松山運動中心游泳池初探@ 藍色水晶記錄點 - 隨意窩

松山運動中心的賣點就是他曾經設定為聽奧的游泳賽場，雖然因為可笑的因素後來把比賽改到新竹了，50池與跳水台還留著。

在網站上看要游50池得測驗，而且長池開放與測驗時間 ... 藍色水晶記錄點TRIATHLETE日誌相簿影音好友名片 201110200133松山運動中心游泳池初探?游泳訓練松山運動中心游泳池初探   其實也不能說初探，兩年前剛開幕時就去過看過了，這次會再涉足的機緣是我常去的游泳池倒店了，新家裝潢還沒開始，機場旅館游泳池使用的機率少，還是25Yard不好游，所以在還沒搬家前的三個月左右空窗期不得不找一個替代方案。

  松山運動中心的賣點就是他曾經設定為聽奧的游泳賽場，雖然因為可笑的因素後來把比賽改到新竹了，50池與跳水台還留著。

在網站上看要游50池得測驗，而且長池開放與測驗時間只有早上與晚上，晚上的時段是20:00開始，配合這兩天晚睡的作息，今天就睡到自然醒，計畫晚上再過去。

  傍晚放狗時順便赤腳跑了20分鐘，預計大約六點多從家裡走過去買回數卷，我的生活型態沒法每天去運動中心，用季卡划不來。

買完回數票之後計畫先去二樓做重量，結束重量下樓進25小池游半小時，準八點再去長池報到測30分鐘。

  從家裡走過去的路程會先經過400MPU操場，天氣漸涼，再兩周預定要轉變成馬拉松生活模式，屆時至操場報到的時間會增加。

一進操場見到許多赤膊且肌肉線條勻稱的練家子，原來是幾位三項的年輕好手，看了真令人激勵，瞬間想取消游泳當場下場跑跑。

不過我計畫這周還有兩個長跑，先忍住慾望默默地從操場邊溜過到運動中心辦手續買票。

  到了二樓重量室，真是人山人海，看到這麼多運動的孩子心裡蠻高興的，卻也很遺憾器材很難使用到，也不齊全。

一分錢一分貨，50元/次的健身房跟飯店比當然稍遜色了些，不過CP質也算高的了。

  因為人太多，重量大概只做了半套就逃下樓游25池。

水道拉得扎實設備也新，不過公立機關的管理大概難脫窠臼，因為這裡是民眾的運動中心，全民都要能使用到，所以進場人數無法控管，每個水道人都多到爆出來了。

而以我國的運動水準，【快速道】的招牌真的只是參考用，才沒游幾分鐘就被蛙手的指甲刮傷了。

  大概快八點就上岸準備去測驗，剛好看到幾位三項國手跑完步準備下50池，打個招呼後自行向救生員報到。

這時我才赫然發現原來我心裡一直預設是要測游30分鐘的距離；實際卻是測1,000M，限時30分鐘游完。

我以前聽幾位同伴說過大概知道規則，但時間久了腦海只記得有30分鐘這個數字，所以才記成這樣。

測一千也是無所謂，只是變成測一千我心裡的思維邏輯是:【難得有時間來一趟游泳池，今天卻少游了一千了。

】距離我上一次游泳可能有五天了，雖然沒什麼比賽，卻要珍惜每一次運動的機會。

  救生員說不能跳水，就從水裏出發；也不能在水道繩裡游，好吧也不錯當成半個OWS。

  一出發大概游到25公尺左右，看池底愣了一下，對岸是5公尺深，好久沒有看到這麼深的游泳池，還蠻爽的。

不過瞬間下意識提醒自己，到岸時翻身要注意，因為水深造成錯覺，別翻得太早踢不到牆。

若有過這樣可怕的經驗可是會印象深刻。

  到了大概第六趟自疑是不是算錯了，翻身時瞄了下錶，在8:51。

確認沒算錯趟數也大概知道今天的配速；第八趟再補看一下，為11:51，每個一百大概維持在1:30左右，最後兩趟稍微堅持一下，最後以14:46游完1,000M，心跳大概到160左右。

  對普通的游泳選手來說，這個時間實在是不怎麼樣，可以想像二十歲自己的鼻音；但是已接近四十歲一個禮拜只能碰兩、三次水的大叔來說，卻好像又可以接受。

結論:雖然台北的游泳池規定一堆，又不能戴划手板、穿蛙鞋之類的，開放時間也一堆限制，但游泳還是要游長池才爽!   游完後與幾位小國手聊聊，才知道TMAN與NRG2PERF兩個俱樂部都在這團練，聽到團練總是很羨慕，雖然獨游獨騎獨跑可練心志，但有伴可以激勵真的是很好。

  換完衣服到櫃台辦證，櫃台小姐說這個成績可以上榜單，他們現在將此測驗成績分年齡組，分組的前三名會放到網站上，我問說可不可以不要放。

  心裡想起【Rough】裡面仲西弘樹叫亞美把碼表放下來的那一幕:【我只是玩玩水，用不著計時間。

】如果我可以游出12分的水準，放上去才有點意思，才有跟圭介一起站上跳台的資格。

強者多得是，只是人家不願意來出風頭而已。

  網站榜上30-40分組第一名是久違的朋友【真準】，這孩子在三鐵界消失一陣子，他前兩年為了準備聽奧腳踏車很強，想必是可以狂電分齡的。

  前一陣子在即將關閉的游泳池，有一位游泳教練問我說，你現在兩百公尺自由式【還】可以游到兩分十秒嗎?   他問的不是四百，不是一百，而是兩百喔，這很耐人尋味。

此距離非常難游，要有爆發力又要有耐力，一時配速不對就全盤皆輸。

  姑且不論現在游不游得到，我以前都沒游到過。

(當然測兩百的機會也很少，不是個人主項。

)   即使是游不到，我卻意外喜歡這種Challenge的問法，那個晚上一直在想要是一個禮拜游六天泳，練不練得到。

其實就算游到了對外人來說也沒意義，純粹就是自爽罷了，嘿。

   王城白色騎士/Xuite日誌/回應(3)/引用(0)季節的味道|日誌首頁|2011IronmanJa...上一篇季節的味道下一篇2011IronmanJapan70.3RaceReport-1...回應 加我為好友日誌相簿影音 全部展開|全部收合 關鍵字 sep13.2005's新文章連結2014福岡馬拉松賽後白牛王子．二時差一小時，流水帳還有人在看亞運嗎?週一週二訓練搬到鄉下之後，我每天見到的事情白牛王子關於教養二三事秋騎雜感 sep13.2005's新回應沒有新回應！ 我的相簿