半夜跑廁所，超過一次算頻尿@ ～天空藍～ :: 隨意窩Xuite日誌

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

睡前避免喝太多水、晚上少喝咖啡、濃茶以免加重夜間頻尿，此外，日常一有尿意就應如廁、避免憋尿. 因常憋尿，易導致膀胱彈性提早疲乏或泌尿系統的感染. ～天空藍～＠＠　起惡念、造惡業，將在惡的循環中輪轉；起善念、造福緣，即能啟動善循環！　＠＠日誌相簿影音好友名片 201112261529半夜跑廁所，超過一次算頻尿?健康ㄟ生活    （文摘自100.12.26蘋果日報）     多人有在寒冷冬夜因尿意，不得不從温暖被窩起身去廁所解尿 泌尿科主任林儒廷指出 冬天因流汗量變少，相對解尿次數會增多 若加上睡前喝太多湯湯水水，或喝會利尿的咖啡、濃

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊