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27％ 孕媽媽有妊娠糖尿病！營養學教授提醒注意三大營養素的 ...

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至於孕期體重能維持不變胖的媽媽們，則是攝取升糖指數（GI）及升糖負荷值（GL）比較低的食物；如果攝取低脂肪蛋白質的攝取，甚至能有減少 ... Skiptocontent 在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。

如果還照著以前的飲食習慣，很可能會少了很多營養，導致「妊娠糖尿病」的發生。

台北市政府衛生局委託台北醫學大學保健營養學系團隊，在107~109年進行孕產婦飲食營養照護及衛教指導，蒐集1000名孕

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