哺餵母乳的好處 - 亞洲大學附屬醫院

對寶寶而言，是抗體及免疫力的來源，初乳含有抗體，可以增加寶寶的抵抗力，特別是呼吸道、消化道方面的疾病，像是腸病毒；另外喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。

衛教資訊 HealthEducationInformation 首頁 衛教資訊 衛教單張 哺餵母乳的好處 衛教資訊 衛教資訊 衛教單張 衛教影片 衛教講座 哺餵母乳的好處 文章分享 首頁 分享至FaceBook 分享至Line     Mini-MedicalSchool 哺餵母乳的好處 對寶寶而言 是抗體及免疫力的來源，初乳含有抗體，可以增加寶寶的抵抗力，特別是呼吸道、消化道方面的疾病，像是腸病毒；另外喝母乳的寶寶也比較不會有過敏的現象。

頭好壯壯，DHA多多，營養豐富，好消化吸收，對視網膜及腦部很有幫助。

母乳中所含得乳糖、脂肪、蛋白質、DHA、礦物質和維生素最適合嬰兒得需要，而且好消化，好吸收。

營養均衡，腎臟無負擔。

培養良好之親子關係。

新鮮看的見，溫度適宜。

最佳口腔運動，可預防蛀牙。

滿足感及安全感，餵母乳時，母親的摟抱、愛撫、視覺的接觸、媽媽的聲音，會使得寶寶比較有滿足感和安全感。

對媽媽而言 幫助產後子宮收縮。

當嬰兒吸吮母乳時，會刺激產婦的腦下垂體後葉分泌催產素，此種賀爾蒙可促進乳汁分泌，及子宮收縮，對於剛生生產完的媽媽們而言，可以有效地幫幫子宮復原。

幫助產後身材恢復。

因一天可消耗400~1000卡熱量，由於泌乳本身就會使得體脂肪消耗掉一些，再加上哺餵母乳時需要消耗的能量較多，哺餵母乳的媽媽們比較容易恢復好身材，達成瘦身的效果。

減低多種疾病罹患率，例：卵巢癌、乳癌及骨質疏鬆症。

經濟又實惠。

出門時不需攜帶瓶瓶罐罐，可隨身攜帶，不必沖泡，而且也可以省下一筆可觀的奶粉費用。

        天然避孕法： 可延長產後月經恢復的時間，達自然避孕之效果，但非百分之百，故產後若恢復性生活時，最好配合其他避孕方式較妥當。

如何促進母乳分泌？ 增加營養及水份攝取，例：魚湯、牛奶、開水。

充足的睡眠與休息。

放鬆心情。

少食用刺激性食物。

餵母奶的原則 產後儘早餵食，以刺激乳汁分泌。

通常乳汁會隨著嬰兒的吸吮愈多而分泌愈多，故勿限制其吸吮的時間，餓了就餵。

接觸母乳之容器及雙手必需清潔乾。

開始哺乳對母親與嬰兒都是需要學習和適應的，故要有耐心和信心。

本院全力支持您成功哺乳！ 下列之配合措施可提供您參考： 產房採『產檯上即刻哺乳及親子擁抱』之服務，以利早期成功哺乳及促進親子互動。

本院設有“親子同室”病房，設備完善，歡迎多加利用！   回上頁