烤蔬菜要配什麼醬料更好吃？吃剩的食物怎樣利用氣炸鍋重現美味？……　　李延年傳授種種氣炸鍋的好用訣竅，讓你一鍋搞定所有料理，就算是廚房新手，也能輕輕鬆鬆變高手！本書四大特點　　【特點1】零廚藝也OK的氣炸鍋食譜！三個步驟就能出菜，一鍋搞定365天的餐桌大小事！　　不論是簡單的「烤地瓜」，還是派對料理「煙燻鴨烤蔬菜」，都能用「準備食材、調味、設定溫度時間」三個步驟輕鬆完成。

跟著書中指示，你會驚訝原來氣炸鍋這麼方便好用，甚至發現「自己原來是大廚」，天天都能端出自信滿滿的好菜！　　【特點2】最實用的設定建議、詳細步驟圖！氣炸鍋新手最需要的參考指南，跟著做不慌張、零失敗。

　　「只要會設定就會料理」正是氣炸鍋的最強大之處！也正因為每道菜都有最適合的時間及溫度，所以書中以10L為示範標準，並搭配步驟圖進行解說指引，就算是不同品牌的氣炸鍋，也可以利用書中的簡易料理進行指示設定，再依完成狀況加以對照調整，讓你「第一次用氣炸鍋就上手」！　　【特點3】不能錯過的93道精選氣炸鍋料理！一個人還是一家人吃、下酒菜還是零嘴甜點，任何時候都好用。

　　本書作者從下廚者的需求出發，全書93道料理規劃不僅顧及「單人用餐」與「多人共餐」的選擇，更從省時的「烤一下就完成」出發，包括「來一杯」的下酒菜、「不必上麵包店」就能在家做的餐後甜點，都有細緻的安排與設計——只要翻開這本書，「今天吃什麼？」再也不會是問題，從早餐到宵夜，通通難不倒你！　　【特點4】食物設計師教你做出「好想拍照分享」的料理！意料之外的食材運用與擺盤風格美感，好吃又有型。

　　對於「食物造型設計」深有研究的本書作者，對於烹調後的食物自有一套妝點排盤的美感。

即便是簡單的炸洋蔥、豆腐排、棉花糖淋巧克力，透過乾淨俐落的裝飾與盤具搭配，就能讓成品在視覺上大大升級——在家吃飯也能擁有如同上餐館的優雅餐桌氛圍，每道料理都色香味俱全，不僅吃的人驚喜，做的人更是充滿成就感！名人推薦　　◎美食料理專家一致推薦！　　★烘焙部落客║科技主婦CarolChen　　「擁有這本氣炸鍋料理書，在家利用氣炸鍋就能輕鬆做出好餐點，我家的餐桌就是人氣餐廳！」　　★《我可是生活家》臉書專頁版主║娜塔　　「自從減醣後，使用氣炸鍋一段時間，發現這確實是快速方便的好幫手，《一鍋搞定！365天氣炸鍋料理》這本書很容易理解、做法也不難，值得參考！」　　★《ㄚ曼達真愛煮》粉絲團團長║ㄚ曼達　　「在七年多前我就接觸了氣炸鍋，深覺氣炸鍋是個方便使用的好家電，這本《一鍋搞定！365天氣炸鍋料理》用簡單易懂的方式讓大家學會氣炸鍋的料理，是本家中必備的食譜書喔！」讀者好評　　◎韓國讀者★★★★★好評！　　․「只要跟著這本書，完全不會料理的人，也可以一整年享受天天變換不同的料理的樂趣。

這絕不誇張，這本書能辦到！如何使用氣炸鍋，可以做出什麼樣的料理效果等等，在書中都有詳細介紹。

」〈投稿者ysj2018〉　　․「《一鍋搞定！365天氣炸鍋料理》在無數的氣炸鍋料理書中獨樹一幟，不但詳細說明各種食譜，且整理得簡單明瞭，非常好上手。

不論是初次使用氣炸鍋的人，還是第一次嘗試自己料理的人，這本書都非常適合。

」〈投稿者Memogwang〉　　․「我對氣炸鍋料理非常有興趣，這本書以情境料理來區分，非常符合我的需求。

書中的照片很漂亮，而且步驟也不複雜，真的很棒！另外，有很多料理製作起來非常簡單！想吃宵夜的時候，也可以簡單自己做！我覺得超棒！！」〈投稿者suhee6557〉$9.48$7.58極廢食堂：人生無力，更要填飽肚子！65道筋疲力盡時必備超簡單食譜犬飼TSUNA今天也辛苦了！你現在的體力（HP）剩多少？點閱率300萬次↑日本Web食譜研究家精選65道——★★★廢系療癒極簡食譜！體力剩5%也能煮★★★市面上食譜書何其多，為何需要這一本？累趴倒地的時候，本食譜正是你的得力幫手。

當你……下班後極度厭世，還是能100％餵飽自己懶到最高點，卻能最快速、簡單完成美味料理廚藝零門檻，只要小家電，迅速完成一餐一鍋到底、三步驟完成，小份量也要大美味不求刀工、不求食材，照著步驟，你也能當天才廚神★★★以HP值區分的「精疲力盡料理法」★★★簡單卻不隨便、輕鬆又營養滿分～～～【5％｜似有若無……】餓到快倒地／想趕快填飽肚子／想直接撲倒在床→速成料理止餓，立馬洗洗睡【20％｜只剩下這麼多……】身心俱疲／沒辦法做費工料理／想賴在家隨意吃／配著啤酒放鬆身心→隨心煮煮，配著電視輕鬆吃【60％｜大概還撐得住！】努力完成工作想大吃一頓／難得早點回家／想做正式一點的「料理」→超商就能搞定，省事作一餐【80％以上！∣今天體力還不錯】今天早下班♪／今天休假！／好好吃一頓／攝取充足營養→攝取充足營養，好好吃一頓 ◎◎◎BONUS加碼◎◎◎懶人料理的12重點全透露！！！1.微波爐是好朋友2.餐具就是調理用品3.電子鍋也超方便4.現成蔬菜最方便5.使用現成辛香料6.冷凍蔬菜是常備軍7.喜歡的罐頭就買下來8.白飯就真空包裝或冷凍9.各式麵製品都可以10.善用剪刀11.賣相很重要12.食材稍稍不夠也沒關係◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎越累越該好好吃！日本人氣食譜研究家精選65道極簡易食譜——主食、主菜、配菜、湯品……完全準備零負擔，$9.3030天減醣快瘦：美國瘦身女王的125道料理，一年減重57kg的健康餐桌計畫布麗塔妮．威廉姆斯(BrittanyWilliams)美國瘦身女王─布麗塔妮．威廉姆斯親身實證，一年減重57kg！125道健康料理餐桌計畫，上市後全美口碑熱銷10萬冊華爾街日報、今日美國、Amazon各大媒體熱烈推薦！ ◆三餐美味不挨餓、營養均衡不復胖、烹煮料理不麻煩，輕鬆三「不」曲，讓你徹底打破「我很胖，我想要變瘦的循環！」 ◆30天食譜計劃，讓你隨心所欲自由配搭輕鬆搞定一日三餐減醣料理，吃出好體態＋提升免疫力！ ●美好一天從澎派早餐開始：彩虹繽紛果昔、雞肉香腸早餐沙拉、墨西哥鄉村煎蛋燉菜、德墨早餐烤餅……●開胃又飽肚的濃湯與燉菜：義式托斯卡納濃湯、雞肉捲餅濃湯、火烤牛肉燉菜……●輕盈無負擔的沙拉與捲餅：科布沙拉、簡單雞肉凱薩沙拉、蜂蜜芥末火雞肉培根捲餅……●快速簡便的一鍋料理：櫛瓜羅勒醬煲、輕食爽口地中海風味藜麥沙拉、墨西哥烤蔬菜法士達沙拉、纖食雞餡派……●豐盛美味的主菜：脫胎換骨香料雞、燉牛肉塔可餅、檸檬羅勒鮭魚、牧羊人派、火雞塊與香酥魚條……●家庭日最受歡迎的披薩、義大利麵與漢堡：烤肉醬烤雞肉披薩、地中海風蔬菜披薩、蔬菜千層麵、10分鐘火雞肉漢堡……●大人小孩都喜歡的甜點飲品：冰淇淋蘋果「派」、雙倍巧克力快打蛋糕、草莓奶昔、含羞草無酒精雞尾酒、草莓檸檬水思樂冰……  出版社創意市集(城邦)$9.27$7.42©2022GoogleCondicionesdelServiciodelsitioPrivacidadDesarrolladoresAcercadeGoogle Play|Ubicación:EstadosUnidosIdioma:Español(Bolivia)Alcompraresteelemento,estásrealizandounatransacciónconGooglePaymentsyaceptaslasCondicionesdelServicioyelAvisodeprivacidaddeGooglePayments.