該不該生第二胎 - 媽咪愛

現在一個女兒1Y5M想要生第二胎,但老公因考量經濟因素所以堅持不想,我很想給女兒 ... 不要擔心，小孩會自己帶財來，我也是有壓力ㄉ人，但也生ㄌ2個。

首載APP現領$100折價券 (1,762) 馬上領取 該不該生第二胎 心情交流 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月29日17:00 現在一個女兒1Y5M想要生第二胎,但老公因考量經濟因素所以堅持不想,我很想給女兒一個伴,還曾想過是不是要來個意外懷孕!!但又担心故意意外會有什麼後果?!有人有相同的困擾嗎? 成長發育 懷孕中的困惑 開始關注這則討論 關注 探索更多熱門關鍵字 副食品 奶粉 母奶 發燒 母乳 親餵 吐奶 溢奶 哺乳 乳腺炎 擠奶器 溢乳墊 擠乳器 尿布 剖腹產 自然產 72則媽咪討論 鄭漢傑-爸比/媽咪 2016年5月5日04:26 ,ebitda和收入的二胎倍數來建立一個報價,但並非所有的商店都是平等的,也不是所有的國家規定｡不要被卡住玩遊戲的倍數 http://www.disp.com.tw 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:19 老大1Y5M媽咪就要懷第二胎？ 不是要隔三年在懷孕生產對大人小孩比較好嗎？ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日03:16 我家老大現在5個月~最近剛懷上老二~出生兩個也只差一歲左右~也是意外~但我覺得媽媽本身要三思啊！別搞到後面家庭分爭啊！像我家就是這樣~ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日03:32 有伴真的比較好。

。

如果經濟上可以負擔的起的話。

。

我的隔了三年才生第二胎弟弟。

不然也想早點生。

。

不然年紀大了。

品質會越來越不好。

等想生時會很累。

PupuLai-爸比/媽咪 2013年8月30日03:50 我們家也只有老公賺錢，生老二是為了老大有伴不孤單，可是相對經濟壓力真的很大還好住家裡三餐有人照應！要夫妻双方達成共識不然生完只會一直吵架這樣也不好吧！ 廖君君-2寶媽咪 2013年8月30日03:55 我家兒子十一個月我們也是討論要不要在生重擔也是在先生身上，所以也是要討論喔，計畫一下比較好 方雯子-爸比/媽咪 2013年8月30日04:44 如果經濟許可當然生啊，我是因為一個對我們來說還ok,所以我不想要生第二個了 吳惠君-爸比/媽咪 2013年8月30日04:46 等二歲雖然沒有補助了但是已經能上幼兒園了，我就能去賺錢補貼了 YaxiuSu-爸比/媽咪 2013年8月30日05:34 跟我的情況一樣但跟他商量看看如果說不行在說說 MikiFong-爸比/媽咪 2013年8月30日12:00 天生天養啦~以前人連吃飯都成問題生十ㄍ八ㄍ照樣大~而且感情幾乎都不錯~長大ㄌ做事也有人可以商量~爸媽老ㄌ也可以共同分擔負擔~獨生子女未來一ㄍ人要負擔兩ㄍ人萬一成家兩人都是獨生子女就要負擔四ㄍ人再加上自己生ㄉㄋ?~三明治就是降來ㄉ~ 張莉屏-爸比/媽咪 2013年8月30日17:33 我個人覺得有壓力才會有拼勁 劉潔-爸比/媽咪 2013年8月30日17:35 我這胎就是這樣，到我生我女兒才一歲六個月，只能隨遇而安囉 劉潔-爸比/媽咪 2013年8月30日17:37 老一輩的人都說小孩出生都會自己帶糧草來，不過生了小孩之後我老公真的比以前還努力工作～ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:35 ★祝福：心想事成^^★ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:26 以小孩來說一個真的很孤單,但為了要讓小孩有個伴,照成家裡的經濟壓力反而不好!! 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:57 還是溝通一下比較好哦！ YITengDang-爸比/媽咪 2013年8月30日03:07 或既然不能節流，就選擇＂開源！＂其實開源是最好方式。

網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日03:22 因為我是獨女，所以我覺得一個人長大跟兩個人一起長大有差~多了一份說不出來得感覺~~我覺得如果可以就生啦！但媽媽要辛苦點~負起養他愛他的責任~因為爸爸負擔重~家庭就會亂~這是我家的感覺啦！ 賴雅玲-爸比/媽咪 2013年8月30日04:37 船到橋頭自然直 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日06:42 我自己也是覺得不要只生一個，除了有沒有伴的問題以外，還有未來如果我跟我老公老了，身體有什麼狀況或家裡有什麼問題的時候，有個兄弟姐妹可以幫忙及討論，這樣才不會蠟燭兩頭燒 劉佳盈-爸比/媽咪 2013年8月30日07:54 經濟狀況若不OK的話生一個也沒差吧.萬一生了第2胎搞的家庭革命累死老公...你要想想你現在的家庭支柱是你的老公..萬一你老公倒下去...你跟小孩怎過活?有時候想想現實面站在男人角度想體諒一下.小孩不是只有生了就好..很花錢什麼都要錢現在物價也貴的要命.能省則省.現在觀念不是老了靠小孩養.而是自己養自己了.自己老了要想辦法照顧自己比較重要吧~ 張東川-爸比/媽咪 2013年8月30日08:57 我也是只有老公賺錢，但還是會想盡快生一個，這樣一來可縮短全職媽媽的時間，趕快回職場工作 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日09:44 不急先跟老公溝通另外可以想想兩個小孩該如何帶 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日15:06 想當初我也因為經濟因素只生一個，但看小孩一年一年長大，他的孤單，讓人不捨。

又看到我們這一輩，家裡如果有什麼問題，還有兄弟姐妹討論依靠，想到他只有1人，怎麼辦?決定要生時，卻又身體出了問題，結果一拖10年才有第2個，但我不後悔，也讓我更有動力去努力賺錢養活他們~~所以跟老公好好討論一下吧！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:07 壓力是一個因素～我也這麼想在生一個伴，但……自然就好 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:45 我也好想生老二>< MinaLiu-爸比/媽咪 2013年8月30日02:40 媽媽有能力全額養第二個北鼻的話就生 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日03:02 若沒有特別的支出我認為可以考量再生一胎喔^^我原本只生一個男生但是為了哥哥再生一個現在哥哥很喜歡弟弟也會幫忙照顧喔^^~經濟都會因為小孩出生而改變的!想想以後他進入國中高中出社會都沒人可以談心也會蠻孤單的^^" 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日04:13 因為經濟上~我本來也打算生一個就好~老大目前兩歲半了!但是看他一個人玩真的好孤單，尤其是出去玩他看到人家有兄弟姐妹的玩伴他都會很想去跟人家玩~但就是不敢！看他這樣真的很捨不得~後來意外的懷了第二胎！也沒想那麼多~就生下來了!老大終於有玩伴囉~只是相差兩歲半不曉得會不會差太多！~~目前做月子中！！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日04:24 雙方真的要溝通好再來決定，我跟先生是計畫性生兩胎，但意外懷了第三胎，也是跟先生討論過才決定生下來，雖然我們經濟並不優渥以後可能出門都要大包小包，也不能想吃大餐就吃大餐，吃頓飯還不能優雅的吃，但我先生說了：他會為了小孩努力工作做到肋骨斷掉~。

所以媽媽先跟老公商量，祝福妳能夠心想事成。

張東川-爸比/媽咪 2013年8月30日08:55 說真的，生第二胎會花多少錢？基本配備，衣服等，生老大時就都準備好啦！頂多也就是生產費用跟預防針而已吧？ 沈郁欣-爸比/媽咪 2013年8月30日05:07 WANGLANPG團就是PLAYGROUP玩學團體很多媽媽社團都有在揪BBH也有 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:03 建議再溝通，不要逼宮 沈郁欣-爸比/媽咪 2013年8月30日01:57 當然有兄弟姐妹分擔是好事但是你還是要算保險奶粉尿布等基本開銷再算年齡差距萬一大的剛好要上學了或是你可能因為帶兩個沒法煮飯要外食這樣錢夠用嗎還有一些基本花費都要抓一下夠用就好但是如果都打不平了就要考慮一下 YITengDang-爸比/媽咪 2013年8月30日03:05 經濟壓力的話確實是很現實問題；既然問題是經濟，就針對這問題即可（因為老公不是排斥有第二胎）。

例如＂省一點＂從生活水電、吃喝、物質享受更省一點，並作帳，之後讓老公了解一個月省了多少，至少目前可以＂多出育嬰費＂，並在氣氛好時跟他溫柔提醒想第二胎願望，是不是兩人能一起努力？加油媽咪。

網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日03:07 看有没有人幫忙帶！自己帶就真的要考慮老公賺不賺的多了〜有人幫忙小孩就趕快生！不然等有錢年紀都大了 松貝比-爸比/媽咪 2013年8月30日03:35 現在我家弟弟4m，雖然我跟老公也會想在生ㄧ個，可是家中經濟壓力全在老公身上，而且所有的開銷算一算也沒多餘的錢，所以現在我們不敢在生一個，如果真的要在生，除非老公的薪水要變很高才能在生，所以媽媽妳還是跟老公商量看看在決定吧 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日04:43 貧賤夫妻百事哀，請三思 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日06:15 我看到我周遭那些說沒錢沒辦法養小孩的，都是沒房貸沒車貸有車有房常出國領高薪玩穿金帶銀過著奢侈日子的人；反觀我身邊那些生兩三個小孩以上的才真的是本來經濟就不寬裕的，或是願意為家庭做犧牲的人。

看妳們想過怎樣的日子先做好評估,有計劃和心理準備應該就ok了吧！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:29 順其自然就好，當下緣份未到只會弄的夫妻失和受到傷害的是小孩，緣份時機到了孩子必然跟這你倆，孩子的到來必會牽動夫妻的同心到時在好好商討事宜比較好。

網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:34 不要擔心，小孩會自己帶財來，我也是有壓力ㄉ人，但也生ㄌ2個。

黃小玲-爸比/媽咪 2013年8月30日04:19 我家dd現在１０個月，而我已經有計劃的懷上第二胎！因為我從小和哥哥差十歲，當我還很小時哥哥會幫爸媽照顧我，但自從哥哥成年創業後，我們就變得很陌生，我的成長過程是孤獨的！年紀差多一點看似優點很多，但對我來說確很傷～所以一定要給小孩一個伴，我也甘願辛苦一點讓兩個年紀接近一點，雖然經濟可能會比較吃緊，只要捨棄自己的慾望，我想還是夠用的！ 吳惠君-爸比/媽咪 2013年8月30日04:45 我二個差二歲半，我們經濟沒有很好也是只有老公賺錢，二胎都是有安全措施之後還有的，其實我也是很煩惱經濟問題所以第二胎不想生但是我老公堅持要生，現在老二快一歲了，發現其實也沒有想像的那麼艱難，老二吃母奶所以每個月只有花尿布錢跟保險而已，新生兒的保險很便宜，而且政府補助到二歲雖然金額不大還是應付的過來的，每每看見二個小孩在玩鬧時就覺得還好我老公堅持，真的比較有伴比較不孤單 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日09:39 我家小妞已經快兩歲了，原本老公也是經濟考量不想生二寶，我肚子的二寶是意外有的，有了之後老公也沒在多說什麼，不過家裡我跟老公都有在工作，雖然錢不多，但是我相信老一輩的人說的，小孩要吃多少米飯，在他出生時就會自己帶來了 林小萍-爸比/媽咪 2013年8月30日01:29 我先生本來也是打算生一個，他也是擔心經濟因素，後來二寶也意外來報到，所以別想太多順其自然 狗兒-2寶媽咪 2013年8月30日02:06 一個人成長，真的很孤獨！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:30 我跟陳媽咪問題一樣〜想給小孩有個伴〜但又考量經濟壓力；先生不願意再生〜唉〜兩難！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:48 如果有機會就生吧~~必竟人生有壓力才會成長，我兒子都10歲了~~我跟先生怎麼努力就是生不到第二個，中間還多次小產，我想生還生不出來呢~~心轉境轉摟~~~ 游雅純-爸比/媽咪 2013年8月30日04:14 很多長輩是說不要只生一個 小孩長大父母發生事情才有人好分擔 楊馥蓮-爸比/媽咪 2013年8月30日01:20 我覺得經濟因素佔多數讓我們不能生二寶。

凡事都要靠自己沒人會幫忙我們，所以還是三思啊！ 林筱庭-爸比/媽咪 2013年8月30日01:49 看一歲女兒都獨立自己玩 於是努力懷了二寶 出生姊姊三歲可以幫忙照顧二寶 MoonLu-爸比/媽咪 2013年8月30日02:47 這事要有共識再進行較好，如果家中經濟來源只有老公，那更要尊重他的意願，因為經濟壓力實在不容小覷。

雖說錢夠用就好或是再賺就有，但台灣目前物價高薪資不高的狀態下，確實要仔細評估衡量自身狀況。

WangLan-爸比/媽咪 2013年8月30日03:57 我今年剛生第一胎~~~學齡前的花費是大人省一點就有可以負擔的,但開始上學後,種種的支出會壓得讓人喘不過氣來,在物價膨脹的未來,我們都沒把握薪資可不可以跟著成長,以我而言,我寧願好好顧一個,等到行有餘力,也許過個兩年後再懷第二胎,若經濟許可,誰不想生兩三個小孩呢?我很愛孩子,但也要考量現實~搞到全家一起省得沒生活品質,何苦呢? 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:22 我也是想生，因為一個真的很孤單~但經濟不允許~所以暫時真的無法~之前看到朋友小孩只有一個人自己跟自己玩自己跟自己講話好可憐加油囉~ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:55 我是有計畫懷二寶的，但老公不知道……才3ㄍ月就有了!不過我兩個差5歲半，我覺得有點多~要有想生老二就快，想那麼多只是多煩惱的~只要生下來就一定會有辦法養的~媽咪加油 張莞涓-爸比/媽咪 2013年8月30日02:33 為了給小孩一個伴。

但不能給小孩最好的生活品質，何必呢？而現代的社會是重質不重量...所以妳老公的堅持是對的 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:52 我先生是獨子，而我也是高齡好不容易才懷孕的...原本我只想生一個就好，也因為顧慮很多所以不想多生...先生也很努力在賺錢他希望我身體如果可以的話能再多生，雖然負擔會加重，但是想到將來孩子彼此有照應有什麼事都能一起商量，不用承受獨子的壓力...而且很多人想生都生不出來，所以如果還能受孕我會再生而且希望不要隔太久，跟先生好好溝通吧！你都願意辛苦懷孕為孩子犧牲奉獻了，我相夫妻同心其力斷金...所有困境都能解決的，加油喔(　^ω^) ChiangJudy-2寶爸比/媽咪 2013年8月30日01:07 我老公也是想給寶貝女兒一個伴，但我也怕經濟因素讓生活品質變差。

好兩難啊 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日02:12 大寶3M時我又懷了第二胎下個月要生了我覺得兩個就夠了老公還說要繼續生@@他覺得小孩就是寶我說我怕經濟上的困難他說不用擔心他現在努力賺錢 張雅旗-爸比/媽咪 2013年8月30日01:57 我覺得要雙方討論後比較好，我現在懷第二胎，大女兒已經四歲了，在她兩歲我就跟先生說要在生第二胎，先生怕經濟所以不敢生，我說我們無法給她很好的，但是至少不會給她餓著，該有的還是有不是嗎。

先生覺的但是可以給她更好，也可以花較好的錢去栽培她。

所以一直沒生，直到他答應要在生一個時我又因為身體不如以前流產了，現在又懷孕了，原本是個雙胞胎，但現在變成一個，現在的身體說真的不像年輕時那樣，所以生小孩要趁早 鄭舒文-2寶媽咪 2013年8月30日01:10 有本書叫還好我們生了兩個孩子，我覺得寫的非常好，可以分享給你老公看 張榳芸-爸比/媽咪 2013年8月30日02:26 有兩個小孩固然是令人感到開心的事情，但如果有一方並不是很想要有第二個小孩，即使生了第二個隨之而來的問題也會影響妳和小孩子。

這是需要溝通的，畢竟兩個小孩帶來的是許許多多的開銷甚至兩個小孩的照料以及將來的教育都是滿大的一筆費用！希望小孩都是父母雙方共同期盼下產生而來，這樣才是幸福的！ HsiaoFenHuang-爸比/媽咪 2013年8月30日02:12 我老公小時候跟小叔吵架，我公公跟他說"以後我們兩老都離開，這世上跟你最親的就是你弟弟"這句話我很認同!!本來就有計劃生第二胎，意外受孕還是雙寶，之後會比較辛苦，我跟老公已經做好準備啦!! PeggyHou-爸比/媽咪 2013年8月30日01:03 我也是相同情況，因為經濟壓力，不敢生第二個 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:25 ★補充一下：生女兒能有姊妹伴真的是一件很幸福的事ㄛ★ 還有…我認為：錢-夠用就好嚕… 多為孩子的將來想想…畢竟父母親是無法陪孩子走一輩子ㄉ…所以有手足的陪伴&照應是非常滴重要滴^^（上述內容純為建議） 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:20 建議生2個喔！有伴的孩子跟沒伴的孩子差很多。

我的孩子大的小的差8歲，大的會顧弟弟喔！而且也會更懂事！經濟上的壓力一定會有這也是我們考慮很久才導致孩子年齡差距大！但是日子總是會過的！辛苦之餘看到一對兒女是很安慰的！也不會後悔當初的決定……給你參考喔！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:20 我們生了3+1個寶貝，壓力大才有空間進步，你從來想像不到原來你可以做到那樣，但不去做就只是在原地踏步而已，時間一直流失，回頭再看看，那時候如果......來不及了!！！ 曾琬娸-爸比/媽咪 2013年8月30日01:06 我原本也是只要一胎,養兒不易,但日前因意外懷孕生了老二,雖然經濟壓力變大,但看到一對兒女,心中也很滿足,現在生活壓力雖大,但想到我們老了至少他們彼此兄妹有個照應,我覺得生活是要看怎麼過,但還是要考慮週全再做生育打算,不然還是會亂了很多計劃,加油 AngelHuang-爸比/媽咪 2013年8月30日01:22 我有2個女兒，和一個小王子，但這小王子是我隔了15年後才生的，當初懷孕時，也很猶豫，老一輩的人都說小孩是帶財來的，不要想太多，現在我的小王子都9個月了。

放寬心，，我還是高齡產婦 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:33 我以後想生第二個(目前懷孕第一胎)的理由跟大家有點不一樣我不想以後等我跟我老公老了變成一個小孩的負擔或者是走了變成一個小孩一個人沒有其他兄弟姊妹我老公現在目前只想生一個我想第二胎的經濟能力應該不會有第一胎那麼大因為第二胎可以用第一胎用過的而且錢在賺就有在省就有在存就有可是有兩個孩子的喜悅是無法代替的加上不是因為有個伴而是小孩子會如何學習分想幫忙對方忍讓也不會因為獨生子或女而驕寵如果現在等等到年紀大一點了在來生第一身體可能不允許第二會有高風險第三沒力氣陪小孩子長大玩耍了而且有些兄弟姊妹如果年齡差太多反而會生疏(有些啦有些好的很)所以這是你們自己要決定的吧多跟老公商量看看物價越來越高越晚生我覺得開銷會越大吧 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年8月30日01:15 我原本是只想生一胎就好滴^^… 但為了要完成我大女兒的願望而再次懷孕^^ 因為她真的真的很想要有一個伴能陪著她玩^^而我也做到嚕^^ 現在還不小心ㄉ懷了老三呢^^這幾天就快出生嚕～^^ YA！又多一個伴嚕^^～酷！ 沈郁欣-爸比/媽咪 2013年8月30日01:14 不要為了要給小孩一個伴而搞到生活過不下去 現在許多高齡孕婦撇除晚婚或是不小心懷孕的很多都是到了一個經濟程度後才再生的錢雖非萬能但不要忘了沒有錢萬萬不能錢往往是壓垮很多人的最後一根稻草 現在有很多PG團可以帶小孩到處去找學伴獨生子女未必不好但經濟準備好了一點再來生不是更好嗎 你可以過花一元都要斤斤計較的生活也可以過一個月想吃一頓餐館想走就走的生活這都是兩個人必須討論很現實的問題不是每個人都想犧牲生活品質養小孩 有的人會覺得辛苦一點一次養一養但不是每個人都這麼想這不是自私只是想法不同還是要兩個人好好討論畢竟沒人能幫你養小孩這些媽咪也需要幫忙 12月牛寶寶Line群組 創了一個Line群想找桃園預產期12月的新手媽咪一起聊聊分享資訊 大家有興趣嗎？ 麵條湯有助於消化嗎 麵條湯有助於消化嗎 與蒸、炸、炸、燒等烹飪方法相比，湯煮有其自身的優勢： 1.堅硬和不易消化的成分，如骨頭和魚骨，可以用作湯，營養素膠原蛋白可以煮至湯裡供人們享用。

2.溶解在水中的營養素在湯中完全溶解，如維生素氨基酸、鹽和微量元素。

因此，蔬菜湯的營養價值一般都很高。

3.適用於食療和藥膳。

藥食兩用中的一些中藥和東西更適合湯來發揮其藥用作用。

例如，當歸、黨參和冬蟲夏草最適合煮沸，與雞和鴨湯，這可以提高它們的營養效果。

4.適用於老年、體弱患者。

蔬菜湯一般很容易消化吸收，無需仔細咀嚼。

老年人一般消化能力較弱，口腔唾液澱粉酶分泌減少，牙齒不全。

更適合用湯來補充營養。

在放入菜肴之前，製作湯時綠菜應後並添加鹽應，以保持新鮮菜肴的顏色。

飯前喝湯會稀釋胃液，影響消化。

因此，患有萎縮性胃炎和低胃酸的患者不應在飯前多喝水或多吃湯泡米飯。

由於嘌呤物質可溶於水，痛風患者不應再飲用香菇湯瘦肉湯和海鮮湯。

在日常生活中，我們還可以燉中藥與具有保健功能的配料。

像約伯的眼淚一樣，紅棗、山藥等都是好東西。

NMN的官網：https://www.nmn899.com/ 抽獎留言抽益生菌 有在吃益生菌的可以去健康長行粉絲團留言抽獎 你必須瞭解飲食雞蛋幾個 你必須瞭解飲食雞蛋幾個 翻炒雞蛋並加入味精以破壞味道 雞蛋包含氯化鈉和大量谷氨酸、這兩種成分。

加熱後為純天然谷氨酸鈉。

味精的主要成分也是谷氨酸鈉。

如果將油炸雞蛋時放入味精中，會影響雞蛋自行合成谷氨酸鈉，不僅會破壞雞蛋的新鮮度，還會增加菜肴的新鮮度。

雞蛋吃豆漿會降低營養價值 人們經常吃豆漿雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，這對他們的健康有好處。

從科學從飲食角度來看，豆漿甘平含有多種營養素，如植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素礦物質等。

單獨飲用具有良好的營養效果。

但是這兩種食物不應該一起吃。

因為生豆漿含有胰蛋白酶抑制劑，可抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋蛋清含有粘性蛋白質，可與豆漿中的胰蛋白酶結合，阻礙蛋白質的分解，從而降低人體對蛋白質的吸收率。

吃不成熟的食物雞蛋容易引起腹瀉 雞蛋蛋白質在食物中含有抗生物素蛋白、會影響對生物素的吸收，導致食慾抑鬱、全身無力、肌肉疼痛、皮膚炎症脫眉等症狀。

雞蛋含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。

未成熟雞蛋的這兩種物質未被分解，因此影響蛋白質未被消化和吸收。

雞蛋細菌將在形成過程中攜帶，細菌會通過蛋殼上的小孔進入雞蛋，而未成熟雞蛋不能殺死細菌，輕則會導致腹瀉。

因此，雞蛋應在高溫食用前煮熟。

不要吃生的食物雞蛋。

蛋白質結構in生雞蛋緻密，大部分不能被人體吸收。

只有烹調蛋白質後才能變軟，人體胃腸才能被消化吸收。

生雞蛋有一種特殊的魚腥味，會導致中樞神經抑制和減少唾液、胃液和腸液等消化液的分泌，從而導致食慾緩慢消化不良。

吃煮沸的食物雞蛋會影響吸收 雞蛋烹飪並不一定更好，因為研究文獻表明，雞蛋烹飪老後會會增加營養素損失和脂肪氧化。

研究發現，煮蛋中維生素E的損失比煎蛋雞蛋高16%，脂肪氧化程度為30.4%。

研究人員還發現，富含omega-3脂肪酸的雞蛋來說和烹調會使脂肪氧化程度增加了3-9倍。

雞蛋煮沸時時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色的硫化亞鐵層，人體難以吸收。

蛋白質老化會變硬變韌，雞蛋會變得非常堅硬，不僅不好吃，還影響消化和吸收。

煮蛋小貼士：將雞蛋放入冷水中，在高溫之後、馬上轉和小火下煮沸，關火四到五分鐘之後，然後用餘熱雞蛋慢慢燉。

這樣煮熟雞蛋，蛋清是嫩的，蛋黃是濕的。

它嘗起來美味多了。

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汽車已成為人們日常生活中最重要的交通工具之一。

然而，一些人一上車就感到惡心嘔吐，特別不舒服，這個給，這對旅行者有很大的影響。

有些人在旅行都會時選擇吃暈車藥或暈車貼來來緩解暈車。

事實上，我們生活中的一些食物也可以緩解暈車和我們與一起來。

暈車那麼什麼呢 1.醃芥末 芥末色、香、味俱全，許多人喜歡和芥末一起吃。

有些人喜歡在旅途中帶一兩袋芥末。

首先，醃芥末清爽開胃，可以緩解旅途中的疲勞；其次，芥末可以緩解乘車時頭暈氣悶和其他暈車症狀。

有些人甚至稱芥末為“天然暈車寧”。

2.桔皮 一小時乘車前，將新鮮桔皮的表面朝外內對車，然後對準兩個鼻孔，用兩個手指擠壓，皮重會噴出芳香的油霧，可以抑制暈車惡心的症狀。

3.生薑 把新鮮的薑片放在一個小塑膠袋裏，在乘車時隨時在鼻孔下聞，這樣辛辣的味道就可以被吸入鼻子裏。

薑能夠預防暈車，因為它可以吸收胃酸並防止惡心。

4.檸檬和橄欖 在暈車會產生的早期階段，多餘的唾液會滴入胃中，產生惡心的感覺。

橄欖和檸檬能夠產生鞣酸擦幹口腔。

因此，時候吃點橄欖或檸檬在惡心初兆中的存在有助於消除惡心。

預防暈車提示 1.暈車乘車前從肝臟肚臍取一小時次傷暈車貼貼。

如果你出差超過一天，第二天再換一個帖子。

可有效預防暈車。

2.上車前勒緊腰帶，防止內臟過多體內遊動，這有利於預防暈車疾病的發生。

上面，我向您介紹了暈車喝點什麼。

每個人都知道這件事。

愛暈車中的人員應隨身攜帶裝一個生薑。

他們可以在上車前把它放進嘴裏。

這種現象可以得到緩解。

此外，坐公車時，不要緊張，一定要保持放鬆，不要總是想著會議暈車。

你可以和別人說話來分散你的注意力。

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