8/17, 【嬰兒與母親】產前30天，八大注意事項(5-8項)

8/17, 【嬰兒與母親】產前30天，八大注意事項(5-8項) ... 懷孕後期仍要飲食均衡，並可補充綜合維他命、鈣片。

懷孕最後一個月，每週體重不要增加超過0.5公斤( ... 小虎寶寶的家 跳到主文 since24/Jun/2010 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 聯絡Email：[email protected] 媽咪幫小虎寫的專屬小記錄，欲轉貼文章，請務必註明出處喔！＊非痞客幫會員，留悄悄話給我，會看不到我的回覆喔！ Aug17Tue201000:10 8/17,【嬰兒與母親】產前30天，八大注意事項(5-8項)   取文自：嬰兒與母親雜誌　2010JUL　NO.405　P40-46 【5.飲食均衡】 懷孕後期仍要飲食均衡，並可補充綜合維他命、鈣片。

懷孕最後一個月，每週體重不要增加超過0.5公斤(最好總體重控制在12公斤以內)。

最好不要吃人蔘、酒等補品，以免造成子宮收縮不好，甚至產後容易大出血。

也要少吃鹽，及含鹽量較多的食物，如：醃肉、鹹魚、醬菜、鹹蛋、火腿、豆腐乳...等，以避免水腫。

                                                                                            (資料來源：馬偕醫院婦產科)   其他飲食注意 少糖：太甜的食物容易導致妊娠糖尿病，會造成巨嬰，甚至死胎。

因為懷孕時，女性代謝糖份的能力會較差，所以媽咪要特別注意甜食的攝取喔！ 最好避免咖啡、茶：咖啡因可能會影響寶寶的腦神經 菸、酒勿沾：容易導致寶寶體重過輕。

  【6.確認生產方式：剖腹產or　自然產？】 馬偕醫院婦產科黃文助醫師表示，除非產婦有以下幾種狀況，否則的話，都會建議孕婦採自然分娩，產後可以較快恢復。

A)胎位不正 通常懷孕八個月左右大概就可以看出胎位是否正常(胎頭朝下)。

倘若產前胎位仍然沒有轉正的話，就會需要剖腹生產。

B)前置胎盤 胎盤位置擋在子宮頸口。

C)骨盆出口太小 造成胎頭和骨盆不相稱，胎頭無法順利通過骨盆出手。

D)巨嬰(胎兒體重超過4000公克) 通常患有妊娠糖尿病的孕婦，或是懷孕期間吃太多，都容易使胎兒過大，必須採剖腹生產。

E)前一胎已是剖腹生產者 雖然第二胎也可以嘗試自然分娩，但因為自然產時子宮需規則且強烈收縮，恐於前次子宮剖腹生產之傷口處有破裂之情形，造成孕婦生命危險及胎兒窘迫的狀況，因此醫師較建議採剖腹生產。

此外，若第一胎剖腹生產之原因是胎頭骨盆不相稱或產程遲滯，則不再建議自然生產，因為有可能再次面臨同樣的問題，最後仍需剖腹生產。

目前大部分的婦女還是採自然分娩，只有約三成的婦女採剖腹生產。

若不是因為醫療上的必要理由而採剖腹生產的話，健保並不給付因自行要求剖腹生產而產生的額外醫療費用喔！   【7.產兆有哪些？】 最主要的產兆就是：落紅、破水、陣痛。

每位孕婦產兆發生的順序不一，也有孕婦沒有落紅。

落紅：子宮口漸開時，子宮頸的黏液混合少許血液流出，表示即將生產。

破水：羊膜破裂，使羊水流出。

此時孕婦的陰道會流出透明液體，有點像是控制不住的漏尿一樣。

破水後最好在18小時內生產，可降低新生兒感染的機會。

陣痛：懷第一胎的孕婦大概是5分鐘一次，且持續30分鐘以上；若是第二胎，則會10分鐘一次。

陣痛的間隔會越來越短，越來越痛，且每次痛的時間會拉長。

   ＊當妳已經開始出現上述的規則陣痛，或是陰道出血量比平常經血量還多，或是已經破水了，就可以準備去醫院待產囉！到醫院後可先至急診掛號，如果情況緊急，可先至產房待產，再請家人至急診掛號。

  【8.待產包裡該裝些什麼呢？】   相關文章： 7/5,媽咪及寶寶用品建議購買清單 7/8,子宮收縮 7/13,小虎媽咪的待產包清單 8/8,【嬰兒與母親】產前30天，八大注意事項(1-4項)   全站熱搜 創作者介紹 小虎媽咪 小虎寶寶的家 小虎媽咪發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：☼懷孕知識+☼此分類上一篇：8/13,【嬰兒與母親】剖腹產流程 此分類下一篇：8/19,小虎媽咪的好朋友-博客來網路書店 上一篇：8/16,小虎的床之如何鋪一張會呼吸的床 下一篇：8/18,小虎媽咪的孕期飲食 歷史上的今天 2016:8/17,【小虎】5Y10M：人際關係的挑戰-美好 2012:8/17,這是哪一國語言：oji 2011:8/17,【11M】高麗菜玉米雞肉粥/南瓜雞肉粥 ▲top 留言列表 發表留言 月曆 « 三月2022 » 日 一 二 三 四 五 六     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31     文章搜尋 文章分類 ❤虎哥哥恩辰❤(9) ☼小虎0歲☼(120)☼小虎1歲☼(70)☼小虎2歲☼(25)☼小虎3歲☼(28)☼小虎4歲☼(19)☼小虎5歲☼(15)☼小虎6歲☼(16)☼小虎7歲☼(6)☼小虎8歲☼(1) ❤龍妹妹恩瑜❤(6) ☼妹妹0歲☼(16)☼妹妹1歲☼(8)☼妹妹2歲☼(6)☼妹妹3歲☼(14)☼妹妹4歲☼(14)☼妹妹5歲☼(12) ❤孩子們的成長記事❤(4) ☼小虎的成長小記錄☼(40)☼妹妹的成長小記錄☼(13)☼2015年份記事☼(8)☼2016☼(1) ❤媽咪的懷孕日記❤(3) ☼小虎寶寶來了☼(78)☼小龍寶寶來了☼(28)☼關於母乳☼(16) ❤孩子們愛學習❤(6) ☼小虎的書☼(26)☼小虎的日文課☼(2)☼小虎玩音樂☼(4)☼小虎玩美術☼(22)☼孩子們的共學☼(14)☼妹妹玩美術☼(2) ❤孩子們趴趴走❤(2) ☼台灣☼(84)☼2011東京☼(19) ❤孩子們的哩哩叩叩❤(2) ☼寶寶衣櫥☼(17)☼寶寶用品☼(80) ❤媽咪的心情記事❤(2) ☼小虎媽咪碎碎念☼(74)☼寫明信片給小虎☼(4) ❤小虎媽咪的廚房❤(5) ☼家有小學生：媽媽早餐店☼(4)☼便當店開了☼(7)☼MyDishes☼(1)☼12M之後☼(55)☼0-12M☼(59) ❤合作邀稿❤(1) ☼邀稿☼(24) ❤知識分享❤(3) ☼教養好文分享☼(60)☼懷孕知識+☼(16)☼育兒知識+☼(19) 熱門文章 最新文章 最新迴響 誰來我家 RSS訂閱 我的連結 小虎媽咪的捧油們  小虎的Picasa相本JTCMinicocoaCupcakeBaby'sShop 也是媽咪  竺竺的小小法寶AmykakuChoyce菲比之之的媽小純媽咪小老虎媽咪小虎妹妹的媽咪SandyandMichael's　漫步生活公主小寶貝的幸福世界滴兒潔小花媽咪愛恩狄媽咪試吃達人媽咪AntoniaWang 虎寶團 小叡丸仔媽咪@Wretch奶基媽的相簿丸仔媽咪@PixNetQ寶寶喆喆&小帟的家阿喵@Wretch阿喵@Pixnet小寶媽咪張又又天仙小弟-QQ 龍寶寶 龍寶媽咪:weichang 其他  汪汪的廚房愛生活手記Sunny背包流浪手札Emily生活大小事(有很多食譜)CPU@Pixnet大腳小腳　走讀台灣mcbass酪梨壽司番紅花GraceHouse峰大的生活札記Moon'sBlogVivian的美食樂園阿D的隨興筆記Elin'sLife熊媽媽的發現心樂園圍兜兜要睡覺母奶小站 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗