腸胃脹氣噯氣的中醫觀點-黃裕昌醫師
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黃裕昌提醒民眾,若是器質性腹脹,就應盡速就醫治療。
例如胃腸道疾病,像急慢性胃炎、潰瘍病,胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃酸缺乏、甚至胃癌等。
肝炎 ...
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感謝大家對今年度課程的熱情參與!為了再服務各位,我們已訂定出109年的課程表,放在課程表下載裡,可以去看看唷!
下次病友會課程於:時間:109年04月09日(四)下午15:00時至17:10講課題目:寬心癌症小資療法地點:臺北市萬華區昆明街100號8樓會議室請大家踴躍參加唷!謝謝!(由於新冠狀肺炎疫情持續,因此課程活動都還是暫停哦!視疫情狀況,復課時會再行通知唷)
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100年12月1日-寬心療程(初)
1月19日寬心療程(1)-寬心包容癌
3月1日寬心療程(2)-療程就像爬一座山
4月3日寬心療程(3)-正念接受癌
5月3日寬心療程(4)-癌與病的解析
6月7日寬心療程(5)-智慧面對癌
7月5日寬心療程(6)-癌細胞也有心靈
8月9日寬心療程(7)-布施轉化癌
9月6日寬心療程(8)-癌細胞像顆種子
10月4日寬心療程(9)-慈悲感化癌
11月1日寬心療程(10)-千手擎大家一起來
12月6日寬心療程(11)-您我是顆種苗
102年1月3日102年寬心聊「療癌」課程介紹與會務大會
102年3月7日寬心療程(1)-從“因緣”關係談癌症之1、
2
102年4月11日寬心療程(2)-從“因果”關係談癌症之1、
2
102年5月2日寬心療程(3)-從“業報”關係談癌症之1、
2
102年6月6日寬心療程(4)-從“無常”觀念談癌症之1、
2
102年7月4日寬心療程(5)-從“我執”觀念談癌症之1、
2
102年8月29日寬心療程(6)-從“戒定”觀念談癌症
102年10月03日寬心療程(7)-從“苦集滅道”談癌症之1、
2
102年11月07日寬心療程(8)-從“耳聞薰修”談癌症之1、
2
102年12月05日寬心療程(9)-觀音法門與癌症
103年01月03日寬心療程(1)-新手癌友
103年02月06日103年寬心療程課程介紹
103年03月06日寬心療程(2)-中醫扶正,療程與癌症之1、
2
103年05月01日寬心療程(3)-有形癌,無形癌之1、
2
103年06月05日寬心療程(4)-智慧面對癌之1、
2
103年07月03日寬心療程(5)-與癌和平相處
103年09月04日寬心療程(6)-攀越癌症這座山之1、
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103年10月02日寬心療程(7)-寬心與癌和平相處之1、
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103年11月06日寬心療程(8)-六對隱形翅膀之1、
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103年12月04日寬心療程(9)-利他轉化癌之1、
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104年1月8日寬心療程(1)-扶正療法與癌症之1、
2
104年3月5日寬心療程(2)-中西醫結合治療癌之1、
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104年4月9日寬心療程(3)-治療癌症從身心靈開始之1、
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104年5月7日寬心療程(4)-從因果來談癌症之1、
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104年6月4日寬心療程(5)-智慧面對癌之1、
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104年7月2日寬心療程(6)-癌細胞也冬眠之1、
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104年9月3日寬心療程(7)-癌症治療像爬山之1、
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104年10月1日寬心療程(8)-歡喜幫助癌之1、
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104年11月5日寬心療程(9)-逆轉癌細胞之1、
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104年12月3日寬心療程(10)-癌細胞是我家的小孩之1、
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105年1月7日寬心療程(1)-中醫在癌症治療所扮演的角色之1、
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105年2月4日寬心療程(2)-全方位治療癌之1、
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105年4月7日寬心療程(3)-中西整合治療癌之1、
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105年5月5日寬心療程(4)-中醫輔助治療化療的副作之1、
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105年6月2日寬心療程(5)-中醫輔助治療放療後的副作用之1、
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105年8月4日寬心療程(7)-不要讓癌細胞找上你之1、
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105年10月6日寬心療程(8)-跟癌細胞和平相處之1、
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105年11月3日寬心療程(9)-做一位快樂的癌症病人之1、
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106年1月5日-寬心飲治療癌症分享之1、
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106年2月2日-扶正治療癌之1、
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106年4月6日-全人關懷治療癌之1、
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106年5月4日-中醫輔助治療化療的副作用之1、
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106年6月1日-中醫輔助治療放療後的副作用之1、
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106年7月6日-讓癌細胞冬眠之1、
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106年8月3日-化癌細胞於無形之1、
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106年9月7日-和平相處各安其位之1、
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106年12月7日-寬心志工家族之1、
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107年1月4日-全方位治療癌之1、
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107年2月1日-寬心扶正治療癌之1、
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107年4月12日-身心關懷治療癌之1、
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107年5月3日-中醫降低治療化療的副作用之1、
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中醫癌症關懷病友會出遊記錄:
101年07月12日-法鼓山一日遊
102年01月31日-法鼓山一日遊
102年08月01日-參訪懷仁基金會
103年01月03日-參訪懷仁基金會
103年04月11日-修緣宮慈恩堂一日遊
103年08月8日-靈鷲山一日遊
104年2月5日-覺風佛教藝術學院一日遊
104年8月6日-法鼓山一日遊
105年3月10日-參訪覺風藝術佛教園區
105年9月1日-承天禪寺一日遊
106年3月30日覺風一日遊
107年3月1日佛教懷仁基金會心靈之旅
103年寬心講堂-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品課程:
寬心講堂5月16日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品1
寬心講堂6月20日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品2
寬心講堂7月18日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品3
寬心講堂8月15日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品4
寬心講堂9月19日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品5
寬心講堂10月17日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品6
寬心講堂11月12日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品7
寬心講堂12月19日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品8
104年寬心講堂-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品課程:
寬心講堂104年1月30日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品9
寬心講堂104年3月27日-妙法蓮華經觀世音菩薩普門品10
104年寬心講堂-佛說阿彌陀經課程:
寬心講堂104年4月17日-佛說阿彌陀經1
寬心講堂104年5月15日-佛說阿彌陀經2
寬心講堂104年6月23日-佛說阿彌陀經3
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103年寬心講堂-寬心小語:
寬心講堂11月12日寬心小語1-如何做個愉快的寬心志工
寬心講堂12月19日寬心小語2-如何做個有智慧的寬心志工
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寬心講堂104年7月24日寬心小語8-我們要凡事都能夠為別人想
<林森中醫昆明院區提供癌症延長整合照護門診服務>收案對象:
因癌症進行手術,放化療,免疫治療後之副作用明顯導致身體不適,生活品質下降,均可來院進行評估收案。
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PS.本會經由會員票選出第三任正副會長名單如下:
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(二)副會長:古玉雪、蔡德水、吳淑真、何懿玲
Apr21Wed201021:56
腸胃脹氣噯氣的中醫觀點-黃裕昌醫師
「肚子老是脹脹的」!有些人吃飽就脹,有些人則不吃也脹,進食後脹的更厲害,還伴有噯氣症狀!
臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師黃裕昌表示,脹氣是常見的症狀,正常人滯留於胃腸道內的氣體有100-150毫升,主要分佈於胃和結腸內。
其大部份來自吞嚥的空氣,有一部份是食物殘渣經細菌分解得來。
所以當進入胃腸道產生的氣體總量超過胃腸道所吸收與排出的氣體總量時,腹部就會產生脹滿感,氣體往上則表現為噯氣,滯留腸胃道則出現腹脹、腸鳴,有時還會腹痛。
雖然是常見症狀,卻有可能是嚴重疾病前兆,千萬不可忽視!
黃裕昌指出,一般飲食習慣不好,如囫圇吞棗,或是一邊吃飯一邊講話,比較容易有脹氣症狀。
吃太多產氣食物,如汽水、豆類、玉米、洋芋、地瓜等,若吃的量較多,也會造成脹氣。
有些人則是有「乳糖不耐症」,喝過含乳糖食物或是牛乳也會脹氣。
其他像排便不暢、胃酸過多也會引起腹脹噯氣。
黃裕昌提醒民眾,若是器質性腹脹,就應盡速就醫治療。
例如胃腸道疾病,像急慢性胃炎、潰瘍病,胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃酸缺乏、甚至胃癌等。
肝炎、肝硬化、膽結石、胰腺炎、肝癌…等,肝、膽與胰腺疾病。
甚至心血管疾病、感染或腹膜疾病,都會出現腹脹症狀。
另外,現在社會工作壓力大,有些人會因緊張、情緒起伏,造成心因性腹脹、噯氣,則有越來越多趨勢,就中醫而言,脾主清升、胃主濁降,胃受納食物,消化後的營養物質藉由脾將之運送全身。
胃將這些消化完黏稠重濁的物質,往下送到大、小腸。
這清升濁降過程,會受到肝膽氣機調節暢泄。
因此,若是脾胃本身功能或是器質性問題,還是肝膽調控氣機失常,則會出現胃本該濁降,卻滯留或上逆而造成腹脹噯氣。
黃裕昌解釋,腹脹有虛實:實者有肝鬱、氣滯、濕阻、食滯諸因,虛者多為脾虛。
臨床上也以實證居多。
除了脾胃有器質性病變外,情緒憂愁思慮則傷脾胃,暴怒傷肝,肝氣橫逆犯胃,胃的氣血因而瘀滯不得通暢。
因此造成氣滯濕停、腑氣不降。
所以治療則從肝膽著手,以運脾化痰濕,加疏肝理氣、降氣、消導等藥,例如:溫膽湯、柴胡疏肝湯之類,器質性病變則以治療主因為主。
他說,脾虛的腹脹,則有食慾差、大便軟、疲倦乏力等,以益氣健脾為治療主軸,酌加理氣、消導藥。
例如四君子湯、理中湯之屬,在針灸治療上,仍以肝膽脾胃為主,實者可以太衝、豐隆、陽陵泉、足三里等穴;虛者,可以足三里、太衝、地機、灸五柱穴等治療,患者應調整緊張、焦慮情緒,用餐時應細嚼慢嚥,保持心情愉快。
避免過食易產氣食物,和辛辣、刺激性及以煎、烤、油炸方式食物。
甜食、寒涼、生冷、油膩食物,停留腸胃道時間長,宜減少食用。
如糯米、澱粉類,不易消化,則要避免食用。
用餐完畢,應起身走動散步,讓肝膽氣機調暢,避免立即就寢、久坐。
內經:「飲食自倍,腸胃乃傷」,所以對易腹脹、消化不良的患者,飲食要定時適量,少量多餐,維持排便通暢。
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